【圖文/中信房屋研展室】有民眾向NCC查詢基地台設置地點，沒想到公文回函僅表示基地台地址屬營業秘密，只能提供基地台發射頻率查詢網址查詢，質疑根本沒有回覆到重點。根據中信房屋的資料顯示，民眾約有67%會介意電信基地台位於居家附近，並且會在購屋找房時刻意避開相關設施。只不過由於基地台有時藏得隱密，因此當中只有11%的人可以清楚掌握電信基地台的地點，其餘89%的民眾是完全不清楚附近有無基地台，或者即使知道附近有基地台，但也不清楚確切地點。有民眾因為擔心基地台藏在居家附近，因此致電NCC詢問住家附近有沒有基地台，NCC建檔後約半個月以公文回覆，不過內容卻未明確告知基地台地點，僅表示相關資訊屬電信業者營業秘密，依法不能外洩，並提供電信頻率資料庫查詢系統網址供民眾查詢。文末雖有提示民眾住家周邊哪條街道上有電信業者架設的基地台，不過民眾卻覺得街道蠻長的，無法確定提供基地台所在地點，這樣的回答其實並沒有幫助。中信房屋張漢超表示，主管機關回覆基地台設置地點的問題，僅會獲得住家周邊路段有無基地台這類簡易的答覆，確切的位置實務上並不會告知，如欲查詢基地台的明確地點，民眾恐怕得靠自力尋找。張漢超表示，雖然業者及官方一再宣導電信基地台對於人體的影響不大，但對於心中有罣礙的民眾而言，想要掌握基地台地點才能真正的安心。對於有這樣需求的民眾，在購屋時可以留意仲介業者提供的「不動產說明書」，因為當中必須揭露交易標的所在建物大樓，有無合法設置的行動電話基地台設施。至於其他周邊街道有無基地台，雖然仲介並無調查義務，但還是可以進一步詢問，或藉由詢問周邊住家、直接上制高點以目視眺望查找。張漢超表示，這樣的方式雖無法百分之百確定有無基地台設置，但如果是在市區內，應該仍有機會可以藉由目視找得到，非都會區則可能會因隱藏在廣告看板、水塔、甚至建物內，因此要以目視尋找，恐怕困難度較高。張漢超認為，基地台相關設置地點如果屬於「營業秘密」而無法完整揭露地點，那至少應以其他的方式讓民眾知道基地台距離自己有多遠，畢竟民眾真正想知道的其實並不是基地台在哪，而是「基地台離我家有多近」。  

【圖文/中信房屋研展室】 中信房屋近期調查民眾對房價及後勢的展望，結果顯示多數民眾認為第三季房價將維持持平，但預期房價會跌的比例卻比第二季小幅增加11%。此外超過半數的受訪者認為，疫情要得到舒緩，今年底前恐怕無望。 中信房屋本月針對有購屋意願的民眾進行網路調查。在問及目前（第二季）房價感受度時，有61%受訪者認為第二季與第一季相差不大、房價接近持平，感受房價漲與跌的比重分別為23%及16%。但當問及整體景氣感受度，有73%受訪者覺得第二季景氣比第一季還差，僅有9%表示景氣比上季好。 至於對第三季的看法，仍有53%的受訪者認為房價將與第二季相當，但對房價看漲與看跌的比重則出現變化，分別為20%和27%。對於第三季經濟前景，看壞者占比為47%，僅有13%看好。 中信房屋研展室副理張漢超表示，民眾對於景氣變化相當有感，主要是因疫情、商業活動大幅降低的影響，感受國內消費市場越來越冷清，致使大環境景氣變得較差。 有別於對景氣感受，房價又是另一種看法。多數民眾認為房價將是持平的格局，顯示民眾普遍都認同房價實際上欲跌不易。不過進一步觀察看多房價與看空的比例變化，卻可發現第三季看空者（27%）有多於第二季（16%）的現象，房價看漲的比例也呈現下降。