唯一台北直飛紐西蘭，首選獲獎無數的紐西蘭航空，僅約11小時就能換個季節玩樂，台北直達奧克蘭，每週多達三班（週二、四、六），再搭配便捷的國內航段，順接紐西蘭20多個重點觀光城市，遊覽南島大城小鎮山水美景，玩的更省時也更深度！無論蜜月、親子或孝親，紐西蘭都是絕佳的渡假推薦！來到這個純淨自然的國度，你能透過各式交通工具上山下海，從不一樣的視角去欣賞紐西蘭的大自然美景，如搭乘高山觀景火車、米佛峽灣遊船、皇后鎮復古蒸氣船遊湖、雅芳河撐篙、第阿諾鐘乳石洞船遊賞螢火蟲，都是連當地人都相當喜歡的旅遊方式。以高山觀景火車TranzAlpine為例，因橫貫紐西蘭南島東西向，被評為紐西蘭風景最美、最受歡迎的景觀火車路線之一，從基督城出發前往格雷茅斯，車程約兩小時，沿途景色怡人，被冰河切割而成的峽谷與冰蝕湖，更是美不勝收，抵達南阿爾卑斯山上的亞瑟隘口後，更別忘在高山車站及高山教堂，拍下美麗倩影。若你以為火車僅能透過觀景窗賞景，那你就錯了! 這台高山觀景火車標榜著「觀景車廂」，在特殊的車廂內，可以直接大口呼吸來自紐西蘭純淨的空氣，與直視車窗外綿延無邊的山丘與湖泊。隨之而來的樹梢漫步賞景，還有馬修森湖畔步道欣賞雪山倒映湖面之美，也是沿途的亮點。繼續轉往雅思碧林國家公園，漫步哈斯特森林步道，探訪藍池秘境、享受森林芬多精，沿途可飽覽不同的瀑布與冰蝕湖等景觀。來南島，也不能錯過第阿諾湖區的螢火蟲生態之旅。搭船遊湖、前往紐西蘭最大的活性鐘乳石洞，隨後換乘小舟遊螢火蟲洞，望著點點螢光閃閃發亮，就像鑽石綴滿整個石洞一樣，令人驚歎不已。皇后鎮位於瓦卡蒂波湖畔，是高空彈跳的發源地、南島知名的度假勝地，至少要住2晚才不算白來。以皇后鎮為起點、往周圍景點延伸，除了復古蒸氣船遊湖、米佛峽灣遊船外，還可搭纜車登鮑伯山，前往景觀餐廳享用豐富自助餐。近來，哈耶湖畔的教堂莊園也成為打卡新熱點，莊園女主人就是《我買了一座教堂This Blessed house》的作者，她和兒子一起打造這座童話般的湖畔莊園，吸引許多新人來此結婚、度蜜月，也有許多遊客喜歡沿著湖畔小徑騎單車賞景。而在南島第一大城–基督城，有一座高山上的羊駝場，不只擁有絕佳景觀，更養了大約150頭羊駝，呆萌可愛的模樣很吸睛。附近還有一座法國小鎮–阿卡羅瓦，19世紀就有法國人移民至此，鎮上盡是懷舊建築、露天茶座、前衛街頭藝術、藍白紅國旗色招牌以及法文街道名字，慵懶愉悅的情調，讓人有種錯覺，彷彿置身於法國般浪漫。

與台灣時序相反的紐西蘭，此時9-11月即將迎來最美的春季。推薦「紐西蘭航空」台北直飛奧克蘭不中停，每週三班（週二、四、六），旅客們可再藉由國內段安排更深度遊覽紐西蘭南.北島的大城與小鎮。暢遊紐西蘭，現在有不同的全新玩法！從南島基督城往北，在凱庫拉可以品嚐在地龍蝦風味、出海賞鯨豚、還能散步於森林步道中，前往當地人的秘境尋找小海豹，旅人們還能善用紐航國內班機的優勢，一次暢遊南峽灣米佛峽灣及位於馬爾堡區域的北峽灣，欣賞不同的峽灣風光及品嚐當地新鮮海鮮美食，還可以欣賞獨特的冷泉及蘋果岩。 皇后鎮位於迷人的瓦卡蒂波湖畔，是紐西蘭南島知名的渡假景點，可安排此處搭乘復古蒸氣船，搭配著古典樂伴奏，行駛於湖面上，邊欣賞環湖的群山與四季分明的山光水色美景，邊前往水岸農場吃風味料理、看剪羊毛秀。