2020年的新冠疫情從年初一直燒到年尾，各地的疫情未見緩和，各國家只好採取了邊境管制，一些國家根本不允許外國觀光客入境，所以航空公司的國際航班幾乎所剩無幾，若要搭則機上乘客甚少，同時票價極高。

台灣與大陸兩岸間因為關係密切，台灣同胞單向仍可赴大陸出差，只是在入境城市要十四天的隔離，若要回到台灣，台灣又要進行十四天的隔離，一來一往一個月就沒有了。許多台商在春節時回到台灣過年，過完年就發現大陸疫情鋒火般漫延，紛紛延遲回大陸工作的時間，能在線上處理的就在線上解決，幾十年的工作方式因為這次疫情有了巨大的改變。

培訓業的衝擊是生死存亡的臨界點，各地的線下課上半年都取消了，沒有營業的行為，卻依然要面對房租和人事上的開銷。直到大陸疫情趨緩，集會活動漸恢復，大陸的業務推展已如燃眉之急，就這樣，下半年我來回上海二次，加上回台隔離二次，六個月內我等於有三分之一的時間是在酒店隔離渡過的，這樣的經歷應該很少人有。

隔離不可怕，可怕的是不知道隔離期間要做什麼，酒店房間有電視，但沒有人電視一開看到睡覺，每個人對電視節目是有選擇性的，大陸的酒店非自選，若分配的酒店檔次不高，電視老舊、網速不行，那麼用這些娛樂項目來打發時間就成為一場幻夢。

在酒店裡也沒有運動的空間，只能做一些舒展的動作，在台灣隔離十四天出來後，發現腿力大不如前，走幾公里後大腿及腰部都酸痛不已，所以一定要持續性在房間內運動，而且要有一些強度，才能維持正常體能。

對我來說，隔離酒店最重要的是要有一張可以工作的書桌，在上海隔離時，桌子很窄，我必須把原先放的熱水壺和杯具拿走才能工作；若要用電腦，工作日誌就放不了；若盒飯來了，所有的東西都要置於床上才行。這個痛苦的經驗讓我在回台灣隔離時，特別先問房間的書桌大小。

因為要隔離，隔離房間要有一張書桌，因為我帶了好幾本的稿紙，雖然專欄的文章一直沒有斷過，但距離上一次書籍的出版應該也有十年了，我想把自己近三十年的培訓經歷總結一下，也把一些真實的故事用文記錄下來。以一日三千字為目標，二次的隔離六萬字的內容就大抵完成，第三、四次的隔離是修稿以及錄製有聲內容，人生有段不受干擾的時間，並且有計畫地完成自己的目標，是很幸福的。「不要浪費一次災難」，是用更積極的態度來面對苦痛，並且在苦痛過去後，讓自己的心靈更加高貴。

如果隔離是無法避免的，那就給人生一次有意義的隔離，沒有俗事的干擾、不用考慮三餐温飽，十四天足以讓你養成一個好習慣，足以讓你去完成一件一直想做卻抽不出時間去做的事，足以讓你練成一種運動或是技能，待閉關出來，讓眾人對你刮目相看。