張漢超認為，這表示部分民眾對房價下跌抱有預期心態，認為當景氣不佳時，房價可能會出現鬆動。不過其實房價要出現下修，張漢超認為至少得滿足資金面緊縮、供給面短中期大幅增加、交易面大幅減少等三方面條件，現況尚不足以滿足這些條件。 張漢超分析目前國內情勢，認為目前資金並無緊縮的條件，因為一旦緊縮資金，將會對各個受疫情衝擊的產業造成二次傷害，再加上央行未來一季也不會有調整利率水準的動作，因此預估年底前仍將是資金充沛、低利率的環境。 至於供給面可以由建築貸款融資餘額來觀察。張漢超表示，由央行的數據來看，目前建築融資餘額成長尚屬穩定，對比去年甚至有放緩的現象，因此供給面並無短期大幅放量的問題，但反觀交易面，確實有出現交易量滑落的現象，6月份建物買賣移轉棟數應會反應5月份整體房市交易清淡的市況，會持續多久，端看疫情解封的時程而定。 疫情何時舒緩？民眾普遍認為年底前抒解無望，反映民眾對於疫情變化看法相當保守。不過張漢超認為，近期疫情已朝向樂觀的方向發展，雖然又再度延長三級警戒到7月12日，但後勢應會逐步漸入佳境，只要持續將防疫做好，各產業期待已久的「回歸正常」也可望見到曙光。    

【圖文/中信房屋研展室】自從5月疫情升溫以來，房地產來客與交易皆大受影響，大多數業者都面臨了「買方不敢看、賣方不給看」的窘境。根據中信房屋觀察，目前消費者對房地產的態度是「看屋有興趣，帶看再等等」，但若防疫與服務到位，消費者還是有入市交易的意願。根據中信房屋觀察，疫情非並未消減消費者對房地產的興趣，部分消費者甚至有「疫時看屋，大膽入場」撿便宜的想法，因而進一步推升對房地產更多的關注，不過由於目前疫情仍然相當緊繃，消費者對於面對面的帶看仍存有諸多防疫上的顧慮，因此在實體看屋上還是會臨陣卻步。中信房屋總經理張世宗表示，早在去年疫情發生的時候，中信房屋即已備妥相關線上作業指引、遠端視訊會議、零接觸線上帶看等作業指引，而今年疫情警戒升級後，更提供因應防疫的工具，包括疫情應變SOP 、e化工具、防疫應變文宣、教育訓練直播等多元資源供各店運用，為的就是要做好業務服務、減低消費者的顧忌。目前房仲業大多以「度小月」的狀態在營運，但中信房屋在5月間，卻仍有門市持續維持成交佳績，主要原因還是在於防疫措施及業務服務到位，給予客戶安心放心的踏實感。張世宗指出，目前部分區域雖然存有「買方不敢看、賣方不給看」的狀況，但在做好客戶經營與防疫安全的前提下，客戶自然不易流失，張世宗說「因為消費者恐懼的是疫情，而不是房地產！」房地產過去在市況低迷之時，交易量往往會呈現衰退的現象，這次當然也不例外。張世宗認為，只要疫情能有效控制下，市場就會放量。現階段房仲業者受疫情衝擊較大的，很可能是無品牌的自營業者，因為自營品牌缺乏網路及品牌資源，在疫情嚴峻之下，將更難以推展業務。  

【圖文/中信房屋研展室】 受疫情及政策衝擊，房地產市況出現冷卻的現象，有民眾認為，這回應該有機會等得到房市轉弱進場的時機。中信房屋認為，房市交易量若長期低迷，房價的確有下修的機會，不過要趁勢進場，可得事先做好功課，而且有三類族群並不適合此時在房市「逢低買進」。中信房屋研展室副理張漢超表示，現階段疫情嚴重，各行各業生計大受影響，而不動產業又不像一般民生消費有「必要性、固定性」的消費力支撐，因此受到的衝擊確實可能會比其他產業來的嚴重。