【網路地產王/綜合】　　景氣不好、民眾荷包縮水，想要節省生活開支，可以少上館子吃飯、搭乘大眾運輸、把洗米水拿去澆花，但是瓦斯費要怎麼節省呢？其實，善用市面就買得到的省能裝備，比如說紅外線節能網、悶燒鍋，每月至少可以省下數百元，讓您也可以輕鬆當「省長」！ ■ 紅外線節能網加熱快 每月再省300元 　　一般來說，瓦斯計費方式因各地、各公司，而有所不同，平均每度在19到21元之間。以大台北區瓦斯公司的一度19.08元為例，再加上每月120元的基本費，每天開伙的兩人小家庭，每月瓦斯費在600到700元之間，四口之家的瓦斯支出更是動輒突破千元大關。 　　無法減少熱水器的使用量，又想要節省瓦斯費的開支，就只好從瓦斯爐、開伙的方面來著手。目前市面上有種以鉻鋁絲合金製成，加裝在瓦斯爐具的「紅外線節能網」，這種節能網能提高整體熱能約達65%，將一般瓦斯爐的最高溫700到800℃，提高到1200℃左右，也就是說，除了加快烹飪速度之外，還能節省近30％的瓦斯消耗，換算下來，每個月約能省下200到300元不等的瓦斯費。 crack car loan new online

白羊座 白羊座的人積極主動且很有眼光，他們在佈置家居的時候能夠挑選符合心意很襯房間的傢具。只可惜白羊座的人做什麼都急匆匆的，又喜歡嚐試新事物，房間裡面總是會顯得凌亂而且擁擠，各種各樣的東西擺的到處都是。所以推荐使用鏤空紋沙發，淺米色軟皮上擺上同色調靠枕，擁簇但不壓抑。使用多靠枕和鏤空紋本身就是空和滿的完美結合，到處堆著東西的房間和沙發相結合會讓屋子感覺溫暖柔和，但是並不雜亂擁擠。金牛座 金牛座的人很有自己的價值觀，並且他們有著自己的理財觀念和藝術天分，所以金牛座的人非常在乎物質享受。在家居方面，他們很在乎整體佈局。可是金牛座的人略微顯得想象力比較缺乏，所以不管在佈置還是擺放傢具中都顯得有一些生硬，過於模式化而缺乏了家的溫暖舒適。金牛座的推荐傢具是床，如同榻榻米般在房間裏隔出幾分米高的木地板，然後用席夢思或者其他材質的軟墊直接鋪在上面，多使用有流蘇邊的抱枕，這樣房間的整體氣氛就會顯得比較有獨特的造型感覺。 雙子座 雙子座的人能言善道，非常有自己的想法，而且他們懂得開闊視野和人脈，喜歡站在潮流的尖端看事物。所以雙子座的房間絕對不乏各式新鮮漂亮的裝飾物，為雙子座推荐的是卡其色或者棕色的布紋流蘇毯。帶一點中世紀的歐式風格，鋪在房間的中間，然後放上一些同色調的抱枕可以讓房間顯得更加有質地，讓流行更好的融入其中而不是空盪盪的擺在那裡，顯得生澀。巨蟹座 巨蟹座是很有藝術天分和創造力的星座，他們的感覺很靈敏，裝扮房間的時候也很有自己的見解。巨蟹座的家居裝扮大多都很隨性。他們很喜歡收集有藝術感的裝飾和傢具，所以彩瓷茶盤是推荐給巨蟹座的格調裝飾。比起透明玻璃杯，彩瓷茶盤更適合裝點心和飲茶，在巨蟹座格調感覺的房間裏增添一份情趣，顯得更加品位獨特。獅子座 獅子座佈置房間，購置傢具都充滿了情趣，使得房間非常大氣。獅子座喜歡歐式風格的房子，所以房間的佈局比較空會是他們喜歡的型式。漂亮的門簾是獅子座最需要的格調家居，好的門簾能夠改善房間的感覺，由紗帳和紅色布紋組成的門簾顯得貴氣且不俗套，是獅子座家居的完美搭配。crack car loan new online

