出發以前，每個人都先把遺書寫好。全程48天走在海拔3,000多公尺的冰原之上。空氣稀薄，氣候嚴寒，隨時可能有生命危險。人需要有多大勇氣才能面對生死存亡的挑戰？紀錄片導演楊力州2018年簽下生死狀赴南極探險，留下極為珍貴的影像，其實他自2006年起就不斷在作品中提出對生死的疑問，這次「置之死地而後生」，雖然未能找到答案，卻找到勇往直前的理由。2018年，楊力州跟著橘子基金會創辦人劉柏園、藝人宥勝、極地馬拉松運動員陳彥博、大夢青年林語萱、吳昇儒等一行人前往南極，他們要挑戰1911年第一個走到南極點的隊伍所走的路線。這次的冒險，耗時整整48天。回到台灣後，經過幾年思考與沉澱，楊力州完成紀錄片《無邊》，並於2022年11月在金馬影展上放映。這是一首漫長的影像詩，鏡頭忠實記錄極地嚴酷的氣候，以及團隊人員命懸一線的無助感，加上百年前探險隊成員的日記以詭異的聲調朗誦呈現，使觀者猶如進入冥想狀態，隨著導演的鏡頭進行無邊的生命探索之旅。全片使人充分感受大自然的壯闊與人類的渺小。世界的盡頭看似沒有盡頭、沒有希望，卻反而使人心生強烈的求生意志。零下酷寒絕境  出發前寫好遺書楊力州是紀錄片導演，1999年就以《我愛080》獲國際矚目；2006年以《奇蹟的夏天》獲金馬獎，他的作品總是在揭露真實的當下，直指人心，溫暖、細膩卻又對生命充滿無盡的探問。早在2008年的《征服北極》，楊力州就曾前往極地拍攝，記錄運動員挑戰自我的熱血歷程，時隔10年再度前往另一處極地，心情卻大不相同。楊力州說，這個計畫準備了將近兩年，到2018年11月才出發，「那個時節是南極的夏天，相對比較溫暖，但氣溫也在攝氏零下30度到40度，南極的冬天會到零下80度到90度，那是人類無法生存的環境」。他們必須全程走在海拔3,000多公尺的冰原之上，持續兩個月的時間，空氣稀薄，氣候嚴寒，每天都讓自己處在極限的情況，隨時可能有生命危險。為此，團隊出發以前，每個人都先把遺書寫好。「這是我這輩子第一次寫遺書，而我真的不確定能不能活著回來。」楊力州的太太是支持他的，認為他在創作上需要一場壯遊。但楊力州的父母卻是猶豫的，擔心他的身心狀況無法負荷。手上戴四層手套  一切準備只為活命楊力州自己有心血管方面的問題，「我的醫師知道我要去南極，他整個慌了，還幫我準備舌下含錠（硝化甘油），遇有突發狀況時趕快嘴巴裡含一顆，我問他含一顆，心臟可以持續撐多久？他說大概可以撐15到30分鐘。那這段時間要幹嘛？他說趕快後送醫院！」楊力州說：「在南極，你的手只要曝露在空氣中超過一分鐘，就會感覺到痛，如果痛到無感就很危險了，因為那代表你的末稍組織可能壞死，組織壞死就要截肢。」一切的準備，都是為了活命而存在，所有參加這次遠征的團員，必須學著如何處理傷口，因為在零下幾10度的環境下，皮膚一不小心便撕裂傷；為了保暖，手上戴著四層手套，「你就變成哆啦A夢啦，什麼事也不能做」。但是攝影師為了設定機器，硬是脫掉手套接觸，結果皮膚凍在機器上，造成傷口……。楊力州說，一切都急不來，有高原反應，不舒服，腳步就慢下來，動作變快的話就會出事；如果受傷，也不能慌，就是自己好好處理，「醫院是一個對我們不存在的地方」。團隊先飛到智利，再搭專機前往南極，接下來長達兩個月的行程，全程步行，楊力州說，「在南極48天，你不會有特別的期待，沒有企鵝，沒有蟲魚鳥獸，跟外界失聯，只有無盡的暴風雪跟白茫茫的一片，除了冷還是冷，它就是『空』。