不過以過去影響房市的SARS、奢侈稅、實價登錄、房地合一等經驗來看，大環境負面影響僅是一時，產業也有正常的景氣循環，且具有韌性，不可能完全被打趴，因此應理性看待這波房市的景氣變化。對於房市低檔入市，張漢超認為在景氣低迷時進場確實可行，不過必須把握時機、預先做好功課，免得機會來時，平白錯失進場契機，不過有三種族群並不適合在此時入場，分別是工作受疫情衝擊而產生異動者、自營接案不穩定者、初入職場的社會新鮮人，這些族群除非已具備充足的資金，否則想摸底入市，反倒有可能承受額外的風險。張漢超表示，收入因疫情而不穩定者，現階段的資金重心還是應放在家庭個人的生計之上，因此不建議此時投機進場撿便宜。張漢超指出，不動產交易金額巨大，負擔能力與金流規劃相當重要，因此若是工作因疫情而有調職或異動者，由於後續工作可能存有變數，收入也有不穩定的可能，因此不建議此時以投機的心態買房。自營接案不穩定者此時不宜進場買房也是類似的道理。由於疫情導致案量變少，對生計會產生影響，且自營工作者無一定雇主，收入時高時低並不穩定，如需動用到房貸融資時也需要提出有力的財務證明，除非超前部屬，否則在疫情當下要創造漂亮的金流，其實並不容易。至於初入職場的社會新鮮人，由於資金有限，要在不動產市場搶便宜其實並不合適，市場上雖有許多形形色色的低總價物件，但日後還款的問題仍要預先考量。以目前整體經濟面、國內局勢等條件觀察，下半年房市波動震盪難免，因此多看、多比較、多研究，再以合適的時機進場才會是比較穩當的作法，若單純追求摸底撿便宜的投機心態買房，除非資本無虞，否則難保日後不會有風險。    

COVID-19壟罩全台，全國疫情警戒提升至第三級，除了民生用品與口罩、酒精防疫商品之外，未雨綢繆的「防疫保單」水漲船高，成為民眾搶購的熱門商品！日前台灣產險推出花500元被隔離就理賠10萬元的防疫保單，掀起一股搶購潮，熱賣逾350萬張而停售；近期旺旺友聯產險「疫應俱全」、國泰產險「心疫滿分」等防疫保單也陸續停售。目前市場仍有多張防疫保單可挑選，民眾不妨從保單費用(500~2500元)、保障內容、理賠金額下手，像是法定傳染病事故都在承保範圍內，但各家保障額度不盡相同，找出適合自己的防疫保單商品。一.富邦產險「疫起守護」專案提供海外突發疾病健康險、法定傳染病健康險、法定傳染病隔離費用補償保險等補償保障，承保年齡0-75歲。以最低保費1,509元為例，只要因染疫被隔離就可獲賠補償保險金3萬元，萬一確診住院可領一次「關懷保險金」3萬元，每天可申請「住院日額」3,000元/天，最高可領45天，三者合計最高可理賠19.5萬元。值得一提，此防疫保單在海外染病也可以請領「住院保險金」。二.兆豐產險「全民防疫」專案投保年齡0～75歲，保障範圍不分國內外，採「單一費率」，不分投保年齡、不分男女性別、不分職業類、無疾病等待期，可以個人或家庭成員多人投保，不僅適用於COVID-19，還包含狂犬病、登革熱等法定傳染病，也包含在理賠項目中。年繳保費分529元(計畫A)與1086元(計畫B)兩種級距，舉例來說，小宏投計畫B，一旦隔離可申請最高2萬元「隔離費用保險金」；若不幸確診法定傳染病，定額給付5萬元「關懷保險金」，以及上限45日、每日2千元「住院日額保險金」，入住負壓隔離病房另有日額2千元保險金，總計最高可理賠25萬元，等於因法定傳染病導致的各階段財務缺口，均可獲得補助。