建議安排皇后鎮住宿兩個晚上，因為這裡不僅是高空彈跳的發源地，戶外極限活動更是相當多元，不怕玩只怕你玩不夠，不喜歡極限運動的，也能以皇后鎮為起點往周圍景點延伸，安排最美的楓林小鎮-箭鎮，或搭纜車登鮑伯山，前往景觀餐廳享用豐富自助餐，大快朵頤一番。來到紐西蘭，乘坐遊船欣賞峽灣美景，是不能錯過的旅遊亮點之一，南島的米佛峽灣完美地保存了紐西蘭深谷峽灣中的峰巒懸岩，與錯落其間，傾瀉而下的大小瀑布，靜謐的大自然景觀令人動容，行程繼續往北，在馬爾堡區，還有一個相當值得前往的夏洛特皇后峽灣，除了乘船外，還可安排輕鬆的健行步道，從高處俯覽整個峽灣。回程船上還能享用在地新鮮食材燒烤料理佐以美酒，讓你真正享受一次紐西蘭的快意Life Style。順便一提，北峽灣盛產的帝王鮭魚、淡菜，正是熱銷台灣且受歡迎的海鮮食材。基督城是南島第一大城，被視為英國以外最英國的城市，無論在雅芳河搭乘撐篙船，欣賞兩岸垂柳、小橋流水綠意，沉醉於徐志摩《再別康橋》般的詩境；或是搭乘觀光電車，領略城市活力，飽覽沿途建築及公園美景，都能感受濃濃的英倫風情。更令人驚喜的是，基督城還有一座紙教堂，費時2年、耗資1.7億元，與台灣南投紙教堂一樣，都由日本紙板建築大師坂茂設計，教堂內最多可容納700位信徒同時禮拜，整座教堂透光性好，兼顧安全環保及美觀，很值得一遊。而在一天遊程結束後，則推薦到GEORGE HOTEL內的公園50號美食餐廳享用主廚精緻料理，據說，凱莉王妃也曾來過喲！提到馬爾堡區，那就不能不講到馬爾堡的釀酒工藝！馬爾堡以盛產白蘇維濃 (Sauvignon Blanc)葡萄酒聞名國際，混合了青草、白花、檸檬、百香果的口感，微酸又不失清爽，紐西蘭超過8成的長相思都來自於此。此區上百座酒莊之中，又特別推薦歷史最悠久及最大的布蘭卡特酒莊。創立於1934年的布蘭卡特酒莊，因充足的日照，以及完美的土壤和環境，長相思葡萄酒質量世界聞名，可於此安排品酒體驗之旅，在產地直接品味當地著名的Sauvignon Blanc、Riesling、Pinot Gris、Pinot Noir等紅、白酒。亞伯.塔斯曼國家公園是紐西蘭面積最小的國家公園，同時也是交通便利的海濱天堂，旅途中不僅有拍照打卡聖地「蘋果岩」，及美麗的金色沙灘海灣，更有機會飽覽海豹、海鳥的大自然生態，對海洋生物及景色有興趣的旅人，不妨到凱庫拉走一回，這座濱海小鎮因鄰近海溝而漁產豐富，尤其盛產龍蝦、鮑魚！受惠於洋流從海溝深處翻湧而上，帶來大量的營養物質，滋養著海洋生物；在凱庫拉也有機會看到抹香鯨、座頭鯨、海豹等深海物種。而在停止捕鯨業後，凱庫拉也轉型為海洋保育重鎮，來此賞鯨、看海豹之餘，一定要去五星路邊攤Mins Bin吃龍蝦，店家自己有漁船、新鮮漁獲充足，在此大啖海味，一邊欣賞海景，視覺、味覺雙享受。在台灣想一睹螢火蟲的身影，除了要靠運氣還要看天氣，到紐西蘭就不一樣了！螢火蟲是出沒在地底深處的岩洞中！其中規劃最完善的觀賞地之一就是南島的懷托摩螢火蟲洞，只要輕鬆搭著小船，就能在完全無光害的環境下欣賞成千上萬的點點藍光，紐西蘭的螢火蟲很特別，在幼蟲時期會從洞穴高處分泌半透明細絲黏液，尾端會發光藉此吸引其他小蟲靠近，最後就等著收網享受大餐了！推薦行程：主播私房行程～紐西蘭 南北雙峽灣.馬爾堡常相思13天【限定團第二人減8,000元】