你必須專注跟寒冷這件事共處，以及克服內心的恐懼」。楊力州說，到後來還覺得這個地方滿適合修行的，「我回來以後讀《金剛經》，一開始佛陀每天做事情就是好好穿衣服，好好吃飯、好好走路。在南極就是這樣，每天好好吃飯、好好走路，勝過一切」。與死亡如此靠近  卻無法看清它的面貌原本最擔心的是電力問題，畢竟拍攝影像是這趟旅程最主要的工作，沒想到電力源源不絕，用不盡的太陽能，南極下半年是永晝，每天都是大白天，「只要器材沒電，就用太陽能板充電，電多到可以開趴」。然而高科技產品在這裡也是有極限，沒有網路，「除非連上人造衛星啦，但成本非常高，在這裡，我們的確是跟世界斷了聯繫」。楊力州索性就不碰手機了。但同行的攝影師剛當爸爸，每天打開他的手機，看女兒的影像紀錄，看女兒叫「爸爸、爸爸」，邊看邊流淚，「我跟他說，關掉吧，你就別看了，那個是擊垮你意志力最大的殺手」。但楊力州不想自己的孩子嗎？紀錄片中，他想的是另一件事。他在片中提起外婆輕生的事，這是他從來都不曾迴避的事，也多次在作品中探討這個議題，這回來到南方極地，與死亡如此靠近，對死亡的面貌沒有更清楚，對於人類何以求生、何以求死的意志也沒有答案，卻更心疼母親當年面對至親過世的內心煎熬，以及擔心「自殺遺族」的因子是否影響自己的下一代，他該如何教導自己的孩子珍惜生命、熱愛生命？在片中，楊力州告訴小兒子，「不管怎樣，你要記住，你永遠最愛的是你自己！」行過「無邊」  才知道自己的渺小一趟「無邊」的旅程，讓楊力州重新整理自己，知道把自己放在什麼位置，也更明白下一步路該怎麼走。「在南極的當下，你會覺得自己在這個宇宙間是非常非常渺小的，就算你消失了，對這個世界也沒有任何影響。因此當我們遇到任何困境或者是阻礙，感到非常沮喪的時候，你必須放過你自己，不必覺得自己有多了不起，你才可能繼續往前走。」有些朋友聽到楊力州去過南極，總是問他「有沒有看到企鵝？」楊力州笑說，企鵝只有在南極的海邊才看得到，在南極內陸別說企鵝，連細菌都沒有。走過「無邊」的旅程，楊力州期許年輕人勇敢面對自己的未來，「去做冒險的事，去挑戰你害怕的事」。唯有知道世界之大，才能知道自己的渺小與極限。

德國除了有國人熟悉的雙B豪車和熱鬧的啤酒節外，在建築與自然風景上更是一絕，已逐漸成為許多新人蜜月行程的選擇之一，玩一趟德國，不僅能穿梭於中世紀建築，聆聽古堡屹立千年、依然美麗如昔的故事，典藏浪漫的古堡情懷，同時也能在山水與花草之間，感受德國的理性與感性。雙交通工具 登上德國第一高峰德國第一高峰「楚格峰Zugspitze」海拔標高2,962公尺（Spitze是指頂峰，Zug則是雪崩的意思），是德奧邊境的滑雪勝地、唯一的冰川滑雪場，想要攻頂可選擇搭乘齒軌火車，登上海拔2,600公尺楚格峰冰川平台，續乘冰川號纜車，前往德國最高楚格峰，由峰頂遠眺德國、奧地利、義大利、瑞士等阿爾卑斯山群的壯麗景致，遼闊的視野，讓人讚歎不已。夢幻城堡與古城 帶你穿越中世紀孩童時代的王子與公主夢，就讓長大的自己親自實現吧！德國擁有眾多的夢幻城堡，浮現於深山叢林， 若隱若現的優雅身姿，令造訪的人們無不驚艷。其中又以新天鵝堡最為知名，四季景色皆不同，童話中 的夢幻城堡，復活無數旅人的王子公主魂。現代迪士尼樂園中的愛麗絲城堡，更是以此為建築範本，帶 給無數小朋友歡樂時光。除了城堡外，中古世紀名城也是德國不可錯過的景點，走在街道上，彷彿時空隧道般、讓人輕鬆穿越回到中世紀。