三.臺灣人壽「安心365全護罩」為一年定期住院日額健康保險，採主約、附約互搭設計的家庭型「防疫保單」，一家之主投保一張主約後，其他家庭成員可以附約的形式投保，例如爸爸投保了主約，家中的媽媽、兒女或父母就能以附約方式投保，可省下一筆主約保費支出。承保年齡0-65歲，保戶在保障期間確診，將一次性給付「法定傳染病慰問保險金」1萬元；法定傳染病日額1000元/天；一般住院日額1000元/天；特別病房保險金2000元/天；入住負壓隔離病房，每日享有住院日額給付4,000元，以降低因傳染病帶來的衝擊與安心養病。四.中國人壽「新團體法定傳染病住院醫療健康保險附加條款」有鑑於發生華航、諾富特等多起企業群聚事件，此保險附加條款可算是職場上的「防疫保單」，若員工不幸染疫，不用擔心無法負擔龐大的醫療費，讓企業防疫及員工照顧都升級。凡是65歲（含）以下企業員工、配偶及子女皆可投保，每人每年499元的保費，擁有每日住院日額2,000元保障，不幸確診法定傳染病實際住院15天，可申領「法定傳染病關懷保險金」3萬元，「法定傳染病住院醫療保險金」3萬元，「法定傳染病出院療養保險金」3萬元，合計為9萬元。五.新光人壽「活力罩一年期住院日額健康保險」提供0到65歲民眾投保，並且納入法定傳染病設計，如COVID-19、登革熱、腸病毒等住院診療者，住院日額保障加倍給付。以30歲男性為例，投保此保險住院醫療日額1,000元，年繳保險費910元，若因COVID-19住院50日(負壓隔離病房住院42日後轉入一般病房治療8日)，可領取日額保險金5萬元，搭配長期住院生活補助保險金2萬元、加護病房保險金84000萬元，以及法定傳染病住院關懷保險金5萬元，合計可領20.4萬元。

四大工業區快速串連  房地置產卡位戰虎科加盟店店長王秀惠表示，繼台中以後，雲林也躍升為中部五縣市另一匹黑馬，虎尾之於雲林，如同員林之於彰化，是當地的經濟重鎮。「虎尾鎮」位於雲林縣中央，是雲林縣第二大城，又因產業活動而有「糖都」和「巾都」之稱，104年高鐵雲林站座落在「虎尾」後，成為未來雲林地區進出的門戶，滿足高效率的運轉需求，促進雲林地區發；101年國道1號虎尾交流道通車，提昇雲林生活圈的交通功能，並有效提供虎尾、斗六及斗南地區農產品及雲林科技園區客貨運對外便捷交通路網；台78線快速道路提供海線居民能夠「快速」到虎尾來消費、移居，是虎尾人口集中主因之一。雲林過往既定印象為「台灣農業首都」，但近年來政府為了解決人口外移、人口老化等問題，縣府開始大量投入工業區開發及招商，將雲林科技工業區、絲織工業區、擴大工業區及斗六工業區四大工業區快速串連，建構符合科技產業發展特性的經營環境。根據內政部2020第2季「房價負擔能力統計成果」，中部五縣市的台中房貸負擔率高達38.41%，僅次於雙北地區，彰化、南投買房壓力也不小，分別為34.65%、30.04%，均高於合理負擔30%。房價低基期也成為雲林房市的另類優勢。雲林有就業人口、交通機能等實質基本面支撐，雖然目前城市尚在發展中，但看好未來增值潛力的購屋族、置產族已陸續卡位，促使當地透天厝均價站穩千萬元關卡，甚至有越來越多的「華廈、大樓」產品出籠。