在西安歷史博物館參觀時，看到了一尊在陝西藍田發現的猿人，藍田的猿人是舊石器時代早期的直立人，生存年代是70萬至115萬年前，比北京周口店猿人要早數十萬年。考古學家認為藍田猿人在外形上更類似猿猴，智力和四肢也不如北京猿人，應該屬於早期直立人，而北京猿人是晚期的直立人。直立人並非我們人類，人類屬於智人，在直立人絕滅之後，智人生存下來了，然後衍化成現代人。這個問題可能太遠了，說一些近的吧，我的祖先是唐朝名將郭子儀，那是距今一千三百多年前，父親告訴我我們這一脈是郭子儀第六個兒子郭曖所傳下來的，郭曖後來娶了唐太宗的女兒昇平公主，不過公主金枝玉葉，個性刁蠻，不願侍奉公婆，郭曖酒後仗著酒膽，給公主妻子一個耳光以消怨氣，公主跑去告狀，最後雙方父母調解才重歸於好，在京劇有一齣戲叫「打金枝」，描述的就是這一則故事。如果和這些郭家老祖先的DNA做比對，不知能否找到基因序列呢？這事真的讓我有些好奇！不久在網路上看到一則視頻，似乎心中的疑惑有了答案。西元2000年日本的千葉縣出土了24具人骨，經過科技方式，考古學家們發現這些人骨距今已經過了3500年的時間，這是一件震驚世人的發現。日本當局為了宣傳這一重大的考古發現，還特別製作了一個特別節目，邀請了幾位藝人來做基因比對，女星天海佑希就是其中一位藝人，她所主演的「離婚女律師」、「女王的教室」、「緊急審訊室」......等至今仍讓人印象深刻。考古學家從這些邀請來的藝人採集了頭髮的樣本，通過檢測他們的線粒體DNA後，發現天海佑希這位藝人的線粒體DNA，有一組和這24具人骨中的一位女性人骨的線粒體DNA是一模一樣的。從遺傳的概念來說，出土的人骨和天海佑希是有血緣關係的，可能是天海佑希的宗族前輩。這樣的研究其規模越來越大了，也更國際化了。在中國也展開了新一輪的基因庫比對，也有了另一項驚人的發現。在中國雲南藏族自治州的香格里拉山區，找到了一位女性居然和天海佑希有著相同的線粒體DNA，她的名字叫「阿追」。天海佑希在得知此結果後十分興奮，決定和節目組一起出發，去香格里拉尋找這位相隔千萬里的姐妹。經過了各種交通工具的轉換，經歷了高原反應的不適，終於在德欽縣兩姐妹見面了，天海佑希忍不住哭了起來，語言不通，但兩姐妹都屬於長臉形，五官看起來也很相似，雖然相處時間不長，但是看到兩人的手彼此握著、互相凝視對方時，內心還是挺温暖的，想想在二、三萬年前，她們可能擁有同樣的母親，這種緣份還真是奇妙啊！在台灣的新聞中看到了郭台銘先生，我不禁在想，或許我們都是郭令公的後代，如果去做一下線粒體DNA檢測，會不會在某一個朝代，我們有著同樣的母親？再擴大想想，或許在這世上，看似相隔千里沒什麼關連的兩人，其實都有著萬年相連的同樣的血脈。想著想著，不禁泛起了微笑！

