建設穩健帶動區域發展 鳳山將成為都市核心
2019-10-14
文 / 營銷企劃部 捷運+人口紅利優勢  區域房市一片看好鳳山武慶加盟店店長謝惠雯表示,鳳山是高雄人口最多的行政區,地方發展歷史超過三百年,聚落形成特有的住商機能街巷,更隨處可見近代軍事文史痕跡,具有發展軍事觀光的潛力,高雄都發局將以軍地、文資、軌道等三元素題材,擘劃大鳳山地區的發展。本公司位置在武慶二路上,界於前鎮、鳳山、苓雅區交接處,可藉由二聖路、三多路快速到達三多商圈,且附近有三多、瑞隆高速公路交流道,南來北往交通便利。區域內人口主要集中在鳳新高中對面( 新富路至瑞隆東路之間)、以及二聖路到瑞隆路之間,未來武慶二路上的台灣鐵路管理局高雄機廠即將搬遷,31 公頃的土地即將重劃變更為住商用地,成為「凱旋新境」,且臨C35、C36 輕軌站,相信成為未來發展區域。鳳新明星學區,新甲國小、鳳甲國中、鳳新高中,升學率高,學習環境氛圍佳,附近大明路有傳統市場採買方便,生活機能佳,故許多家長皆優先以這學區考量;加上有占地47 公頃大的衛武營生態都會公園及去年10月完工的國際級藝術表演中心,提供良好休閒環境,讓附近民眾使用,致周遭房屋供不應求。目前大眾捷運系統有橘線衛武營站,可直達表演中心門口,未來加上捷運黃線,可轉乘橘線或繼續北上至長庚醫院、澄清湖棒球場,以及第二階段環狀輕軌,興建完成後,方便連結捷運系統,大眾交通更便利,相信會聚集更多人口及需求。小宅當道 衛武營公園好選擇高雄房市交易熱區,仍以三民區與鳳山區,為交易熱區冠亞軍,其中位於熱鬧商圈或捷運站區周圍,買方進場態度積極,許多民眾買房會考量捷運站周邊,也讓捷運站周邊住宅詢問度大幅提高、捷運概念宅交易熱絡且房價持穩。目前中古屋市場熱賣的產品及價位:公寓約150 萬~400 萬、大樓( 需有車位) 約400 萬~700 萬、透天( 須能停車) 約600 萬~1200 萬,新建案部分,若正面衛武營公園,如園丰景、永信鼎席等豪宅案,價位在24-30 萬/ 坪,其他建案價位大致19-23 萬/ 坪,目前市場以首購客戶為主力買盤,2-3 房加車位,600-800 萬的價位最好賣。鳳山國中站過去房價偏低,這幾年因為捷運通車而拉抬房價,屬於落後補漲的情況,且鳳山國中站跟大東站周邊有許多新建案,雖然這些新建案價格高出中古屋許多,但有捷運站,因此吸引許多來自大寮、林園的買方進駐。 鳳山捷運宅確實吸引不少公教客層上門,但總價千萬元以上的換屋大樓新成屋產品,因供給量體稀有,拜交通便利所賜,最近吸引不少大發工業區的企業主、自營商進場,捷運站區便利交通與產品稀有價值性,也帶動這波鳳山國中捷運宅強勁買氣。未來趨勢因人口少子化及老年化,所以小宅當道,房子建議要找有無障礙空間規劃、單層戶數不要太多、管理良善的社區及環境,以及大眾交通便利,如捷運、公車、輕軌站附近,生活機能好的物件,現代人重視休閒生活品質,若鄰近公園綠地,未來出售時速度更快。地區翻轉  鳳山將成為新東區門戶鳳山武慶加盟店店長謝惠雯說明,鳳山區未來三大推動面向,第一就是「軍地釋出翻轉再生」,規劃推動衛武營特定休閒商業區開發,將過去籠罩神秘面紗的軍事基地,翻轉為發展「文創產業」的舞台,打造複合性文創及商業空間,提供藝文兼具觀光吸引力,打造鳳山成為文創休閒產業的新聚落。第二面向作法是「文化資源保存活化」,將運用都市計畫容積,調配至工協新村重劃後土地,市府將海軍明德訓練班( 原日本海軍無線電信所) 古蹟活化再利用,轉型為軍事觀光亮點。此外,也將導入校園師生與在地居民的創意與動能,透過都發局「大學生根」方案,媒合創意團隊與社區,從在地視角出發,發掘地方文化特色與價值,引入青年創意,轉化為社區營造新動能。第三項作法「軌道經濟加值開發」,表示鳳山地區未來的發展,不僅要將捷運黃線、鐵路地下化沿線加以都市縫合,也要推動「增額容積」與「輔導都市更新」。隨著高雄捷運橘線及縱貫鐵路地下化完工營運,帶來鳳山地區翻轉發展的大好機會,大鳳山及其周邊地區,將發展成為高雄都會核心的新東區門戶。  