圖/文◎麥浩斯出版《漂亮家居》 媒體人陳安儀的遊戲居家每個月都帶小孩去露營，這是陳安儀好奇、愛探險的赤子之心！花時間陪伴2個小孩一起遊戲、生活、學習成為她最浪漫的教養方式。 媒體人陳安儀的家  夫妻+女兒8歲+兒子5歲                       自行設計+請師傅施工                       裝修花費預算NT.200萬元       看著媒體人陳安儀帶著2個小孩笑嘻嘻地走進家門，曬得黝黑發亮的皮膚，展現了他們剛從花蓮參加自然體驗營回來的成果，聊到體驗營玩了些什麼？大女兒興奮地說「我們看了好多海豚喔！」陳安儀竟然也像小孩子般興奮地補充「至少有上千隻海豚對吧！妹妹？」坐在靠廚房旁的大餐桌上聊著天，2個小朋友在旁邊「超大」坪數的遊戲空間自己玩了起來。      可以感覺得出來陳安儀與小孩子之間幾乎沒有距離，「當記者時，出國玩也帶著妹妹一起去，即使她還是嬰兒，我好奇想去看世界，說走就走。」當然也要不怕麻煩，探索世界的好奇心引領著她與小孩一起向前，「有了小孩之後，心中反而竊喜有了藉口可以和他們一起去玩！」      談起自己的童年，父親喜歡聽老唱片、下棋、散步，總是有許多有趣的事情等著她去探索，因此，她讓女兒學鋼琴、拉小提琴、參加自然體驗營許許多多的活動「生活中有這麼多有趣的事情可以做，就不會無聊啦！」提到小孩子的教養「學音樂與接觸美的事物，並不要讓他們成為音樂家或者藝術家，而是希望培養他們能夠擁有欣賞好音樂、畫作的能力」。她認真的談起現在許多年輕人因為沒有接觸音樂、自然，沒有自己的嗜好與熱情，不懂得安排自己的時間，一但覺得空虛時便會去血拼購物藉此發洩，陳安儀聊到他很少上百貨公司買東西，除非需要，到現在她偶而也彈琴，是一種疏解壓力的方式。 People Data 媒體人陳安儀 對許多事物皆充滿好奇與興趣，畢業於台大中文系，卻一頭栽進電視圈，第一份工作是中視「女人女人」的企劃。後曾擔任「今天不談政治」、「鑽石舞台」、「綜藝萬花筒」等等節目企劃製作，後轉任民生報、星報、壹週刊影劇記者。於2002年與另外11位哺乳媽媽共創台灣母乳協會，現在為自由文字工作者。 親子關係Q&A 為了小孩而設計的家庭設備Q為什麼你們家的廚房抽屜與飲水機都做的比較低？A　當初為了讓烘碗機作在廚具的下方，費了好一番功夫才找到適合的機型！我們家的抽屜、飲水機、微波爐、烤箱的高度都很低，因為我要讓弟弟跟妹妹都可以自己動手做、動手拿，可以自己來，才不會處處都要我們幫他做、幫他拿，現在5歲的弟弟早上起床還會自己塗奶油烤麵包呢！ 運動養成健康Q　有什麼是一定要小孩擁有的？A我希望我的小孩能養成運動的習慣，從小養成運動習慣長大之後持續才能擁有健康，我希望他們能夠健康。運動是一種競賽，透過與別人的互動也能有學習，運動也讓小朋友比較開朗。 玩遊戲大學問Q　家裡這麼多玩具，小孩子最喜歡哪些？A有許多昂貴的玩具不一定是小朋友喜歡的，我們家有許多玩具是朋友送的，像這個「麥當勞店面」是朋友撿的，我洗好久，外面根本買不到，小朋友喜歡用這個來假裝做漢堡、賣薯條，我發現小孩玩不膩的玩具都是那種可以發揮想像力的，像是扮家家酒、做菜、樂高，那種一組一組的反而一下就不愛了（5歲的兒子在一旁大喊有些都不見了，不見就不能玩了！）還有布，小朋友會拿布來做各種佈置，或者穿在身上。Q怎麼樣讓小孩自己管理玩具？A給他們好收納的空間，開放式的櫃子，不用蓋蓋子，對小小朋友來說，能把東西收進抽屜養成自己負責的習慣，他們無法把東西疊的太整齊。不推薦整理箱，因為太重了還得依賴爸媽幫他們堆疊。crack car loan new online