去北歐看極光很幸福，能在北歐著名的極光玻璃屋裡看極光，更是幸福大爆棚！夜空下，一個個微亮的玻璃屋，360度的圓弧造型，採用不結霜特製設計，視野超好無死角，讓你舒服的躺在床上就能等待美麗的極光。有人說親眼看見極光，會幸福一輩子，準備好出發，去追尋幸福人生了嗎？什麼季節可以追極光？在哪兒看？機率高嗎？這些通常是準備看極光前最多人詢問的問題。通常極光在秋分之後，尚未進入冬季時，便有機會在晴朗、無光害地點出現。而北歐則因看見極光的機率較高，更是許多人追光的首選，加上除了極光外，白日還可安排各式好玩的極地活動，像是電影中才會出現的狗拉雪橇、馴鹿雪撬追極光、雪上摩托車、極圈破冰船、龍蝦裝~冰海飄浮、抓帝王蟹、紫晶列車等，讓北歐成為極光之旅的最佳去處。極光玻璃屋位於芬蘭拉普蘭區北部相當受歡迎的渡假地，一個不受外界打擾的處女地，市內盡是村落和小鎮；圓頂設計的玻璃屋，環形的落地窗幾近360度無遮蔽的大視角，像一滴滴大水珠伏在雪地中，形狀甚是可愛，建議安排入住兩晚以上，可以更悠閒的躺在床上仰望星空，避開外面的風雪低溫，靜靜地等待極光來到，來吧 ! 極光，今晚將擁你入夢 !來北歐旅行，晚上追極光，白天也有許多好玩活動，狗拉雪橇就是很受歡迎的一項體驗。在銀白色的雪地上，讓可愛的哈士奇載著您向前奔行，把一切煩憂暫拋腦後，享受如童話、電影般的夢幻體驗。還有聖誕老公公的交通工具~馴鹿，也可以體驗搭乘馴鹿拉的雪撬追極光哦！雪地帝王蟹之旅，是另一項相當受台灣旅客喜愛的冬日戶外活動，行程會在當地資深嚮導的帶領下，穿著保暖裝備，騎乘雪地摩托車前往峽灣，捕撈臉盆大小的帝王蟹，再帶回餐廳交由大廚烹飪，旅客們就能盡情享用肥美的帝王蟹腳吃到飽，大快朵頤一番。另外還能穿上龍蝦裝防寒衣，跳進冰冷的海水中來場冰海飄浮，這種經驗，絕對一生難忘。北歐是聖誕老人的故鄉，若能於聖誕至跨年期間前往，既可感受節慶氣息，又能看到幸福極光，一趟旅程實現二個願望。而傳說中的聖誕老人村，就位於北緯66度、北極圈臨界線上，別忘了為自己或親友挑張聖誕卡，蓋上聖誕老公公專用郵戳，從遠方寄出滿滿祝福。

凱特‧温絲蕾這個名字大家還有印象嗎？她是一位英國女星，1997年因為主演曠世鉅作「鐵達尼號」而廣為世人熟知；2009年第81屆奧斯卡頒獎典禮上，她因「為愛朗讀」這部電影獲得了最佳女主角獎，那一年她33歲，在得獎前她曾獲得六次的奧斯卡獎提名。當凱特‧温絲蕾手握這姍姍來遲的小金人致詞時，她說了一段話：「如果我說事先沒有準備獲獎感言，那就是撒謊，我記得自己在八歲時就站在浴室的鏡子前，夢想自己手捧獎盃的情景，只是當時手上拿的是洗髮精的瓶子，而此刻手裡拿的是真真實實的獎盃。」這個故事我常常會在課程上引用，尤其是寒暑假專門為青少年開課時，告訴孩子們不要怕，要大膽地築夢，然後要努力地充實自己，朝夢想的方向一步一步向前。在中國大陸上課多年，大陸的孩子們受到環境與社會風氣的影響，似乎也跟著浮躁了起來。有人要當企業家，有人要當電競玩家，有人想要環遊世界，也有孩子的夢想是人生躺平、什麼事也不想幹，只有少數人會考慮到由自己興趣延伸出來的工作，以及這份工作所帶給社會上的貢獻。在新北市深坑的一家酒店，最新一期的青少年課程正在舉辧，外面是熾熱的暑氣，室內是要穿上薄外套的冷氣，我在台前聽著孩子們談論著他們的夢想，而心裡想著台灣的孩子真的不太一樣，台灣的家庭教育應該更貼近孩子的本性，更尊重孩子自己的渴望。