因為疫情的關係，在兩岸之間都必須要隔離至少十四天，除此之外，2021年十月因內蒙古額濟納旗有發生旅客確診，而那段時間剛好我就在額濟納旗，在回到北京後又被安排去集中隔離，算算次數，剛好快十根手指頭！

同事或學員都十分心疼，覺得這是件辛苦的事，因為一個人在酒店失去了自由！我總是笑得有些勉強，除非酒店真的是破舊得不行，三餐吃到有些厭食，其實，我很享受一個人獨處的時光。

因為線下課程的限制，公司許多課程或論壇都改為線上，課程的參與者不只台灣，還有大陸、還有東南亞各國、甚至還有美國、加拿大、日本、孟加拉、德國等地，每天早上六點十五分上課，晚上八點上課，一期就是十至十三天，上千人一起上課，在視訊會議的迭代更新中，己經越來越不是難事，現在3D投影的技術可以將人全形呈現，因此鄧麗君可以再次呈現在舞台高歌，偶像團體F4在大陸春晚即使現場人不齊，但是透過此技術一樣可以合體成功，讓粉絲們驚喜萬分。

除了上課及公司的會議，就是寫作或短視頻創作的時間了，這二件事都是需要一個沒有太多外在干擾的環境，而隔離的這段時間就是天賜良機，因此房間內一張大書桌比床的舒適更重要。

若談到獨處寫作，日本作家村上春樹也是很好的例子，他每天清晨五點起床，晚上十點之前就寢，生活規律而簡單，在清振的幾個小時是他身體機能最活躍的時間，因此他會在這段時間內集中精力完成重要的工作。

隨後的時間，或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需要精力高度集中的工作。到了黃昏，或是讀書，或是聽音樂，讓自己的身心放鬆，盡量早點睡覺。我相信村上春樹若被隔離，當會有更多的作品誕生，說不定還會和這疫情有關。這種生活方式，看似孤獨，可是對喜歡寫作的人而言，這是一種恩賜。

低質量的社交，不如高質量的獨處，在獨處的時刻真的不要浪費，因為這是人生最好旳增值期，在閉門修鍊一段時光後，可能就可以打通人生的任督二脈，練成了九陽神功或是乾坤大挪移。

當你喜歡獨處時，可能也代表你已經有了一些閱歷，年輕人的青春歲月是喧鬧的，是聲光精彩的，那種夜不歸營在夜店狂歡的放縱，那種有人召喚隨call隨到的無聊應酬，在多少年之後就像一頁書翻了過去，我們開始更關注自己內心的聲音，開始認真尋找在繁華背後最簡單的人心，告別無效的社交，回到生命的本質，慢慢的喝一杯茶，慢慢的吃一口飯，慢慢的走路，慢慢的把家收拾乾淨，慢慢的話語，慢慢的聽到窗戶外面的聲音......。

有飛機起降的聲音，有人在吆喝的聲音，有我清喉嚨的聲音，有圓珠筆在稿紙上書寫所產生的聲音.......。

是的，此刻我亦在北京的酒店隔離中，獨處真好，又完成了一篇專欄文章！