8鄉鎮圍繞  虎尾兼具商業機能及環境品質王秀惠店長指出，交通便利促成商業發展，近年來，商業模式逐漸再往左移到「虎尾鎮」，工業區開發首重對外交通，縣府也在雲林科技工業區外圍開闢一條長達11公里的聯外道路，連結斗六工業區、雲科工業區石榴班、大北勢、竹圍子三廠區，形成雲林縣東邊最重要的黃金廊道、產業聚落，不僅方便廠區物流作業，貨車、重車不再繞到斗六市區，亦改善雲林市區生活環境。就地理而言，虎尾像一個盆地一樣，周邊共被8鄉鎮圍繞，所有8鄉鎮的食、衣、住、行、育、樂幾乎都會來虎尾。中正路生活機能成熟，食衣育樂商家眾多，醫院、國術館等多分布光復路上，近10年來，星巴克、誠品等連鎖店家陸續在虎尾展店，顯見當地消費規模持續成長。虎尾兼具商業機能及環境品質，受到不少在地退休公務人員青睞；除虎尾科學園區外、麥寮六輕、斗六、員長等工業區車程都在半小時左右，吸引許多在其他鄉鎮工作的人來此購屋，近年來也造就了房價的增長；不僅如此，虎尾科大是虎尾境內唯一大專院校，更能促進租屋及消費市場。不可同日而語  「一日生活圈」不再是個口號店長王秀惠說明，虎尾近幾年的發展，也培養出不少「隱形富豪」，房價連漲17年，中間更挺過2009年的世界金融風暴，如果說這裡人口外流嚴重？倒不如說，現在的虎尾已經不可同日而語；以農立縣的雲林，現在更吸引年輕回鄉務農，他們用前瞻性的知識和智慧經營農業，賺了錢也都來虎尾買房、買地和置產。另外還有一個重要的因素，雲林縣有六輕，有工業就會有污染，除了六輕員工會來虎尾買房，六輕周邊鄉鎮的居民，只要有能力購屋也幾乎選擇在虎尾置產。2003年SARS後，虎尾的虎尾是雲林經濟重鎮，享中科虎尾園區、前瞻計畫高鐵新工業區等利多，重要交通樞紐串接整個雲林的脈胳，人口回流、遠離工業污染才會造就了虎尾房地產一直居高不下。這樣的發展和利多，讓早期原本在海線選擇北漂的居民再度找回，更把退休生活規畫在虎尾，高鐵、國道交通也讓「一日生活圈」不再成為口號，子女回鄉、公嬤看孫都能輕易的達成。中信房屋雲林服務據點--------------------------------------------------虎科加盟店            05-6320199    雲林縣虎尾鎮林森路二段419號雲科大加盟店         05-5377757    雲林縣斗六市大學路三段275號虎尾大學加盟店      05-6361100    雲林縣虎尾鎮立仁里林森路二段136號斗六雲林國中加盟店 05-5377689    雲林縣斗六市中堅西路290號斗六鎮東加盟店      05-5378000    雲林縣斗六市大同路380號

眼睛不好嗎？快吃點養眼的食物吧！飲食是保護眼睛的重要方法，小時候媽媽都會告訴我們，多吃紅蘿蔔，視力才會跟小白兔一樣好，但是養眼的食物，其實不只有紅蘿蔔，還有哪些食物能夠提供眼睛保健足夠的滋養呢？1.勤洗手勤洗手是世界衛生組織認為最重要的公共衛生習慣之一，生活環境中存在許多看不見的細菌、病毒，雙手於不知不覺中會接觸、沾染，不經意觸碰口鼻就容易將病菌帶入口中。陳秀熙指出，勤洗手也能夠有效降低新型冠狀病毒，透過接觸眼口鼻而導致感染新冠肺炎，建議吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後、擤鼻涕後，一定要徹底清潔雙手。如果使用肥皂濕洗手應持續40~60秒，使用酒精乾洗手至少20~30秒，並配合內、外、夾、弓、大、立、腕的標準洗手動作。