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超越夢想的啟航! 皇家加勒比遊輪「海洋贊禮號」
2019-05-13
圖 . 文 / 鳳凰旅行社 遊輪上可以有多狂?!可以攀岩、可以衝浪、還有機器人調酒給你喝最酷的遊輪假期體驗,就在海洋贊禮號 郵輪巿場中,具有指標性地位的皇家加勒比遊輪,今年最引人注目的就是旗下「海洋贊禮號」,遊輪上數不盡的新體驗令人驚嘆連連,今年將行走在阿拉斯加最美的內灣航線!緩緩升起的北極星觀景台海洋贊禮號是168,666 噸級的量子級豪華巨輪,相當於二十架波音747 的乘載量,除了又大、又豪華,遊輪上多項的娛樂革新,可說是遊輪史上大飛躍。其中最酷的項目之一,莫過於360 度的北極星觀景台,旅客可緩緩上升到距海平面90 多公尺的空中鳥瞰全景,眼前的海景視野無比壯闊!跳傘、衝浪、攀岩,通通搬到海上玩在船上游泳、健身、打藍球…通通不稀奇,在海洋贊禮號上,有更多刺激的體驗,像是跳傘模擬設施,這是首創在郵輪上體驗「飛翔」,通過垂直風洞產生氣流,讓客人享受到垂直降落的刺激和跳傘的快感。此外,甲板上體驗模擬衝浪、以及戶外攀岩,當然,在海洋贊禮號上的海上最大室內遊樂場裡,包含了大型溜場、籃球場、碰碰車等遊樂項目,讓你可以盡情揮灑活力。獨家機器人酒吧最酷的是,有一項只有在皇家加勒比遊輪上才看的到的「機器人酒吧」,量子系列遊輪獨家引進了機器人調酒設備,你可以跟機器人酒保點酒,機器人完全模仿真人調酒師的攪拌、搖晃,迅速的為你奉上專屬的特調,平均一杯酒只需要1 分鐘即可完成,超萌而且充滿科技感趣味十足!海洋贊禮號巡遊在阿拉斯加最美最經典的一段航程~ 冰河內灣,沿途盡是千年冰河峭壁、峽灣、優美的森林,這個海域是許多海洋生物的家,並有機會欣賞到海豚、鯨魚等海洋生物;並停靠朱諾、淘金鎮史凱威、溫哥華、花園城巿維多利亞。 義大利華麗時尚風情 歌詩達郵輪「皇冠號」暢遊唯美地中海、愛琴海除了阿拉斯加航線,深受國人喜愛的地中海及愛琴海,今年也有特色獨具的郵輪航程。幾乎年年都有新船下水的歌詩達郵輪,可說是海上最耀眼、最具風格豪華船隊,以豔黃明亮色調的煙囪吸引眼球,隸屬於世界最大郵輪集團- 嘉年華。今年,船隊中最摩登、最耀眼的歌詩達皇冠號Costa Diadema,其名稱在義大利語中的意思為「教皇的三重冕」,如同寶石皇冠般,在5~10 月之間航行在地中海海域。皇冠號是13 萬噸的豪華巨輪,郵輪上的餐廳多達七座,並有15 座酒吧,提供享用不盡、來自世界各地的風味美饌,整艘船中最氣派時尚的區域,莫過於佔地7800 平方公尺的Samsara Spa,提供愉悅和健康…您將在航程中經歷一次獨特、創新的美妙假期。 2019年10月全新下水 18萬噸級的「翡翠號」歌詩達船隊今年又有一艘超級巨輪即將下水,這艘被譽為義大利最好的船的翡翠號郵輪Costa Smeralda,將在今年11 月地中海展開她的處女首航。 這艘郵輪的命名,與義大利撒丁島東北部的翡翠海岸同名。 設計將以義大利城市為基礎,每一個甲板都有一個著名的目的地,客房裡還配有一個帶有嵌入式電視的攝影板,可以看到義大利的城市景色,所有的客艙家具是義大利大廠訂製,處處可感受到義大利的時尚與質感。翡翠號也是歌詩達郵輪第一艘使用液化天然氣燃料LNG-powered 的船隻,更環保更乾淨!  