海德堡是大學城，也是洋溢啤酒香氣的古城；烏茲堡是德國巴洛克建築的代表作、內部奢華細緻的裝潢，名列UNESCO文化遺產；最大型的中世紀古城則非紐倫堡莫屬，這裡也是德國的工藝之都、胡桃鉗故事背景的發祥地，11.12月的紐倫堡聖誕市集更是名聲遠播，石板街道與精巧可愛的手工藝品店，非常適合在此購買精緻的伴手禮，把難忘回憶一同帶走。從水上遠眺美景 用另一個角度欣賞德國走過震撼人心的高山和古堡，接續可前往德國第一美的國王湖，用清澈湖水療癒身心，看阿爾卑斯山倒映水中，唯美景色如夢似畫，每年3至10月別忘了拜訪有「鮮花島」之名的美娜島，園內花卉以及花圃設計會隨季節變化，沿著寧靜的湖畔、山林秘徑，在小島漫步賞花，十足天堂美。在夏季，如果天氣允許，推薦乘船在湖上慢慢漫遊；同時，這裡也是德國咕咕鐘的故鄉，湖畔有很多迷人的小店，展示各種精美可愛的咕咕鐘，真是難以抗拒的誘惑啊！另外，流經德國的萊茵河中游，是最精華的區域，搭乘遊船欣賞兩岸的葡萄園、古老城寨，也是超浪漫行程，途中忽見優雅的蘿蕾萊岩石矗立河岸，據說是一位愛唱歌的女子，用悅耳的歌聲誘惑行經的水手；而造型獨特，也是唯一位於萊茵河中的普法爾茲城堡，更被法國大文豪雨果譽為「萊茵河中永恆漂流的石船」。邊吃邊玩 另類的旅遊樂趣當然，在旅途中品嚐在地料理是一定要的，在不同的烹調方式中，認識德國的道地飲食文化，同時補充熱量！建議挑選經驗豐富、優質的旅遊業者，除了安排行程較為順暢之外，精心安排的餐食也令人期待。德國之行，當然少不了知名的德國豬腳，配上清涼的德國啤酒，讓你體驗大口吃肉大口喝酒的暢快感，另外像是慕尼黑小修士餐廳、米其林餐盤推薦等，玩到哪、吃到哪，一路品味德國特色餐食，也算是旅行的另類樂趣。順遊瑞士 搭乘黃金列車遊覽極致美景在德國登上楚格峰，到瑞士就一定要搭高山火車與艾格快線纜車前往海拔3454公尺的少女峰火車站，從高空飽覽少女峰山區宏偉壯麗之怡人景致，想飽覽瑞士景觀精華是，推薦搭乘著名的黃金景觀火車，這一線路走過瑞士幾個風景迷人的湖泊，所到之處的美麗風光，叫人流連忘返。鳳凰旅遊安排遊列瑞士著名山景外，更不忽略瑞士的人文色彩，探索瑞士多樣化風貌。

年紀越大，越會想讓自己的社交圈縮小。斷捨離，不只是家裡的陳年舊物，還包括幾年累積下來的人際關係。我並不是一個喜歡人多場面熱鬧的人，但有些聚會總會有人想加line或是微信，好像兩人之間必須有這條紐帶存在，以應不時之需。每當此時，互相掃碼，我的內心都有苦難言。有時還不只個人，活動結束後還會再建群組，組裡面總會熱鬧好幾天，然後從絢爛歸於平靜，群裡面的消息多了，時間就會被撕裂，一項工作可能就因為我們對手機訊息的焦慮搞得支離破碎。手機不只是改變了人的生活方式，互聯網的運算和推送，讓一個人的行為與習性全被掌握住，無形中我們被一些推送的信息洗腦了。只要你經過一個城市，打開過衛星定位，你過去曾經線上支付過餐費的類似品味餐廳，就會出現在你的手機廣告頁，甚至有何套裝優惠，一切清晰可見；只要你在谷歌上搜索過什麼商品，接下來購物網站上這些東西就會出現在平台的首頁上了。更可怕的是，平台會依據我過去的消費記錄知道我的消費能力，如果我其他商品都是買同類型中最貴的，平台也會給我推薦最貴的。在大數據的演算下，人的想法與決策己經被掌控了。「凡走過必留下痕跡」非常適合互聯網使用者的狀況，有痕跡且持續，就會形成軌跡，有軌跡就會知道方向，知道頻次，平台就可以投其所好了。