2.戴口罩陳秀熙表示，戴口罩能防範新型冠狀病毒其他經由飛沫、空氣傳播的傳播風險，研究發現，戴口罩的比例與社區傳播率呈現負相關，也就是戴口罩能夠有效降低新冠肺炎人對人傳染的病例基本再生數（R0值），尤其是不易保持社交距離、會近距離接觸不特定人士的公共場所，更應該戴口罩。根據中央流行疫情指揮中心公布，民眾於8大類場域活動時，應強制配戴口罩，包括：醫療照護（醫院、診所、護理之家、長期照護機構）、公共運輸（公車、捷運、台鐵、高鐵、輕軌、客運、計程車）、生活消費（傳統市場、超級市場、百貨商場、社區藥局、藥妝店、旅館）、教育學習（學校、圖書館、K書中心）、觀展觀賽（游泳池、遊樂園、戲院、電影院、體育館、活動中心、博物館、美術館）、休閒娛樂（電影院、MTV、KTV、健身房、理容院、酒吧、酒店、按摩）、宗教祭祀（寺院、宮廟、教堂）、洽公機關（郵局、銀行、農會、證券、保險、電信、各級政府機關）。3.維持社交距離根據國際知名醫學期刊《刺肋針》最新實證研究發現，維持社交距離可以有效降低新冠肺炎感染率，中國文革式封城下感染率下降97％、非中國的國家則下降57％。陳秀熙說明，社交距離是指人與人肢體接觸的距離，應儘可能保持室內1.5公尺、室外1公尺的社交距離，最好儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所；若是進入擁擠、密閉場所，例如：搭乘大眾交通工具、電梯、展覽會、體育競賽、演唱會等近距離接觸的社交活動，則應全程配戴口罩。新冠肺炎疫情嚴峻時，建議以「總量管制」、「分時分眾」及「單向導引」等方式，有效維持社交距離及避免人流交錯，必要時建議暫時停辦活動，。另外，家人或朋友間的聚餐，餐桌上進食時仍應避免交談，吃完要交談時，也先配戴口罩。陳秀熙表示，1公尺的社交距離，約是成人平舉單側手臂，指尖不碰觸其他人的情況下；1.5公尺的社交距離，則是成人平舉兩側手臂，兩側指尖不能碰觸其他人。4.有症狀者須採檢因應萬華茶藝館群聚感染嚴重，台北市及新北市新冠肺炎疫情急劇惡化，爆發百例以上社區感染，目前台北市萬華區設置5處社區快篩站檢測，包括：台北市聯合醫院中興院區及和平院區、剝皮寮、西園醫院、青草廣場（仁濟醫院舊址），而新北市於新北市聯合醫院板橋院區設置1處社區快篩站。根據中央流行疫情指揮中心資料顯示，目前已知罹患新冠肺炎確診個案臨床表現，包含：發燒、乾咳、倦怠、呼吸急促，其他症狀有肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺味覺喪失或異常。美國疾病管制與預防中心官方資料則指出，新冠肺炎的臨床症狀，包括：發燒、發冷、咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、疲勞、全身無力、頭痛、嗅覺喪失、味覺喪失、喉嚨疼痛、流鼻涕、鼻塞、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、肌肉痠痛。5.公費對象優先接種新冠疫苗根據臨床研究顯示，目前國際間緊急授權使用的新冠疫苗，包括：牛津疫苗（AZ疫苗）、莫德納疫苗、輝瑞疫苗（BNT疫苗）、嬌生疫苗，在完整接種1劑或2劑後，對預防新冠肺炎感染，保護力約有6至9成，且能夠降低症狀及嚴重併發症風險。