破土而出的黑色生命力
2019-05-13
圖 . 文 / 寶瓶文化 你可曾想過要如何描述自己?我們總是和過往經驗緊密連結著:做過哪些事,具有哪些頭銜、身分,有哪些興趣或能力……那些幾乎是擺脫不掉的,如同一張張便利貼附著在我們身上,與此同時,我們也藉由這些身分更加確定自己在這世界上的定位,好像總要抓住些什麼,才能去回答關於生命意義的提問。身為諮商心理師,莊詠程似乎被賦予了「心靈導師」的角色,要以自身的專業協助他人,特別是得知在看守所中服務後,大概的印象是在所內不斷「教誨」著囚犯吧。然而事實上,在服務的過程中,經常因為陪著裡頭的「同學」回顧他們成長的歷程,而不時與他曾經的成長環境相互呼應著。是什麼造成了自己和這些犯人之間的差異呢?或許不過是多了些幸運與資源吧。他想起自己的另一面:單親家庭,隔代教養,在家族的仇恨中成長,母親曾在性產業工作,從國立大學被退學,曾因憂鬱幾乎要放棄生命,年過三十還沒有穩定的工作……這一個個「關鍵詞」。拿學術上的結果檢視「單親家庭」的視角,使得我們傾向以太過簡化的因果,去解釋這些在社會變遷下,新興且不斷擴增的家庭結構,而無以理解在家人之間隱晦、幽微的互動。「單親家庭的孩子一直在循環家庭的悲劇,他們從小看到父母爭執時就是以暴力解決,所以自己遇到爭執的時候,很自然地只會想到用暴力的方式去因應。很多人學壞,因為沒有人管嘛,尤其是如果單親媽媽薪水少,沒辦法滿足孩子物質上的需求,跟同儕比較又被人家笑,最後變成自己也看不起沒辦法給自己足夠環境的家長,自然造成家庭的疏離。」 所有諮商室裡難解的問題都曾在他年輕生命中真實發生莊詠程是旁人口中「那種家庭」的小孩--外婆咒罵他:「看你那畜生老爸怎麼教你做畜生!」母親向他哭訴:「你就不能體諒我一個女人要扛起整個家的苦嗎?」「讀書……」失智外公吃力訴說著對他的期許,忘了他早被退學。而他記不起父親的臉,只記得那男人離家前,對他的蔑視。單親,母親陪酒,父親外遇,相依為命的外婆是情緒勒索的控制狂,跟醉酒家暴的外公彼此痛恨,更仇視他的父母。所有諮商室裡難解的問題,都在莊詠程年輕的生命中,真實發生。生長在這樣的家庭裡,讓他被別人輕易貼上的標籤而逼入憂鬱的死角,多年來與世人的評價對抗,以一種不服輸,和傷痕累累的倔強生活著,儘管自我懷疑,但他只能順著家人的期待走;為了藏起自卑,他笑著裝豁達,他瞞著家人不斷休學再復學,直到那紙退學通知,直到一切偽裝被徹底撕裂了!然而在崩解之後,才是重建的開始…… 從憤恨、質疑、絕望到迎向修復莊詠程將成長經歷寫成一本書,他的生命劇本似乎順著我們社會對於那些不符合「雙親家庭」的想像而行,若是依循數據化的研究,或許還完美符合高風險家庭的報告趨勢。可是莊詠程沒打算僅僅成為一筆資料,隱藏在數據折線中。因為他還在為了生命,奮力戰鬥著,走過自我認同危機,從憂鬱、拒學、瀕死到成為諮商心理師,直到現在,他才終於能夠承認,自己始終是那個惶恐的男孩,但現在不再擔心他人的評價或感受,有自己想探索的目標、自己的生活方式。「別人給的標籤,無法決定我是誰」,他撕掉了一切標籤,做回自己。 「單親家庭」中成長 更能平衡看待每當有人對我說:「你看起來一點也不像單親的孩子。」在我聽來卻是五味雜陳的:難道離婚像是一把大火延燒,所到之處只有一片焦黑嗎?所謂的「單親」,只會造成不良的結果嗎?我們當中能在社會上適應良好的,只不過像是火災過後的倖存者,只能心驚地慶幸自己逃過一劫?單親的適應歷程,難道不可能是一種力量嗎?那會不會是一個過程,由於家庭的變故,原來家中的資源結構必須進行調整,家庭成員也必須做出調適,但最終總會找到一種平衡的方式? 當然,這些假設都是後來在書寫與討論過程中,慢慢爬梳出來的。當下只感受到一股不吐不快的衝動,想藉由說出個人的經歷,去反映一些連自己都還不是那麼清楚的力量,就如同在和母親一起工作時,母親藉由自己的故事,影響了無數客戶生活的過程。那時候,他相信這些「說」總是有個方向,有個我想達到、卻還沒能捕捉到的意義。 在「單親家庭的孩子」這名號下走了二十多年的過程中,一個個以往被整個社會,特別是心理產業、社會學等專業視為「負向」的因子,同時卻也滋養著他,使他逐漸成長,那或許就是這些文字存在的理由。 莊詠程( 諮商心理師)東吳大學心理學系碩士班畢業。十八歲考進中正大學心理系,歷經過三次休學,最後被退學後,以天珠買賣、電話客服、倉儲管理維生。直到二十歲後半,決定走回自己的路,重考入東吳大學心理學系,以「莊寶」的名號隱身大學生間,在大專院校擔任助教,也是學生諮商的對象,同時在看守所擔任輔導志工,與受刑人對話,嘗試以不同的角度,和當事人共同創造生命故事的新篇章。 被友人誤認為酒鬼,其實只是期待他人的酒後真言,以窺視苦冽與奮鬥為樂。信仰苦痛,相信困頓裡總隱藏著存在的意義,最陰暗的角落中藏著再珍貴不過的瑰寶,因此,不斷嘗試述說和梳理生命中,那些難以被理解的傷痛與遲疑,期待苦痛的意義終將編織成網,承接住所有受傷的靈魂。  
預防腦中風,該怎麼做?