沒有和母親同住，母親近九十歲了，平常不喜歡出門，在家裡無聊常常會看一些影音平台，因為常常出差不在台灣，一旦回台去探望母親時，母親總會告訴我許多政治圈的八卦及演藝圈的軼事，我聽到也是瞠目結舌，自己也是在外面混的人，對社會新聞也有關注，可是這些「大事」都從未見媒體報導，這些內容都足以上頭版頭！我告訴母親千萬別信，這些內容都是造謠，都是危言聳聽，勸母親千萬別當真、別亂傳，這些訊息都充滿了負能量。可是母親卻依舊聽著這些直播主的驚世駭言，覺得母親己經被洗腦了。電視台新聞的口味己經太輕了，網路上的謠言太可怕了，這些不負責任的假消息，就像病毒一樣無孔不入。在短視頻主導的風口浪尖上，人們真要有思考的能力，而懶得思考就是碎片化訊息年代的通病。我也受到了影響，這篇稿子就寫了三個多小時，文章不長，卻總忍不住去打開手機爬樓看訊息、回覆訊息。我想如何用手機來管理時間應該是很重要的課題，也有許多的應用程式可以改善人的工作效率，至於網路上的消息也不要全信，沒有證實的訊息不要去散播，不要受消息所帶的風向影響，無形中被人所利用，在這個年代，擁有獨立思考的能力實在是太重要了。

1980年的杭州西湖，熾熱的盛夏，一位英文成績優秀的中學生，穿梭在湖邊的景點尋找外國人的蹤跡，他想主動地為外國觀光客當導遊，介紹湖畔的人文美景，而其目的是練習自己的外語會話能力。這位中學生很幸運地遇到來自澳州的莫利家族，老莫利帶著家庭成員，而小莫利和中學生年紀相仿，兩人很快就熱絡了起來，後來西湖一別，中學生和莫利家成了筆友，在書信往返間，老莫利還經常糾正中學生的語法錯誤。中學生的主動、熱情、表達、好學與真誠，無疑地留給老莫利家良好的印象。1985年，老莫利還邀請這位當時當導遊的年輕學生到澳州旅遊，甚至當申請簽證遭拒時，老莫利還主動地向兩國的大使館交涉。年輕人在澳州的紐卡斯爾待了近一個月的時間，而這段經歷徹底改變了他對世界與未來的看法。年輕人後來讀的是杭州師範學院，在大學這個階段，老莫利在經濟上也給予支持，二年間寄送了二百澳元。年輕人大學畢業後沒有多久，就與朋友一同創業，這個年輕人就是前阿里巴巴集團主席馬雲。在互聯網的風口浪尖上，阿里巴巴與淘寶等電商模式興起，在國際資本的推波助瀾下，把馬雲也推上了世界最頂級的富人圈，而和莫利家的故事還沒有完。2017年，馬雲以2600萬澳元的獎學金計劃，回報了老莫利曾經給予他的指導和支持，該筆獎學金設立於紐卡斯爾大學，以馬雲及莫利家族共同為名，這是該大學有史以來收到的最大規模的捐款。馬雲表示，這筆獎學金旨在支持那些想要探索世界，用自己的腦袋思考世界的人們。2023年初春，馬雲飛到了南半球，與莫利家人相聚，沒有錦衣華服，就像是看看老朋友一樣，於是和小莫利一家的合照，和43年前在西湖相識同遊的照片，又被發布在社交平台，讓我們知道了一段馬雲年輕時的故事，和見證了一段四、五十年的珍貴友情。聽說，馬雲和莫利家族的合照一直放在其辦公室一個重要明顯的位置。每一個真誠與善意都潛藏著未來的福報，老莫利肯定對中學生馬雲的導遊工作十分滿意，更讚賞這個和自己孩子年齡相仿的中國小朋友，有著難得的主動、熱情、獨立、誠懇的性格，願意為其排除萬難地邀約到澳大利亞家中做客，更無條件支持其大學的生活。中國人講：「點滴之恩，當湧泉以報。」馬雲之後用獎金山來回報莫利一家人，表面上是錢，背後是人間最美的情誼。1980年代西湖的合照是黑白的，一次相遇一生迴盪，當我們真的感受到被信任與支持時，我們的世界就變成了彩色，這個故事也提醒我們不要小看任何一個主動積極又熱情的人，因為他很有可能是未來富可敵國的首富。「當個有錢人，做個有情人」，要想當個有錢人，先做個有情人吧！