房價高漲 優質套房 房客現形 套房可說是生活居家的縮影，各項配備一定要俱全。那些設備房客使用頻率不高形同浪費；那些設備不足又影響承租意願。在成本及室內空間考量的情形下，如何設計讓套房使用空間多20%？如何設計套房造價成本最節省？如何設計套房讓房客最願意承租呢？現在已有裝潢業者相準市場商機，專門為房東提供專業的改裝套房服務。 看準需求 輕度裝修 資產升值 收益倍增-----------------------------------------------------------------------成功改裝案例3年前陳先生買下南港研究院路1間屋齡22年的透天公寓，由於前屋主已將陽台外推，打通後實際使用面積達80坪。自己花了180萬元裝潢隔10間套房，在網路上刊登出租訊息，3個禮拜就全部出租，每間月租金約9500元，每月坐收租金約95000元，直到半年前又轉手獲利近450萬元。陳先生表示，工、商業區和學區，租屋需求一向強勁，現在改裝周邊住宅的投資報酬率，比捷運站周邊還高，改裝套房的裝潢成本也可在2~3年回收，房屋還可亮麗增值，做一個成功的投資人。-----------------------------------------------------------------------twdeco台灣裝潢網資深設計師顏湋承表示，工、商業區和學區，租屋需求一向強勁，現在改裝周邊住宅的投資報酬率，比捷運站周邊還高，改裝套房的裝潢成本也可在2年左右回收，房屋還可亮麗增值，可說一舉數得。 以出租套房而言，在有限的預算下，考慮實用機能以傢俱配置做為裝潢的首要重點，搭配系統櫥櫃和天、地、壁的木作修飾，完美套房空間自然成型。小空間減少了固定沉重的裝修，空間挪出來，生活更自在。 不論是舊公寓改裝、雅房改套房、隔間增建，只要是前最好詳細投資評估和室內規劃，就能用最經濟、最亮麗的裝修方案，讓您的資產增值獲利倍增。 資料來源：twdeco台灣裝潢網 crack car loan new online

【聯合報╱記者彭芸芳／新竹報導】 2008.11.12 02:15 am   經濟不景氣加上節能減碳風潮，省電幾乎是全民運動，但，如何正確省電？婆婆媽媽和網路說法很多，難免以訛傳訛、人云亦云。 到底哪個版本正確，本報記者聯手整理並請專家說分明（詳見附表）。 省電秘訣很多，近日台電以前後期電費相較篩選出全台省電達人，達人們受訪時提供的撇步：抓掉燈罩、善用自然光、少開冷氣等。 對此，台電公司新竹區營業處能源工程師彭政良表示，省電知識很多人都知道，但會成為「達人」，不僅知道，更要積極力行、且持續地省，為國家省能源，也為自己省開銷。 我們整理多數讀者和民眾的疑問：一電腦族常被教導要隨時關機，以免耗電，但有人因開關頻繁致主機板起火，花大錢修理。 二小學生自幼被教導要養成隨手關燈的美德，但燈泡每開一次，鎢絲壽命就損耗一次，真的比較省嗎？ 三到電器賣場時，店員們都會鼓起三寸不爛之舌，強調變頻冷氣、變頻電冰箱都要比傳統的省電，長期下來絕對值得，問題是，成本貴好幾倍，划算嗎？ 四多數人認為，與其一直開關廁所或走廊的燈，麻煩又耗損，乾脆放任它開著? 彭政良解答，用電最大原則就是「當用則用，當省則省」，不能為了省電而摸黑做事出意外，也不應該怕開關太多、損害家電壽命而任憑電力浪費掉。 彭政良說，根據統計，辦公室的走廊開燈一小時裡，真正有人走動使用的時間只有10分鐘，所以如果能改用感應式照明，就可以省下50分鐘的電費，也不影響往來安全。 還有，電腦開關究竟常關機或啟動休眠裝置最省電？彭政良說，「想省電，當然要關機，而且要切斷電源。」 有人在主機板上拔插頭致拉壞或冒火花，非常麻煩，彭政良建議，善用延長線，只要在銀幕關機後，再把延長線上的開關按掉，即可輕鬆省電了。 【2008/11/12 聯合報】crack car loan new online