2019-04-12
圖 . 文 / 常春月刊 腦中風長期以來一直是國人主要的致命殺手。中風不再是老年人專利,已有年輕化趨勢!中年人與年輕人也要多注意腦中風的威脅。根據衛生福利部106 年10 大死因統計數據顯示,在國人10 大死因中,腦血管疾病排名第4 名,奪走11,755 條生命,代表平均每44 分鐘,就有1 人因腦中風失去生命,且男性比女性多。腦中風屬於急重症,一個人出現腦中風,意味著腦血管血流受阻礙,當大腦血液供應不足,就會缺氧,時間一長,大腦功能會受到破壞,嚴重就會致命,即使救回一命,也可能留下失智、失能或癱瘓等後遺症,腦中風已是台灣成年人失能的最主要原因。中風發生,往往令人措手不及中風往往來得令人措手不及。發生中風最可怕的地方在於,家中有人中風,家庭與整體社會、醫療體系就得付出沉重代價,因中風造成失能的患者,每5 人會有1 人癱瘓、長期臥床,有一半的人失去獨立生活能力,需要他人照顧,而10 名中風患者中,有7 人從此無法回到原來工作崗位。台灣腦中風病友協會秘書長、衛生福利部雙和醫院神經內科主治醫師陳龍指出,腦中風分為「缺血性腦中風」與「出血性腦中風」兩種,缺血性腦中風是指大腦血管梗塞,俗稱「腦梗塞」;出血性腦中風則是腦血管破裂造成,又稱為「腦出血」。 台灣8 成腦中風患者為缺血性腦中風,出血性腦中風則大約占2 成。年齡大、血管硬化沒彈性的人,或者有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題、代謝性疾病的人、心房纖維顫動患者、體重過重與抽菸的人等,都是易發生腦中風的高危險群。預防腦中風7要點如何才能預防腦中風發生?陳龍指出,生活壓力要調適、不要熬夜,作息盡量規律,是預防中風重要關鍵。美國哈佛大學醫學院神經學副教授、美國麻州綜合醫院急性中風中心副主任娜塔莉雅‧ 羅斯特(Natalia Rost)提出以下「預防中風7 要點」:1. 降血壓。2. 減重。3. 規律運動。4. 如果有飲酒習慣要適可而止。5. 若罹患心房顫動,必須積極治療、按醫囑用藥。6. 糖尿病患者要好好控制血糖。7. 戒菸。  
俄羅斯,奢華無極限
2019-03-12
圖 . 文 / 鳳凰旅行社 看一眼俄羅斯,才了解什麼叫做奢華!宮殿、藝術、時尚、美食……..一切都是那麼金光閃耀、貴氣逼人 俄羅斯的奢華是無極限的,來到俄羅斯的每一天都讓人驚艷到合不攏嘴。觸目所及的宮殿、美術館華麗到不可思議之外,餐廳也同樣奢華到乍舌,像是斥資台幣約15億打造的杜蘭朵餐廳,普丁總統生日宴會指定餐廳、以及彼得夏宮餐廳等,不但提供美味佳餚,還展現貴氣逼人的用餐氛圍!俄式奢華體驗 入住高檔奢華飯店除了高檔又富有當地色彩的餐廳,想體驗奢華住宿,在俄羅斯同樣做的到!位於莫斯科著名的紅場旁的國際五星的飯店中,最著名的莫過於「四季酒店」與「麗池卡爾登」,出飯店走路五分鐘不到就能抵達紅場,紅色的克里姆林城牆、綠屋頂的古姆百貨公司、五彩洋蔥頭的聖巴索教堂就在眼前,不僅擁有白天景色,同時欣賞華燈初上,一次擁有雙重的視覺饗宴,超值得的。其他像是2017 開幕的凱悅飯店,以及聖彼得堡四季飯店、凱賓斯基飯店,也都保証讓想體驗奢華的旅客住的大呼過癮。 世界造價最貴的餐廳俄羅斯富豪專用的頂級奢華餐廳之一的~杜蘭朵咖啡(Café Turandot),絕是富豪級餐廳的指標,耗資15億台幣打造、花了六年半才完工的杜蘭朵餐廳,也是全世界消費最昂貴的餐廳之一,呈現了極致奢華的法式宮廷風格。另外,像是普丁總統生日時邀請貴賓的餐廳,以及聖彼得堡最古老餐廳的帕爾金風華餐廳,吸引杜斯妥也夫斯基、迆可夫斯基等文人雅士曾經光臨,還有莫斯科的烏茲別克餐廳等,不但吃美味、吃氣氛、更是吃驚喜。一座座比氣派、比浮誇的宮殿每年五月開始一直到夏季,將進入俄羅斯的最佳旅遊時機,夏季進入俄羅斯的旅遊旺季,此時氣候乾燥舒適,日照時間長,特定區域甚至到夜間十點,太陽才緩緩沉下。