有一個小女生想要成為一位飛機維修人員，不是機長也不是空中小姐，她喜歡做零件組裝的工作，而飛機有幾萬個零件，她說能讓飛機平安起飛，然後再迎接飛機平安降落，而機上載著數百位乘客，想著他們順利返家或各自奔赴夢想，她覺得很酷！另一個小女生想要當警察，要抓壞人、抓小偷那種，從小正義感爆棚。我提醒她警察要有好的身體，尤其是腳程要快。在課室裡我徵求了一個小男生當小偷，就在課堂內呈現追逐的戲碼，當小男生被當場壓制帶走時，現場揚起了一片掌聲，這位小女警超有存在感的。還有一個小男生要接班爸爸的小店，爸爸在桃園開了一間炒飯專賣店，平常假日他也會幫忙擦擦桌子，不知何時開始，繼承家業成了他的夢想，而且要用創新的方法，包括口味和經營，爸爸聽到時是又驚訝又感動。我告訴這個小男孩，要找機會和爸爸多學習掌廚的技巧，希望我下次去桃園店裡時，能品嚐到他親自炒的獨門炒飯。這幾個少年夢，並非有多遠大的抱負，也不是未來會如何榮華富貴，只是是從一件事出發，享受做自己喜歡的事時的那份自在。夢想不大，但，聽到這樣的夢想，卻讓人感到無比的欣慰！夢想不分年齡、不分貴賤，真的能依循自己夢想而活的人並非多數。青少年時期的我並沒有太多對未來的思考，但父母親給了我最大的自由與尊重，一切順勢而為走到了此般年紀。我的女兒近三十歲了，她們也在生活無憂下享受著暢快人生，就讓我們的孩子成為一個他們想要成為的人，他們的夢也應該是我們的夢。

從小就住在台北，那時的忠孝東路四段還沒有幾棟高樓，國父紀念館的四周都還是一塊一塊圍起來的空地，在自己的生活區域裡，我自然可以敘述過去五十年來這個地方的繁華歷程，我可以知道哪家餐廳好吃，知道哪兒有傳統的男士理髮廳，知道馬桶不通時要找哪一間水電行，知道牙疼了去哪個牙科掛門診。這二年有一個煩心事，就是被牙周病所擾，我的體質很容易生成牙結石，最後的結果就是牙齦萎縮，幾個後面的大牙開始動搖。在講台上授課數十年，也有不少學生是牙科醫生，都提醒我的狀況不太樂觀。只是工作來來去去，在台灣常常待不了多久又要出遠門，若沒有一個完整的醫療計劃，總是頭痛醫頭、腳痛醫腳，那麼可能最後仍是徒勞無功。家裡附近五百米左右有四間牙科診所，而且都有我的病歷資料，但最後我都沒有選擇這幾家，而是選擇了一家學生開的診所，只是這間牙科位在延平北路靠近社子島的地點，距離我住的地方有些遠，而且搭乘公共交通並不是很方便，但這是一個正確且具有啟發性的決定。第一是我受到牙醫師非常細心的對待，將近一年多的治療，拔掉了幾顆後面的大牙，牙根也做了深度的治療，現在要把地基打好，未來才能有植牙的機會。每一次醫生的叮囑我都謹記在心，也想再次提醒大家，定期洗牙是非常非常重要的。第二是我常常要去延平北路，說實話，除了沿淡水河徒步時要經過社子島之外，我幾乎從來沒有在這附近活動過，透過谷歌，我開始了解這片地區，也像在祭奠我失去的寶貴牙齒一樣，在這裡尋找一些道地的美食。從重慶北路、延平北路這一帶，我陸續品嚐了大橋頭的米糕、魯肉飯，也曾經騎腳路車到大龍峒附近去吃肉焿和炸蛋葱油餅去，迪化街吃好吃的肉包。