陳秀熙舉例，目前國內提供的AZ疫苗，根據第3期臨床試驗結果顯示，可有效降低67％有症狀的新冠肺炎發生，以及預防100％住院；但要注意的是，AZ疫苗接種後超過8周以上，才能有較好的保護力，第2劑施打間隔超過12周，其效益顯著高於少於6周疫苗效益。目前中央流行疫情指揮中心列出優先接種新冠疫苗順序包括：1. 醫事人員。2. 中央及地方政府防疫人員。3. 維持社會運作之必要人員(維持治安等社會機能之警察及憲兵等) 。4. 機構及社福照護系統之人或其受照顧者。5. 維持國家安全正常運作之必要人員。6. 65歲以上長者。7.19-64歲俱有易導致嚴重疾病之高風險病者。8.罕見疾病及重大傷病。9. 50~64歲成人。但根據中央流行疫情指揮中心資料顯示，截至5月11日，國人新冠疫苗接種率，僅占總人口數0.55％，而醫事人員比例為48.5％，其餘9類公費疫苗接種對象則占25％，而自費接種對象為26.2％，建議接種率達6至7成，才能達到群體免疫成效，陳秀熙建議，公費對象優先接種新冠疫苗。6.遵守感染風險追蹤管理機制目前中央疫情指揮中心針對具有感染風險民眾追蹤管理機制，分為確定病例接觸者的居家隔離、具國外旅遊史者的居家檢疫、專案申請獲准縮短居家檢疫者的加強自主健康管理、5類對象的自主健康管理、與確診者足跡的自我健康監測。居家隔離：居家隔離14天，由衛生主管機關每日追蹤2次健康狀況，隔離期間留在家中或指定地點不外出，也不得出境或出國、不得搭乘大眾運輸工具；有症狀者由衛生主管機關安排就醫；隔離期滿應再自主健康管理7天。居家檢疫：居家檢疫14天，由里長或里幹事進行健康關懷14天，撥打電話詢問健康狀況並記錄健康關懷紀錄表，檢疫期間留在家中或指定地點不外出，也不得出境或出國、不得搭乘大眾運輸工具；有症狀者由衛生主管機關安排就醫；檢疫期滿應再自主健康管理7天。加強自主健康管理：居家檢疫期滿後至入境滿14天，僅能從事固定且有限度商務活動，禁止至人潮擁擠場所，例如賣場、夜店、夜市、百貨公司、餐館、觀光景點等，須記錄每日活動及接觸人員，不可接觸不特定人士，且應全程配戴口罩及保持社交距離，並配合衛生主管機關每日回復雙向簡訊回報健康狀況。自主健康管理：5類對象分別為、通報個案經檢驗陰性者、居家檢疫或隔離期滿者、加強自主健康管理期滿者、台帛旅遊泡泡專案返台者、經地方衛生主管認定有必要。對象1、4、5須自主健康管理14天；對象2、3則須自主健康管理7天。無症狀者可正常生活，但應避免出入無法保持社交距離、或容易近距離接觸不特定人士、或無法落實配戴口罩的公共場所等場域，禁止與他人從事聚餐、聚會、公眾集會等近距離或群聚型活動；延後非急迫需求之醫療或檢查，如需外出應全程配戴醫用口罩；勤洗手，落實呼吸道衛生及咳嗽禮節；每日早晚各量體溫一次。有發燒或咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀、身體不適者，確實配戴醫用口罩，主動與當地衛生局聯繫或撥1922，依指示儘速就醫，且禁止搭乘大眾運輸工具；返家後也應配戴口罩，並禁止外出，與他人交談時應保持1公尺以上距離。 對象4應於入境後5～7天至指定醫療院所自費採檢，如就醫後經醫院安排採檢，返家後於接獲檢驗結果前，應留在住居所不可外出。自我健康監測：與確診者足跡相同時，須進行自我健康監測14天，每日早晚各量體溫一次，可正常生活、搭乘大眾運輸工具，仍應落實勤洗手、外出配戴口罩等防疫措施；若出現發燒、上呼吸道、嗅味覺異常等症狀，則要回報衛生局評估是否採檢，若須採檢應配戴醫用口罩，盡速至就近指定社區採檢院所就醫，並主動告知接觸史、旅遊史、居住史、職業別及身邊是否有其他人有類似症狀，切記不得搭乘大眾運輸。