俄羅斯最經典的氣派場景,莫過於俄羅斯版的凡爾賽「彼得夏宮」,花園中金光閃閃的噴泉群、豪華的人工石雕,陽光閃耀中簡直是為奢華又灑上了金粉,建築群中心大宮殿,內外巴洛克、洛可可及古典主義的風格,反映了不同時期的裝飾藝術。聖彼得堡的奢華代表,不能不提到凱薩琳夏宮。凱薩琳夏宮曾為沙皇夏季時的行宮,宮內「琥珀廳」的金碧輝煌直逼最高點,大量採用琥珀、黃金和寶石,廳內的大型壁畫也很有看頭,站在宮殿內任何一個角落,都是一整個貴氣逼人。此外,曾是沙皇宮殿的隱士盧博物館,現今收藏了高達300 萬件的世界名畫及珍貴收藏品,也是奢華與藝術的饗宴。 五彩繽紛的華麗教堂聖彼德堡也不乏光芒四射的教堂建築,像是歷經四十年才正式完工的「聖以薩克大教堂」就擁有媲美宮殿的華麗,內部採用昂貴的壁畫與各地運來的彩色礦石所雕刻出的聖像裝飾,大廳內的聖像屏更大手筆採用400 公斤的黃金與16 噸的孔雀石、1000 噸的天藍色礦石裝飾。在過去沙皇時期,俄羅斯的國教為東正教,自然少不了東正教教堂的身影。位於莫斯科克里姆林宮的大教堂廣場上,矗立著三座灰白外觀、金色圓頂的東正教大教堂:聖母升天教堂、聖母領報大教堂、大天使教堂,它們就像是一個個忠心守護克里姆林宮的守衛者,一旁的伊凡大帝鐘樓則為這一帶最高的塔樓。一般的教堂往往給人莊靜肅穆的感受,但莫斯科紅場的聖巴索大教堂五彩繽紛,外觀以許多幾何圖形裝飾,如洋蔥狀的屋頂採活潑的配色呈現,就像是童話世界中才會出現的建築物。有如地下宮殿般的莫斯科地鐵首都莫斯科當地的地鐵使用率極高,每一站依照民族特性、史實而建,獨具特色,擁有「地下宮殿」的美稱,走近地鐵站,就像來到一個個小型的藝術展示館,打破大家對一般地鐵的刻板印象。  
做一個有溫度的人
2019-03-12
文 / 郭騰尹 美國電影心靈點滴是由真實故事改編,羅賓‧威廉斯飾演劇中主人翁派奇‧亞當斯醫師,他原來是個有自殺傾向的憂鬱症患者,可是精神治療醫院的醫生沒有辦法解決他的問題,而在他幫助室友的過程中,竟然讓他找到了生命的出口,進而去報考醫學院,立志成為一位能傾聽病人心聲的醫生。在這部電影中有一句對白,「如果你去醫病,你有輸有贏;但如果你醫的是人,我保證,你一定贏。」是的,任何的手術治療有成功也會有失敗,但是撫慰人心,人們一定會有所感念,一定能減輕身體的苦痛,並且因為窗外的陽光與藍天,綻放著淡淡的笑容。朋友發來了一段視頻,內容是中國大陸的央視知名主播白岩松在對醫療單位的一段演講,演講中白岩松談到了一位華益慰醫生,這位醫生讓大家感動的不是其高超的醫術,而是他從醫數十年的一個小細節,打從華益慰當上醫生開始,每一早上去查房之前,都要先把聽診器放在肚子上捂熱才進病房,他這輩子沒讓患者遭到過一次涼的聽診器。另一則故事就有點歷史了,1921 年的夏天,北京的協和醫院招生,當時招生的名額很少,其中一個考場在上海,福建來了一個女孩立志要當醫生,也在上海的考場應試,最後一科考英文,協和對英文的要求很高,在答了數題之後,考場內有一個女生突然暈倒,被工作人員抬了出去,沒想到這個來自福建的女孩放棄了自己的考試,出去救助這個倒下的女生,而她再回考場時,英文科的測試已經結束,她沒有任何怨言,準備明年再來。 但是監考老師看到了這真實的一幕,把事情的過程寫給了協和醫院,協和高層調看了她前幾科的成績,最後決定招收她,因為她擁有當一名好醫生,沒法考但卻是最重要的一項素質,就是「德行」。寧可犧牲自己,也要照料別人的那份心意。這個福建女孩的名字叫做「林巧稚」,林巧稚是中國大陸最有名的婦產科醫生,是協和醫院第一位中國籍婦產科主任,首屆中國科學院唯一的女院士,她一生都沒有結婚,卻親自接生了五萬多名嬰兒,被尊為「生命天使」,「中國醫學聖母」。