看牙是件讓人煩惱的事，而我把它變成了一趟旅行，一趟有規劃的美食之旅，甚至把這些當地的人氣小吃拍成了小視頻，發佈在「郭騰尹的幸福天空」的微信視頻號平台上。如果我選擇家附近的牙科診所，我大概就不會有這些新的接觸和體驗。人們會習慣拿手搆得到的東西，因為方便省時間，但當願意起身、邁開步子去稍遠的地方時，那兒的風景肯定不同。如果人生是用來經歷的，就不要讓日子變得一成不變，不要讓習以為常抹煞掉生活的驚喜，這座城市一定還有你未去過的地方，勇敢地前行，像是發現新大陸般的生活，你的日子會更加有聲有色、有滋有味！每個痛苦一定都會教會你一些事情，每件事也都可以用不同的角度去對待，感謝牙周病這宿疾，它豐富了我的人生，也讓我有了一個上課時可以舉例的素材。

隨著國門開放，旅遊熱潮再起，大家已迫不及待的想出國遊玩，若想要一次玩到多國精華，又不想長途拉車或轉機，搭郵輪會是一個非常棒的選擇。先搭乘飛機至歐洲，當你移動到下個目的地的途中，可在船上享受悠閒的時光，不浪費難得假期的每分每秒。這樣的旅遊模式尤其在地中海一帶盛行，想體驗這種「Fly Cruise旅遊」的魅力，推薦搭乘～歐洲郵輪第一品牌的歌詩達翡翠地中海郵輪。歌詩達翡翠地中海郵輪，是歌詩達郵系列郵輪中，第一艘使用液化天然氣燃料 (LNG-powered) 的船隻，總噸位18.2萬噸，甲板層數15層，載客量6,255人，總房間數2,612間，特別的是在歌詩達翡翠號上還有一座由水晶玻璃製作的 Skywalk，它圍繞在郵輪至高點的主泳池周邊，可以俯視遼闊大海，欣賞地平線的全景，宛如漫步雲端之中。船尾的部分，歌詩達郵輪更把知名的「西班牙廣場」搬到海上了，露天的三層階梯形式，為不同的賓客提供完美的娛樂場地。郵輪又有飄浮的度假地之稱，在船上，你除了不需要每天換飯店即可暢遊各國外，船上的各項設施還能讓你從早到晚玩個不停，橫跨三個甲板的「海上競技場」是這艘翡翠號的一大特色，此處每天都有不同的演出，圓形的穹頂、巨大的螢幕，相互組合形成特殊的視覺饗宴，每造訪一個國家的港口，都會有相關的介紹，讓你更了解這個國家。令人驚豔的不僅如此，歌詩達翡翠號還有專屬第一個海上博物館 Co.De，出自建築及藝術總監 Adam Tihany 手筆。博物館占地 400 平方米，旨在向義大利的高級設計致敬。歌詩達郵輪的甲板上，配有超大型滑水道，各層也有不同大小的泳池能放鬆身心，泳池邊超大螢幕還能讓你在滿天星空下欣賞一場電影。水療區則有海上舒緩身心的多項水療護理、按摩美容項目，上船只管享受，放慢腳步忘卻一切煩憂。在郵輪上除了玩樂不用擔心，餐飲更是包羅萬象，歌詩達郵輪提供各式各樣的美食，共有4間免費主餐廳、4間自助餐廳、5間特色餐廳(需額外付費)，無論是義大利美食或各地特色饗宴，甚至素食貴賓，都能在船上舒適的享受自己喜歡的餐點。用餐方式也很多元，從自助式餐廳吃到飽，到特殊的主題餐廳，如Lab餐廳可與主廚直接面對面、日本鐵板燒 Teppanyaki、Pummid `Oro Pizzeria 比薩……等，選擇相當豐富。旅途中有美食，怎能少了美酒，船上義式酒吧和氛圍的紅色系酒吧無論白天或夜晚，都是聚會的最佳場所。三五好友或親蜜夥伴，聆聽音樂、小酌聯誼，郵輪的夜晚比你想像的更熱鬧。