一變之娛樂休閒室 　　所謂飄窗，一般呈矩形或梯形向室外凸起，不像傳統的平窗只有一面是玻璃，而是三面都裝有玻璃。大塊采光玻璃和寬敞的窗台，使人們有了更廣闊的視野，更賦予生活以浪漫的色彩。目前流行的飄窗多分為兩種形態，一種是有台階的，一種是完全落地、與地面渾然一體的，它們不僅增加了戶型采光、通風的功能，而且也為商品房的外立面增添了建築魅力。 　　合理地利用飄窗，更能為居室帶來意想不到的效果。快跟好管家一起，把這快「寶地」改造成最適合主人的生活場所，讓它變成「黃金地段」吧！ 重要提醒 　　首先要提醒高層住戶，為了家人的生命安全，一定要加強飄窗的安全防護，盡量在室內的窗前安裝安全保護欄；定期檢查飄窗，一旦發現鬆動、滑動等現象要及時加固；家長要加強對孩子的安全教育和管理，提高孩子的安全意識，以免飄窗「飄」出危險。 　　如果客廳不大，就把飄窗改造成一個小小的娛樂休閒室吧。其實，只要在飄窗中間擺一個刻有棋盤的小茶几，左右各擺一個軟軟的團墊，您就可以和朋友一起喝茶、下棋、談天說地……這裡不但通風采光一流，視野也是一流的。 二變之電視新家園 　　把電視引進臥室已經不是新鮮事了，如果你又是夜夜伴著電視劇入睡的人，那麼改造飄窗一定要加快步伐哦。很簡單，只要把電視穩穩當當地放在飄窗台上，再把床頭斜對或正對著飄窗而放，接下來，不管是黃金檔的電影大片，還是午夜場的悲傷韓劇，你都能舒舒服服地「坦然面對」了。另外提醒您，窗簾要選用夾層遮光布，這樣才能遮光又防曬。如此改裝，即使在白天也能枕上軟軟的枕頭，在家中體驗小影院的感受了！ 三變之情感伊甸園 　　女人天生愛做夢，擁有一個晴觀落日、夜觀星空的大飄窗是不少女性的夢想。現在，女人們可以把飄窗掛上粉色或者紫色的碎花棉布窗簾，擺上一盞香熏燈，旁邊放一個小小的沙發，或者鋪上軟軟的地毯，放上幾個可愛的抱枕，好好想像一下過去和未來。還可以為飄窗台做一套漂亮的櫃子，再在窗台上靠邊三分之一的空間裡，魔術般變出一張精巧的梳妝台，收羅全部的美麗武器。這樣，一個屬於自己的私密空間就產生了。有了這些，抱著布絨娃娃慵懶的窩上一個下午，找找少女時的初戀吧！ 四變之小小讀書廊 　　飄窗可以變成「百變」書檯，你相信嗎？在飄窗檯面量體定做出高20—40厘米的書桌檯面，這樣既「省」掉了桌子腳，又節約了用料，「偷」出了意想不到的空間。再把它格成幾個抽屜，能裝下不少零碎東西呢。另外，還可以配合整體的書房設計，在貼著飄窗的拐角處打造一系列書房設計，比如電腦桌、書架、書櫃……完工後，一個漂亮整潔又寬敞的書房就屬於你了。當然，為了讓電腦、檯燈這些必須用電的傢伙不需要橫穿室內去接電，切記裝修時一定要預先在這個位置將線路埋好。crack car loan new online

現代的臥室風格追求的是寬敞、舒適，但是即使臥室面積不是很大，你也一樣可以把它裝扮得很可愛。經過了一天的勞累，身體需要得到完全的放鬆和休息，人們希望臥室帶給他們的不僅僅是睡眠，還應具備安全感。在這一點上，小型臥室就絕對有不可替代的優勢，一個完美的臥室帶給主人的是那種就像睡在蠶繭內一樣的舒適及安全感。簡化佈置 在對一個小面積臥室進行裝飾設計之前，既要考慮到它整體的美觀，也不能忽視它的實用性。臥室內實際需要的擺設並不是很多，所以不要在你的臥室裡面放很多在辦公室也能看到的擺設，這樣會讓它看起來不倫不類。