我有好幾次到廈門鼓浪嶼旅行,都有看到林醫生的雕塑以及生平介紹,原來她就是鼓浪嶼人,這個島嶼除了鋼琴的美麗樂音之外,還多了人性善良的動人故事。每一份職業都可以帶給社會溫度,給人帶來溫暖,人與人的冷漠才是社會與家庭病態的原因,一個願意坐下來有耐心傾聽病患心的醫生;一個先捂熱聽診器,不讓病人感覺凍意的醫生;一個全心全意照顧病患,在病故前一天還接生了六個嬰兒的婦產科醫生,都在傳遞著溫度。不論你現在從事的是什麼工作,在組織內有著什麼職稱,都希望對人保有真誠與善意,一個微笑、一句鼓勵、主動的關心、專注聆聽的眼神、給與別人適當的反饋,這就是讓人感覺到溫度的行為,這才是必勝的療癒措施。在加拿大有位叫特魯多的醫生,他是人類歷史上第一個提煉出結核桿菌的人,更重要的是這位醫生的墓碑上墓誌銘有三行字:「偶而去治療,經常去幫助,總是去撫慰」,這些字剛好對文中所有的醫生都適用。  
5 大電腦族手部問題
2019-02-12
圖 . 文 / 常春月刊 電腦族手部常見的5大問題,包括肌腱發炎、腕隧道症候群、腱鞘囊腫、媽媽手、扳機指;若是打字速度較快、姿勢不良,或是缺乏適度休息,上述問題會提早發生。■肌腱發炎過度使用手指及手腕導致肌腱過度疲勞,引起酸、麻、腫、脹、痛等發炎反應。常見部位包括:手指的伸肌肌腱或手掌的屈肌肌腱、手腕橈側、尺側的屈腕肌。■腕隧道症候群(滑鼠手)手腕肌腱及肌肉發炎腫脹,造成通過手腕處的正中神經,受到位於神經上方的韌帶壓迫,包括大拇指、食指、中指以及無名指,靠近中指的那一側,初期感覺麻木,甩手時症狀暫時減輕,後期開始伴隨疼痛感,症狀還可能延伸到手肘及肩膀,嚴重時大拇指根部的魚際肌會發生萎縮,導致手指動作出現障礙,例如:無法緊握東西。■腱鞘囊腫(肌腱瘤)手腕關節過度使用,導致肌腱在腱鞘內過度頻繁摩擦,產生過多的滑液,形成囊狀隆起有如水球般的腫塊,會隨著時間逐漸增大,使手腕活動受到限制,按壓患部時會有疼痛感。■橈側狹窄性肌腱滑膜炎(媽媽手)長期過度用力伸展拇指,壓迫到下方的外展拇長肌及伸拇短肌,造成手腕肌腱及滑膜發炎、腫脹,張開虎口時會引起拇指疼痛,靠近拇指側的手腕處,也會感到痠痛、無法施力。■手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎(扳機指)手指用力、彎曲的動作太過頻繁,引起手指關節處的屈指肌腱,在腱鞘內反覆不斷滑動、摩擦,造成肌腱發炎、腫脹,影響手指關節的靈活度,屈伸活動容易卡住,發生手指彎曲後伸不直,或是伸直後無法彎曲等情形,需要其他手指輔助才能完全伸展。  
歐洲700 萬株鮮花, 要你擁抱春天
2019-02-12
圖 . 文 / 鳳凰旅行社.庫肯霍夫官網 春天去賞花,整年發發發!特別是歐洲爛漫的春天,悠遊在花海的美妙世界,有如油畫般的詩情畫意 歐洲絕對是許多人的旅遊口袋名單,夢幻的街道和建築總讓人嚮往不已,每個角落都超好拍,彷彿一座大型的美拍攝影棚。春天時,歐洲的荷蘭、比利時更是魅力加倍,滿滿的鬱金香、風信子花海讓世界變得更繽紛。歐風街道加上浪漫花海的夢幻組合,絕對是春季出國的首選!世界最大鬱金香花海饗宴,荷蘭的庫肯霍夫提到荷蘭,總是讓人聯想到嬌豔的鬱金香,春季賞花,首推「庫肯霍夫花園」,在這裡,你可以一次看到8 百種的鬱金香,以及超過7 百萬株包含鬱金香、風信子、水仙花…等種類的球莖植物,無邊無際的花海十分美麗。花季時,還有一年中只有1 天的花車大遊行(2019花車遊行日期為2019/4/13),這些花車被鬱金香和其他球莖花類包覆,造型可愛有趣、色彩也非常鮮豔,吸睛度百分百。 在庫肯霍夫花園,除了慢慢散步賞花外,也可以選擇乘坐電動船,沿著水道悠閒的環遊花園。想造訪這麼美麗的賞花勝地,一定要好好把握時間,除了花期有限外,也因為庫肯霍夫一年只開放短短的兩個月哦(2019/3/21~5/19)。