「歌詩達郵輪～翡翠地中海郵輪11天」安排土耳其航空八小時直飛伊斯坦堡，第二日直奔米蘭，安排史佛薩古堡、主教堂及教堂廣場，以及艾曼紐迴廊，把握自由活動時間，於著名之文藝復興百貨公司或名牌商店林立自由逛街、購物。第三日從薩摩納碼頭登船，展開歐洲郵輪之旅。行程途中第四日玩法國馬賽，欣賞聖母院，印象派畫家塞尚的故鄉艾克斯茵普羅旺斯，第五日前進西班牙，走訪高第的知名建築物，聖家堂、奎爾公園、米拉之家，來場藝術巡禮。第六日停泊西班牙著名渡假勝地馬約卡島的帕爾瑪港，參觀帕爾瑪大教堂、貝爾維城，第七天海上巡航，第八.九天則停留西西里島的首府－巴勒摩市，羅馬近郊之義大利港口奇維塔韋基亞進行城市之旅，第十天返回薩摩那，揮別海上巡弋假期。

出發以前，每個人都先把遺書寫好。全程48天走在海拔3,000多公尺的冰原之上。空氣稀薄，氣候嚴寒，隨時可能有生命危險。人需要有多大勇氣才能面對生死存亡的挑戰？紀錄片導演楊力州2018年簽下生死狀赴南極探險，留下極為珍貴的影像，其實他自2006年起就不斷在作品中提出對生死的疑問，這次「置之死地而後生」，雖然未能找到答案，卻找到勇往直前的理由。2018年，楊力州跟著橘子基金會創辦人劉柏園、藝人宥勝、極地馬拉松運動員陳彥博、大夢青年林語萱、吳昇儒等一行人前往南極，他們要挑戰1911年第一個走到南極點的隊伍所走的路線。這次的冒險，耗時整整48天。回到台灣後，經過幾年思考與沉澱，楊力州完成紀錄片《無邊》，並於2022年11月在金馬影展上放映。這是一首漫長的影像詩，鏡頭忠實記錄極地嚴酷的氣候，以及團隊人員命懸一線的無助感，加上百年前探險隊成員的日記以詭異的聲調朗誦呈現，使觀者猶如進入冥想狀態，隨著導演的鏡頭進行無邊的生命探索之旅。全片使人充分感受大自然的壯闊與人類的渺小。世界的盡頭看似沒有盡頭、沒有希望，卻反而使人心生強烈的求生意志。零下酷寒絕境  出發前寫好遺書楊力州是紀錄片導演，1999年就以《我愛080》獲國際矚目；2006年以《奇蹟的夏天》獲金馬獎，他的作品總是在揭露真實的當下，直指人心，溫暖、細膩卻又對生命充滿無盡的探問。早在2008年的《征服北極》，楊力州就曾前往極地拍攝，記錄運動員挑戰自我的熱血歷程，時隔10年再度前往另一處極地，心情卻大不相同。楊力州說，這個計畫準備了將近兩年，到2018年11月才出發，「那個時節是南極的夏天，相對比較溫暖，但氣溫也在攝氏零下30度到40度，南極的冬天會到零下80度到90度，那是人類無法生存的環境」。他們必須全程走在海拔3,000多公尺的冰原之上，持續兩個月的時間，空氣稀薄，氣候嚴寒，每天都讓自己處在極限的情況，隨時可能有生命危險。為此，團隊出發以前，每個人都先把遺書寫好。「這是我這輩子第一次寫遺書，而我真的不確定能不能活著回來。」楊力州的太太是支持他的，認為他在創作上需要一場壯遊。但楊力州的父母卻是猶豫的，擔心他的身心狀況無法負荷。手上戴四層手套  一切準備只為活命楊力州自己有心血管方面的問題，「我的醫師知道我要去南極，他整個慌了，還幫我準備舌下含錠（硝化甘油），遇有突發狀況時趕快嘴巴裡含一顆，我問他含一顆，心臟可以持續撐多久？