新冠肺炎又一波來勢洶洶，雖然國內旅遊暫緩，但還是可以先把不錯的旅遊景點與飯店收藏口袋，待疫情趨緩後，期待再次暢玩國旅。花蓮美侖飯店提到花蓮的親子旅遊，美侖飯店一直是首選的口袋名單之一，身為花蓮第一間國際型渡假飯店，地理位置優越，坐落於郊區且鄰近機場，被湛藍海洋與蓊鬱群山環抱中的飯店，是通往花蓮山水美景的鎖鑰，無論是景色明媚的太魯閣、風景宜人的七星潭、或是集合美食與絕佳伴手禮的花蓮市區都垂手可得。2021年美侖飯店更進行全新的改版，新增了許多新的設施，如：VAR-BOX、互動攀岩、生化煉獄、兒童遊戲室、溜滑梯、撞球桌球室，讓旅客在飯店也能盡情享受互動式活動。花蓮遠雄悅來飯店花蓮遠雄悅來大飯店依山傍海，10餘公頃維多利亞式建築造景設施，設有391間客房及5間頂級餐廳與酒吧。飯店的Ｂ１瑞奇活力館有一大區的兒童遊戲區，裡面的設施說起來真的滿豐富的，有溜滑梯、騎乘玩具、大積木、扮家家酒、益智玩具、繪本等等通通都有，小朋友們肯定可以在這邊玩的非常開心。太魯閣峽谷半日遊提到花蓮太魯閣美景，這裡其實串連了多個景點，從布洛灣環流丘步道、燕子口步道、九曲洞、長春祠、玩味蕃樂園故事館到七星潭風景區，適合規劃半日遊參觀。其中布洛灣遊憩區的環流丘步道，全長僅300公尺，短短的步道，融合自然景觀與高架棧道，小而美的木棧道環繞整個環流丘一圈，路途上有觀景平台及休憩涼亭、沿途還有春天會開的台灣百合，是親子親近自然的最佳選擇。縱谷半日遊如果不想往山林間走，也可以選擇前往花蓮最夯的貨櫃屋星巴克旗艦店或一旁的新天堂樂園，這裡有全世界最長的室內雙螺旋溜滑梯、金氏紀錄最大馬賽克壁畫、IMIX電影院，吹吹冷氣放風孩子，爸媽也能適度的休息。花蓮的壽豐鄉還有雲山水夢幻湖，入園免門票，有夢幻的落羽松瀑布和可以拍網美照的石頭溪流，是這兩年非常夯的花蓮景點。順遊壽豐鄉，還有SAM山姆先生咖啡館，奇特的小屋造型與宛如霍爾移動城堡的霜淇淋車相當適合拍照與喝杯咖啡稍事休息。後續可前往鯉魚潭風景區，這裡可安排單車之旅，或踩天鵝船、體驗多人遊艇、獨木舟等遊船活動。獵人學校親子體驗課程年齡大一點的孩子，可以安排獵人學校活動消耗體力，活動約2.5-3小時間，可以嘗試阿美族傳統服裝體驗&拍照、導覽介紹八卦網漁獵技巧+傳統建築工法及生活方式，現場還有專業指導傳統弓箭的使用技巧，體驗射箭競技比賽，看看誰是神射手！也能學習原住民獵人們，如何靠陷阱智慧抓補獵物，現場體驗學習阿美族獵人們兼具智慧的陷阱。當然，原住民的原味烤肉和小米酒更不能錯過，還有DIY手作竹筒飯，使用天然的山中新鮮竹子當器皿，製作出來的竹筒飯別有一番天然竹香。洄瀾探索半日遊花蓮除了山水景點，古早味的新城老街巡禮，也是近期很熱門的旅遊方式，盛夏光年取景地-新城照相館、新城天主堂(神秘的諾亞方舟) 、佳興冰果室、一間不賣書的書店練習曲咖啡，都是不錯的選擇，除了老街，附近的新城海堤更是能欣賞一望無際的大海，看著寬闊的海面，什麼煩惱都沒了。