部落客們狂推的世外桃源~羊角村、風車村 春天造訪荷蘭,除了逛庫肯霍夫花園之外,恬靜鄉村風的羊角村、風車村也是景色宜人,不可錯過!羊角村有「綠色威尼斯」的美稱,宛如一座歐式童話莊園,村子內禁行汽車,只能靠騎腳踏車、步行移動,或是搭小船在水道間穿梭。風車村擁有荷蘭最經典的風景,一座座的風車是荷蘭的象徵,這裡還有重現了17、18 世紀荷蘭人生活的博物館,可見到製作乳酪、木鞋的過程,挑一雙中意的木鞋帶回去當紀念品,穿在腳上絕對與眾不同哦。若想更進一步瞭解荷蘭的人文特色,你也許會喜歡台夫特的藍瓷工廠。這裡出產享譽全球的藍陶,模樣和中國的青花瓷有些相似,連荷蘭皇室都對這些藍瓷愛不釋手,精美的藍瓷,不論是餐桌上、牆壁上都可以當裝飾品。在荷蘭遇見最美的菜巿場想更貼近當地人的生活,就到當地的市場逛逛吧!走進鹿特丹markthal 市場,你可能會懷疑自己是不是來錯地方,如此時尚的地方居然會是菜市場?!市場馬蹄鐵型的外觀充滿金屬光澤,拱型的天花板有許多本土藝術家創作的壁畫,牆上畫的水果就和攤位上的食物一樣色澤鮮艷,每一種食物都讓人想嚐嚐看。這座巿場曾被時代雜誌票選為全球最佳旅遊景點,以及歐洲十大美食廣場之一哦!鹿特丹是荷蘭第二大城,這裡可說是建築師發揮創意的實驗場,除了時尚的潮巿集,你會發現街上有幾棟連在一起、長相奇特的低矮建築,這些建築被稱為立體方塊屋,頂部為一個個傾斜45 度的立體正方形,是觀光客來到鹿特丹的一大看點。魔幻風信子 比利時的紫色森林 玩荷蘭可順遊鄰近的比利時,比利時還可以看到美麗的風信子,私房賞花景點~哈勒布森林,約於4 月盛開,紫色風信子形成了天然的紫色地毯,走在森林中,四周密集高聳的櫸木森林、地面上的紫色花海彷彿遺世而獨立的迷幻仙境,讓人深刻感受到風信子的魅力。此外,春光爛漫的歐洲還有德國的波昂櫻花大道,號稱全球最美的櫻花大道,比日本還厲害,還有北法的莫內花園,如有走進莫內的畫中,這些都是不可錯過的世界級賞花地點哦!  
2019 年星座運勢解析
2019-01-15
文 / Hermes 今年因為木星來到射手座,所以今年社會上的氣氛會歡快許多,出版、旅遊觀光業、宗教、運動及身心靈等產業也有復甦的跡象,比起往年,生意會好許多,但木星也代表自我膨脹及擴張,缺點就是自我欺騙與盲目擴展,凡事都有好壞兩面,所以還是要腳踏實地,不可好高騖遠,妄想一步登天。接下來我們就來看看十二星座在新的一年運勢如何? 白羊座 對白羊座來說2019 年有可能重返校園,攻讀更高的學位,也有機會獲得出版及出國的好運氣;增廣見聞、開拓眼界是白羊座今年很重要的主題。工作運不錯,會有新的發展契機,如果選擇太多,不妨靜下心來思考今後要走的方向,2019 年是白羊座靜極思動、充滿幹勁的一年,請盡可能地去嘗試,但不可憑衝動行事,還是要務實的去衡量自己的財力,今年機會雖然很多,但也要小心盲目帶來的幻滅。 金牛座 從2018 年開始金牛座應該已經感受到生活、家庭或工作上面臨的改變,這樣的變動以及對未來的不確定性會延續到2019 年,對一向喜歡穩定的金牛座來說難免會感到不舒服,走出舒適圈需要勇氣,但危機也是轉機,要好好把握。財運方面,金牛座今年會有意外之財,投資運也還不錯,不過六月中到九月間財運較弱,有破財的可能,這期間要小心理財。今年也要注意人際關係的溝通,小心口舌之災。 雙子座 今年的運勢起起伏伏,變動較大,所以要做好準備,提升自己,遇到問題時才有足夠的智慧與資本做出正確的判斷。事業上,今年會是忙碌的一年,但時常覺得心累,付出與得到的收穫不成正比,不要因此灰心喪志,你付出的努力,最終都會獲得回報。金錢上開銷會比較大,尤其在人際關係上,應酬會比你想像的多,切記要量力而為,不要因此背上卡債或其他債務。桃花運還不錯,今年會遇到心儀的對象。 