他說大概可以撐15到30分鐘。那這段時間要幹嘛？他說趕快後送醫院！」楊力州說：「在南極，你的手只要曝露在空氣中超過一分鐘，就會感覺到痛，如果痛到無感就很危險了，因為那代表你的末稍組織可能壞死，組織壞死就要截肢。」一切的準備，都是為了活命而存在，所有參加這次遠征的團員，必須學著如何處理傷口，因為在零下幾10度的環境下，皮膚一不小心便撕裂傷；為了保暖，手上戴著四層手套，「你就變成哆啦A夢啦，什麼事也不能做」。但是攝影師為了設定機器，硬是脫掉手套接觸，結果皮膚凍在機器上，造成傷口……。楊力州說，一切都急不來，有高原反應，不舒服，腳步就慢下來，動作變快的話就會出事；如果受傷，也不能慌，就是自己好好處理，「醫院是一個對我們不存在的地方」。團隊先飛到智利，再搭專機前往南極，接下來長達兩個月的行程，全程步行，楊力州說，「在南極48天，你不會有特別的期待，沒有企鵝，沒有蟲魚鳥獸，跟外界失聯，只有無盡的暴風雪跟白茫茫的一片，除了冷還是冷，它就是『空』。你必須專注跟寒冷這件事共處，以及克服內心的恐懼」。楊力州說，到後來還覺得這個地方滿適合修行的，「我回來以後讀《金剛經》，一開始佛陀每天做事情就是好好穿衣服，好好吃飯、好好走路。在南極就是這樣，每天好好吃飯、好好走路，勝過一切」。與死亡如此靠近  卻無法看清它的面貌原本最擔心的是電力問題，畢竟拍攝影像是這趟旅程最主要的工作，沒想到電力源源不絕，用不盡的太陽能，南極下半年是永晝，每天都是大白天，「只要器材沒電，就用太陽能板充電，電多到可以開趴」。然而高科技產品在這裡也是有極限，沒有網路，「除非連上人造衛星啦，但成本非常高，在這裡，我們的確是跟世界斷了聯繫」。楊力州索性就不碰手機了。但同行的攝影師剛當爸爸，每天打開他的手機，看女兒的影像紀錄，看女兒叫「爸爸、爸爸」，邊看邊流淚，「我跟他說，關掉吧，你就別看了，那個是擊垮你意志力最大的殺手」。但楊力州不想自己的孩子嗎？紀錄片中，他想的是另一件事。他在片中提起外婆輕生的事，這是他從來都不曾迴避的事，也多次在作品中探討這個議題，這回來到南方極地，與死亡如此靠近，對死亡的面貌沒有更清楚，對於人類何以求生、何以求死的意志也沒有答案，卻更心疼母親當年面對至親過世的內心煎熬，以及擔心「自殺遺族」的因子是否影響自己的下一代，他該如何教導自己的孩子珍惜生命、熱愛生命？在片中，楊力州告訴小兒子，「不管怎樣，你要記住，你永遠最愛的是你自己！」行過「無邊」  才知道自己的渺小一趟「無邊」的旅程，讓楊力州重新整理自己，知道把自己放在什麼位置，也更明白下一步路該怎麼走。「在南極的當下，你會覺得自己在這個宇宙間是非常非常渺小的，就算你消失了，對這個世界也沒有任何影響。因此當我們遇到任何困境或者是阻礙，感到非常沮喪的時候，你必須放過你自己，不必覺得自己有多了不起，你才可能繼續往前走。」有些朋友聽到楊力州去過南極，總是問他「有沒有看到企鵝？」楊力州笑說，企鵝只有在南極的海邊才看得到，在南極內陸別說企鵝，連細菌都沒有。走過「無邊」的旅程，楊力州期許年輕人勇敢面對自己的未來，「去做冒險的事，去挑戰你害怕的事」。唯有知道世界之大，才能知道自己的渺小與極限。