一張溫馨而舒適的床，一個隨你喜好的或鬆軟或稍硬的床墊，觸手可及的床頭櫃，適合在睡前閱讀的燈光，儲放衣物的壁櫃，以及門後為懸掛睡衣而用的衣鉤———以上這些就是一個臥室應有的必需品。有了一個這樣清晰的概念，我相信你的臥室不會比任何一間兼具著辦公室效用的大面積臥室遜色。最高效利用空間的辦法就是選擇適當的傢俱。再小的臥室都會有一面整體牆，為了使空間最大化，就要有效地利用牆體以及地面。舉個簡單的例子，在老式的房子裡，為了能夠容納更多的衣物，衣櫥往往都佔據了整整一個牆面，這樣設計的結果雖然很實用，但忽視了美觀這個重要的因素。你可以試著在地面的利用上花點心思，床的樣式並不是一成不變的，如果設計一個獨立的高出地面的木質「台階」，一個現代版風格獨特的床就可以放在這個台階上，省去了搭配床頭櫃的麻煩，床周圍的空間都可以用來放置檯燈、睡前喜歡閱讀的書還有鬧鐘。而這個「台階」的內部就是收納一些季節性較強的衣物和被褥最好的地方。 小型臥室的設計有兩個方案可供參考：其一，盡量使你的設計營造出空間的錯覺；其二，選擇最能體現其完美舒適感的傢俱，更加強調以及突出它們的功效(這類方案是實用派的最愛)。 在設計之前，首要是應當考慮整體的一致性，比如為臥室內的衣櫥、衣架等傢俱選擇樸素的純色。臥室內傢俱色彩的規劃一定要注意色系的溫和性，例如柔和的白色、自然的原木色都是不錯的選擇。那些足以令人眩暈的顏色會直接影響居住者的休息效果，而且長時間處於這樣的色彩空間內，也會讓人精神緊張。 另外一個功不可沒的物件是鏡子，它在臥室的設計中真的是一個很神秘的角色。鏡子不但可以增強臥室燈光亮度，而且還有增大房屋空間的作用。當然，千萬不要忘記鏡子本身的作用，它可要為你每天出門前的形象嚴格把關。可以考慮做一個推拉門，把鏡子鑲嵌在門上，房屋的面積會因此變為原來的兩倍。如果戶型的設計中有一個令你不滿意的狹窄走道，那麼鏡子就可以鑲嵌在這裡，這樣可以在視覺上增加亮度、擴大空間。 臥室中的織物也是提高舒適度的要素。麻質、棉質布料的柔韌讓整間臥室充滿了無法抗拒的溫馨感。為了讓舒適充滿臥室的每一個角落，壁紙、窗簾質地和效果的選擇也同樣關鍵。上述這些準備完畢後，下班後疲倦的你就可以享有蠶寶寶一樣舒適的休息環境了。 資料贊助：沙發新天地   資料來源：百變沙發的傑西部落格crack car loan new online

美眉們小心了！家裏的餐具、沙發、窗帘的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好22條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦！     ▲廚房篇 1·利用顏色來主宰你的胃口。 顏色可以影響人的行為，其中藍色就可以抑制胃口。我們有一種避免吃藍色及紫色食物的本能，因為這些顏色的食物看起來像是有毒。這樣的話，你可以嚐試使用藍色的碟子和餐巾。你也可以考慮把廚房牆壁漆成藍色或者在冰箱裏使用藍光燈來防止三更半夜的時候忍不住偷吃。同時，你要避免紅色、黃色以及橙色出現在你的廚房或者飯廳。因為這些顏色可以通過影響神經系統來刺激胃口，使我們口腔分泌唾液及使胃液流動。 2. 使用小一號的餐具。 研究發現人們喜歡往盤子裏放過量的食物來解決飢餓問題，因些為了不吃過量的食物，還是使用小一號的餐具比較好。專家的建議是：8盎司的飲料杯，6盎司的咖啡杯，6盎司的小果汁杯，然後是12盎司的水杯。（不要偷用水杯來喝果汁哦） 3. 使用明亮的燈具。 