巨蟹座 2019 年對巨蟹來說,重點在親密關係、夥伴及事業,因為人與人之間的交往互動頻繁,所有的摩擦與爭吵都是讓你認清自己到底想要什麼的契機,因此不要陷入表面的紛爭,而是弄清楚自己的渴求及目標,然後溫和的堅持,三月之後會認識新的朋友,加入新的圈子。另外三、四月時工作會有新的變化與變動,年初可能會會覺得勞心勞累,身體不堪負荷,要小心累出病來。 獅子座 今年對獅子座來說,會有不少考驗,尤其是辦公室的人際關係,不要因為好勝心,無故陷入意氣之爭,也不要貪功,只想把功勞往自己身上攬,這舉動將因此得罪一干人,如何在自我表現跟團隊中取得平衡,不會搶了別人的風采,但又能適時表現自己,是獅子座還需要學習的功課。理財上可能要多花點心思,上半年還不錯,但下半年有破財的跡象,錢財難聚,要多花點心思存錢,積少成多。 處女座 今年對處女座來說,重心會在與家庭有關的事務上,有可能是買房搬家,裝潢屋子或是父母子女的問題讓你焦頭爛額,若你與父母有些難解的心結,也可趁今年試圖鬆綁釐清。財運三月以後會好轉,這幾年處女座的財運起起伏伏,一直沒辦法穩定存錢或是進帳,三月以後會慢慢好轉,你可能會突然想要進修或是出國旅行,這時不妨順著自己的心意出去走走,你的視野及思想都將獲得新的能量與啟發。  天秤座 2019 年對天秤來說是很適合學習的一年,不是回學校進修,而是學習其他專長或有興趣的事物,如果對文字也很喜歡的話,可以試試在社群媒體、部落格上發文,今年很適合接觸網站及媒體相關的事業。另外要注意的是感情上會有變動及改變,你可能要多花一些心思在親密關係的經營上,以前未解決的問題將會浮上檯面;事業上的合夥關係也是同樣的道理,都會出現變動,甚至有拆夥的可能。 天蠍座 今年木星進入你的財帛宮,會為你帶來豐盛的收入,當然另一方面也代表你的購買欲及支出會擴張。在健康上要小心支氣管或胸腔方面的問題,避免太過勞累。在工作上可能會加入新的團隊,認識新的組員跟同事,要多注意組員間的協調與溝通,避免誤會及口角,如果想轉換跑道,或是找新的工作,六月到十月會是比較好的時機。 射手座 2019 年對射手座來說是信心爆棚的一年,因為木星就在射手座,它會為你帶來好運,但自大與自信只有一釐之差,所以還是要注意人與人的分寸,做重大決定時,不要憑著一股熱血被沖昏頭,還是要顧及到現實面,才不會樂極生悲,今年可在事業上多努力,多學點技能,對你很有幫助。戀愛運還不錯,尤其四月到八月,單身的朋友可以趁此機會多多認識新朋友,你的真命天子(女)說不定就在其中。 摩羯座 今年上半年工作運還不錯,會獲得貴人的提攜,或者是上司的賞識,如果你平時就對工作目標有規劃,也很積極在做,那麼很有可能會獲得擢升及加薪。財運方面平平,年初跟年底可能還不錯,但其他月份財運並不理想,可能會有一些意外的破財。感情運上好壞參半,爭吵會比平常多,思慮過多的魔羯座常給另一半帶來壓力,建議多出去走走,增進彼此感情,讓感情回溫。 水瓶座 對於自行創業的水瓶座來說,今年有機會突破,讓事業達到另一個高度,不過中間可能會出些意想不到的狀況,還是要小心應對,理清思路後就能迎刃而解。今年破財的機會不少,小心跟朋友間的借貸關係,不要大手大腳不經思考就買了一堆不需要的生活用品。戀愛運方面比較平淡,兩人的關係走到了一個瓶頸,對於未來的規劃及相互的價值觀都產生了落差,需要好好調整。 雙魚座 今年對雙魚來說會有種說不出的「卡關」的感覺,眼看一切好像很順利,但突然間就陷入泥濘中,進退兩難,手腳好像被綁住,無法盡情施展,或許你該思考,是否該離開讓你疲憊的人事物,最起碼應該做些調整,不要因為害怕傷到別人而不停的讓步。今年的工作運還不錯,可以好好施展抱負,只是需要注意身體,不要因此過勞。感情運上,今年會認識很多志同道合的新朋友,新的友誼會為你帶來快樂。
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