疫情過後的旅遊熱度直上沸騰，在高端及長天數的行程尤其明顯，如南極此類帶有探險及圓夢氣息的稀有期間限定旅程，在大家沉潛三年後，追夢的渴望更為炙熱。南極正在呼喚你南極旅遊的亮點，包含難得一見的動物生態和極地活動，可觀賞滿滿無止盡的企鵝群相互追逐玩耍、海豹慵懶地做日光浴、巨大的鯨魚在一旁甩尾，還有碧海藍天展翅的信天翁，少了城市旅遊的喧囂聲，這裡的一切讓寂靜與熱鬧能和平共存。想要體驗完整的生態活動，極地探險員最推薦浮冰巡遊活動，遼闊的海面上不時會上演座頭鯨、抹香鯨的露背秀或噴水秀，乘坐皮艇穿梭在晶瑩剔透且光影變化萬千的巨大雪白冰山間，那種美，是無法言語，相當激勵人心的。南極的夏日約落在11月至隔年2月，此時正是野生動物最活躍的季節，相當適合安排前往，此時的南半球獲得全年最長日照，南極圈迎來極晝，有機會在郵輪甲板上享受沒有黑夜的晚上！體驗特殊的日不落情境。選對郵輪，讓南極之旅更輕鬆想前往南極旅遊，不再是遙不可及的夢想，只要選對的交通工具，你也能輕鬆地完成這趟旅程。想在南極圈的風浪中穿越重重的冰山，相當推薦擁有純法國血統、也是國際頂級品牌的「龐洛郵輪」，不同於一般大眾對於郵輪要大才穩的印象，龐洛郵輪屬於載客量約２００人的豪華探險郵輪，配備勞斯萊斯等級的平衡翼，即使在船內享用餐酒飲品，窗外風浪再大，杯內依舊四平八穩，讓乘客在點與點間的旅程更能放鬆休息。 前往南極的限制十分嚴格，根據南極公約規定，每次登島人數限定在100人，載客量超過500人的中大型郵輪是無法在南極靠岸登陸的，甚至只能用望遠鏡遠眺。不同於一般大型郵輪，「龐洛郵輪－星輝號」載客量約200人，不但可深入極地地區的冰川和峽灣，更能執行較多的登陸點、擁有貼近觀察野生動物的機會，提供旅客應有的服務質量，同時又比小型探險船更加穩定舒適。旅程中當100位旅客進行登陸活動時，另外100人則可進行巡遊活動，之後再互換，讓所有旅客都能真正親近南極之美。船上設有最受旅客歡迎的「即時船位動態」以及「全船免費ＷＩＦＩ」，這麼難得的一趟旅程，讓你在探索世界的盡頭時也能拍照打卡，與朋友分享南極的一切。鳳凰旅遊特別安排貴賓們入住陽台艙等級，在房內就能欣賞航行中的絕美景像，航行期間您絕對不會無聊，船上有精彩的表演及娛樂設施、劇院、泳池、健身房、SPA中心，以及法國廚師設計製作的美味餐點，並提供24小時客房服務，房間內均使用法國頂級香氛名牌沐浴用品，質感一流。安心舒適的環境、加上無微不至的貼心服務，讓您的探險之旅更加的充實愉快。中文探險員　南極旅遊零距離出國旅遊，尤其這種圓夢之旅，如果被語言限制，要透過翻譯無法掌握現場的即時動態，那就非常可惜了。所以團體行程中有一位「中文探險員」變得相當重要，也讓你突破語言的隔閡，更輕易地帶你實現夢幻級旅程。星輝號上的極地團隊，由熱情而且知識淵博的專家組成，包含了經驗豐富的船長、專業的極地探險隊、自然地理生態各領域的專家、嚮導以及船員。其中最令人興奮的是鳳凰旅遊特別聘請中文流利的探險隊員們為台灣的旅客服務，在他們的帶領及講解下，溝通零障礙，引領旅客在探索南極時更加的順利安心，同時也增加更多知性交流與分享的機會，提供最大程度的收穫與滿足。