研究發現變模糊光線更容易誘人開懷大嚼，因此建議不要在廚房使用調光燈，使用明亮的燈具讓你對自己更有節制。 4.用鏡子監督自己。 在冰箱或者餐桌旁邊放置一面鏡子有助於你吃得更健康。為什麼呢？在鏡子面前做選擇，很自然地你就會三思而後吃。你面對著鏡子裡面的自己，就不會輕易忘記減肥目標了。 5. 讓音樂常伴你的餐桌。 音樂是靈魂的營養，它有著調節心情、舒緩疼痛以及釋放壓力的強大魔力。音樂可以輔助說明你調節情緒化的暴飲暴食。音樂節奏會影響你吃東西的速度，節奏越快的音樂會讓你吃得越快。專家建議進餐時聆聽緩慢的古典或者新世紀音樂，來調節進食的速度及情緒。推荐的音樂包括：恩雅的“牧羊人之月”、雅尼的所有音樂；如果你覺得新世紀音樂過於緩慢，那可以嚐試中等速度的古典音樂，比如維瓦第的四季及G小調協調曲。 6. 沒事不要在廚房溜達。 一些人喜歡把餐桌當成辦公桌。如果你也有這個習慣，把你的辦公桌移師到客廳或者客房吧，在廚房裏溜達如何能抵擋住吃的誘惑呢？ ▲臥室篇 1、讓陽光裝點你的生活空間。 城市白領通常過著“不見光”的生活，但很少有人意識到對陽光的缺乏也會引起與體重相關的紊亂，如精神消沉，易餓，女性的話還可能引起月經不調。 因此，不要總是讓厚厚的窗帘阻擋了你跟陽光的親密接觸。特別是早晨的陽光沐浴，可以喚醒你的生物鐘，讓你的生物鐘與外部環境同步。 2、調節臥房的顏色。 考慮一下把你的臥房重新漆上一種比較淡的顏色，大多數淡色系有鎮定的作用（粉紅色除外）。另外，窗帘可以根據房間的自然光來選擇。如果早晨的陽光可以照進臥房，可以選擇暖色系的窗帘。如果下午才有陽光照進來，那系冷色系的窗帘會是更好的選擇。這樣選擇的作用是利用窗帘來平衡進入房間的陽光，以製造一個自然的休閒空間。 如果你沒有準備這樣在規模的改變，可以稍微改變一下床上用品的顏色：草綠色的床單或者淡藍色的枕頭。 3、小尺碼的衣服。 你衣櫃裏是不是一系列尺碼的衣服供你隨心所欲地選擇呢？這種“安全”的選擇會讓你更容易對體重失去控制。你應該只保留著自己能穿下的最小尺碼的衣服，對你減肥的成功充滿信心。 4、薰衣草讓你輕鬆入夢。 睡眠不足對除了身體的日常功能有很大影響，還會讓一些控制體重的荷爾蒙失調。要製造一個平靜、誘人入夢的氛圍，專家建議使用薰衣草油或者噴霧，灑在你的枕頭上，讓你放鬆緊張的神經，提高睡眠品質。 ▲客廳篇 1、把電視機藏起來。 避免過度飲食及缺乏運動的最有效方法之一就是：關掉你的電視機。你看得越多就會吃得越多，同時也會越懶得動身去運動。特別是一邊吃飯一邊看電視，是減肥的大忌。因此，不要在家裏放置太多電視，一台也就夠了。也不要把電視放置在臥房裏，有條件話，連同其他娛樂設施一起放到獨立的房間裏，平時要把門鎖上。 2、重新擺設傢具。 把傢具重新分組，擺放沙發、椅子等創造一個交談的氛圍（而不是把沙發圍在電視機旁創造看電視的氛圍）。另外，在電話旁邊不要放置椅子，鼓勵自己站著聽電話。順便提一下，在重新擺設傢具的過程中，你已經耗掉200卡路里的熱量了。 3、為自己計時。 當你看電視的時候，在旁邊放一個鬧鐘，調到半小時或者一小時後開始鬧，提醒你娛樂時間已經結束了。這個方法也可以用於網上衝浪或者電腦遊戲，以防沉迷。 ▲健身室篇 1、騰出一個小小健身空間。 把一個房間或者一小塊空間騰出來，作為一個正式的健身地點。你可以放置跑步機、舉重用品或者僅僅是一塊瑜伽墊。當你擁有專屬的健身房時，你才會堅持自己的健身計劃。 2、用顏色激活你的健身空間。 用crack car loan new online