極地探險不等於極地運動！到極地探險，絕對沒有你想像的這麼難，不需要特別的訓練，而且年齡沒有上限(但基於安全考量，需滿7歲以上，且孕婦不宜參加)。南極被視為地球上最後一個凈土，也是很多旅遊玩家環遊世界拼圖的終極目標，它不屬於任何國家，甚至不屬於人類。若是想完成這樣的夢想，建議提早做規劃，因為一趟遊程從台灣搭機到烏斯懷亞，登上有二十年以上極地經驗的龐洛郵輪前往南極半島、順遊南美阿根廷、智利及伊瓜蘇瀑布，約需要17-21天，才能充分體驗南極，提早準備也能掌握更多的早鳥優惠。

一個人在台灣環島徒步，住是一個很重要的問題，有人自背睡袋、帳篷，這樣大地做眠床、隨處都可以安居，不過我不想背太重的行囊，再加上晚上還要做小視頻、要直播上課，所以沒考慮這種刻苦的方式。而住旅館是我的選擇，一些大城市沒問題，各式酒店旅館皆有，好一些二、三千，普通的一千也行，這些旅館也大多在交通便利的地方，附近用餐也很方便，若有超市或是生活賣場，更是補給所需的好所在！其實住在民宿也是不錯的選擇，只是民宿有許多都偏離我的規劃路線，所以不一定適合。從北到南要經過許多鄉鎮，即使有些縣市合併升級為區，但是這區的街道還不一定比鎮上的好，這些地方沒有什麼大飯店或賓館，大多是很小的家庭旅社，這些旅社大多有四、五十年的歷史，門外也沒有什麼門面裝修，房門內的床不是飯店白白柔柔的羽絨被，而是阿嬤家的幾十斤棉花彈出來的花棉被，連浴缸都還貼著小時候家裡也曾經用過的彩色拼花小磁磚，這裡像是走進了時光隧道，很容易憶起父母親年輕時的模樣。少數的小旅社還有一些功能，有一次走了六個多小時，拐個彎就看到了那間旅社，是個約三層屢的透天厝，一進去前廳，即使是白天，卻是讓人迷亂的紅色光暈，我看不清裡面人的臉，依稀看到沙發上有打著赤膊的壯漢在談事情，對於我的闖入，他們顯得有些吃驚！我強做鎮定地拿出身份證來登記，男子看到我背了一個大背包，看出來我是在環島徒步的，立刻把台幣700的房費降到500，以表達對我的支持與鼓勵。房間很小，沒有窗，就一張雙人床，走廊的動靜不時傳入我的耳裡。徒步本身就是一種冒險，住在偏僻地方的小旅社也是。另一次是住在一間台灣知名廟宇的香客大樓，這間寺廟香火鼎盛，周末假日有很多進香團前往入住，我忽略了民間信仰的龐大力量，想要續住卻沒有房間了。辦入住的小姐看到我的難處，也體諒我多日長距離走路下來所造成的傷痛，告知我還有另外一間房，只是它不是套房，而是一間雅房，是給遊覽車司機和導遊住的，房間比較小，洗手間在外面。那個晚上我是和一群大哥大姐當鄰居，我操著不太輪轉的台語和他們聊天，他們是縱貫線的老行家，知道我在環島徒步，還告訴我這一路上要小心的路段、可以投宿的地方、還有哪些隱藏版的美食，這些奇遇都讓環島多了些趣味與温暖！我覺得給出外的人一些方便，是很重要的處事智慧。出門在外人生地不熟，內心多會有些忐忑，每一個善意都藏著你的福報。這一路上有人給我雞蛋榚，有人給我發粿、礦泉水，有人泡茶給我喝，有人送我平安糖，更有許許多多擦身而過的人給我加油，我想這是台灣社會最可愛的地方。不論你是從事什麼工作，我們要有原則，要有規章，但是在制度之下，你仍保有一顆同理心去感受到對方的需求，這樣的溝通己經超越了事情的處理，而是善意的傳遞，和諧的社會、美好的人間都是從這裡開始的。

台灣的四.五月可同時欣賞桐花與螢火蟲，白天賞花，夜間追山林間的點點螢光，是此時的旅遊重點。時間若充裕，也可以安排東部的2日或3日遊，住宿一~兩晚，賞螢時間更充裕。新北一日遊 三生步道桐花雪新北的三芝有個三生步道，在3至4月可賞粉嫩櫻花、4至5月則有雪白桐花！步道取名「三生」，是因為步道同時兼具「生產」、「生活」及「生態」等功能，此時桐花樹海中漫步、微風吹拂宛如片片百雪紛飛，步道沿線有木椅可供休憩，靜靜地欣賞雪白桐花之美。一日遊可同時安排和平島阿拉寶灣秘境，「阿拉寶灣亅是被美國中文網評選為「全球最美的21個日出觀測點」之一，季節期間限定開放，每日開放人數也有限制，早期是由一群阿美族人來北部基隆生活而取名的，阿拉寶灣最有名的風景，就是一塊一塊因為海蝕所形成的“豆腐岩”，不管是什麼時間點去觀賞，都有不一樣的感受，尤其日出與日落的時候，更顯奇幻。參觀路線推薦從貨櫃屋→九曲橋→阿拉寶灣→慰靈碑→萬善公→星光草原→遊客中心。宜蘭一日遊 賞桐秘境報你知望龍埤位於宜蘭員山鄉枕山村，鄰近宜蘭市區。在數百年以前因山洪暴發、土石崩落，因而自然形成一座湖泊，面積約四至五公頃，因曾有偶像劇在此取景而出名，宛如抹茶色的的湖水在每年4、5月桐花盛開之際，更顯特殊。想要賞桐花，此處無須入山，沿著環湖步道就可以欣賞到美麗的桐花。算是一個能輕鬆賞桐的景點，樂齡族和家庭親子相當適合。造訪宜蘭賞桐，可以順路規劃龜山朝日海岸線景緻導覽，全長來回行程5～6公里，約50分左右，可以眺望世界獨一無二的朝日龜山島。近期這裡還可以搭乘有趣的濱海拉拉車，附有遮棚的連結拉拉車，在車上就能輕鬆的欣賞美景，還有導覽員全程精彩解說，伴隨的輕快音樂，在終點站還有全台票選十大五路財神宮之一，唯一渡海來台五路財神爺之中路黑面武財神，祈願整年度的平安喜樂發大財！新竹一日遊 一起來追火金姑位於新竹湖口老街附近的仁和步道，是較少遊客蹤跡的清幽登山步道。每到四、五月桐花季，這裡便披上一層雪白的景色，吸引許多熱愛健行與攝影的民眾到此追逐桐花，沿途還能看到過去裝甲兵演練用的壕溝、碉堡。登山健行後，還可步行至鄰近的湖口老街，感受老房子的歷史魅力之餘，更別忘了大啖客家美食小吃。新竹除了賞桐花外，內灣更是每年螢火蟲季節最熱門的賞螢地，尤其是位於舊內灣派出所後方的東窩溪螢火蟲生態園區，步道設置完善，乾淨清澈的水質讓螢火蟲得以自然繁衍，是全台最佳的賞螢區之一，賞螢時間約落在晚間的7點-8點間，螢火蟲在入夜後會大量出現，原本的點點螢光，慢慢地變成群飛的綠色螢火，夏夜最美的景色莫過於此。建議賞螢時間至少安排1小時以上，慢慢等待爆發期。夜間觀賞螢火蟲時，須自行攜帶手電筒，並在前方加裝紅色透明的玻璃紙，千萬不能用光線直接照射，會影響其生態環境。手電筒僅用為照射地面使用，為了環境的永續，勿用手或網子補捉螢火蟲，夜間賞螢還有一個最大的重點是，因為在山中戶外蚊蟲較多，入夜溫度也會較低，建議穿著薄長袖與長褲，可避免蚊蟲叮咬和低溫敗了遊興。觀賞完螢火蟲記得勿留下垃圾，維持生態的永續經營，明年還能舊地重遊。花蓮賞螢泡湯雙享受 住1-2晚更輕鬆4-5月正是光復、瑞穗地區的螢火蟲季節，推薦距離光復火車站附近的「大農大富平地森林園區」，離火車站僅15-20分鐘即可抵達，是全台面積最大也最容易到達的賞螢秘境。完善的自行車道和廣闊的樹林，在入夜後變成螢火蟲漫天飛舞的舞台，無光害的干擾，在這裡更能安靜的欣賞這些發光的火金姑。或是前往富源附近的「果子俠農場」，由專業的導覽人員帶領遊走穿梭於林間，欣賞夜間繽紛的驚喜。可體驗慢步在夜裡的林間，聽著螢火蟲的知識解說和這片土地的精采故事。

走過大漠戈壁，也走過中橫公路一百零八公里，然而今年體驗了二天白沙屯媽祖遶境的活動，卻給了我非常不一樣的經歷。在台灣有二大遶境的活動，一是大甲鎮瀾宮到新港奉天宮，另一個是白沙屯拱天宮到北港朝天宮。剛好後者在舉辦時的時候我人在台灣，在友人的通知下，就搭高鐵南下雲林，與沿途護送媽祖鑾轎的香燈腳隊伍會合，經虎尾、土庫，一路到北港。香燈腳」應是台語發音，早年農村社會有能力參與進香的村民，大多是生活條件尚可的家庭，這些家族會派出家中的男丁，擔任起徒步進香的任務，他們必須身強力壯，因為要領著頭旗前進，要扛抬媽祖的神轎，昔稱「香燈腳」。現在扛轎工作有轎夫班，而隨團的進香客男女老少都有，就改用「香燈腳」來稱呼這群多達十多萬的沿途陪行者。我並沒有用信徒二字，是因為媽祖出巡遶境雖是民間宗教的祈福活動，但她已經上升到一種台灣獨有的文化，即使在福建的湄州也沒有這樣的儀式和活動，這是台灣很寶貴的資產，值得我們永遠保護下去。從雲林跟上了大部隊，發現香燈腳各種年齡層都有，而且年輕人居多。請得了假的可能全程參加，有些人假不多，就來個一兩天也行，一切由自己決。即使全程走完，也沒有我們舉辦徒步賽事的完賽證明，因為這是完全自願參與的活動，廣納十萬大眾。信仰媽祖的，這是表達對媽祖感謝的好時機；若平常不燒香的，這個來回近四百公里的路程，也足以讓你看到台灣人的可愛，以及濃濃的人情味。途會有許多個人與團體擺上桌子，免費為一路上的香燈腳加油，以及提供補給，各式的冷熱飲料，各種點心(包子、油飯、粽子、草仔粿、米粉、花枝丸)，各種水果(芭樂、香蕉、鳳梨、棗子)，都包好一份一份的，隨手拿，路上吃，一路上都有垃圾分類筒，路上一點都不髒亂。因為疫情，也會有人發放紙巾、口罩、甚至有人還很貼心的準備了酸痛貼布及酸痛藥膏，而這些所有的東西都是免費的，他們會很高興的告訴你，這都是媽祖請的。有些與大家結緣的物資，並非個人提供，而是大家集資一起操辦，有人出錢，有人出力，也有全家一起出動的，好小的孩子拿著麵包給香燈腳加油，看到了許多温馨的畫面，感嘆人間的美好，我相信會有人和我一樣，也在內心有了明年還要再來的念頭。在路上你也會看到許多改裝的中、大貨車，沿途慢慢的行駛，讓腿力不行的人可以登車休息，這種接駁讓人十分心安。路上也有醫療站，有人為大家放鬆肩頭，也有人為大家處理水泡或為傷口換藥，在漫長數公里的人群中，有醫療人員一起陪走，這裡的每個志願者，都像是媽祖的化身，都在無私的給與，也傳遞著媽祖的慈悲。晚上我住在土庫媽祖駐駕的順天宮，友人很有經驗地幫我找到後殿觀世音菩薩佛桌前的地上，香燈腳幾乎把地板上能睡的地方都利用了，找了紙箱擱在地上防寒防潮，把背包裡的睡袋拿出來一鋪，這就是我今晚的棲身之所。睡在佛桌下的經驗很特別，有信眾在我已經躺下時，對著我身後的觀音菩薩上香。這一晚睡睡醒醒，因為不到四點我已經往北港的方向出發了。睡在寺廟裡的人，沒有身份地位的差別，大多數的人都是人生第一次相會，有人跟走了七、八回，敘述著這一路上媽祖所發生的奇蹟，他們相信，才能堅持，因為感動，才能行遠。回來一陣子，二天香燈腳的體驗一直在心中環繞，我想這些感受也會融入我上課的一部分，明年當會再次參與遶境，這是台灣特有的嘉年華會，希望也能看到你！