文 / 郭騰尹 這幾年八月，公司都會舉辦敦煌大漠戈壁徒步一百零八公里的挑戰賽，因為值暑假，所以我們也鼓勵孩子與父母一起參加，走在共同的道路，可以看到同樣的風景，感受到同樣的溫度，這份共同的記憶，可以化解許多看不到的隔閡，真正的理解與諒解過去的矛盾與衝突，然後重新出發！四天要走一百零八公里，平均一天超過二十五公里，這對上班族而言並不是件容易的事，對於一個很少鍛鍊的十歲孩子而言，他的步距小，大人的一步可能是孩子的二步，它的挑戰度更大。然而我看到一個有趣的現象是，若與父母親一同來的，最後走不完而上車的比例比較高，理由是會向爸爸媽媽哭訴雙腳的酸痛，父母親心一軟，那份堅持的心瞬時瓦解：而沒有爸爸媽媽在的，和同儕一起併肩同行，大家反而會彼此較量，速度與意志力都會被激發出來。在台北生活久了，我們的視線是被大樓所阻隔，街道巷弄的電線纏得我們的生活也打了結，看不到未來。在互聯網的時代，遊戲成了孩子社交以及了解世界最重要的工具，然而這些卻沒有辦法帶給孩子人生最重要的視野與格局。而在一望無垠的戈壁灘，太陽在地平線東升西落，我們彷彿看到了世界的盡頭，在這無人區裡，你會覺得自身的渺小；然而腳下這條路，當你想到漢朝的張騫、唐朝的玄奘亦曾走過時，內心又會無比的強大。我相信人生走過的路都會有特殊意義的，只要出發，必定能到達，一旦回首，這份輕狂，將會是一生最刻骨的印記。四天一百零八公里，是一份成長的禮物，台灣南投有一所原住民的迷你小學，在小學畢業典禮時，都要登上玉山主峰，這是一種莊嚴的成長儀式，當孩子歷經辛苦，站在台灣最高處來訴說其夢想時，我相信是豪氣萬丈的。當一個孩子在沙塵暴的侵襲下，仍然咬緊牙、睜大眼、看著前方人的身影，步履不歇的走過一百零八公里後，他才知道「不放棄」的可貴，知道一個人可以走得很快，但一群人可以走得很遠。然後這些孩子會有勇氣去改變自己，給自己一個不同於過往的人生觀與世界觀。在台灣上課時，仍然免不了會談到大漠徒步的經歷，我發現台灣年輕人的興緻並不高，當然，一方面是用微信眾籌的方式在台灣還有困難度，即使用自付的方式，金額也不少，而最大的關鍵是沒有那份挑戰自己的渴望，被未知與恐懼所擊潰，等於未戰先敗，如果大多數的年輕人是這樣，那麼我真的為台灣未來的前途憂慮！所以我仍然要在文章中寫，歡迎大家前來，看看浩瀚的星河，吃最甜美的哈密瓜和葡萄，大啖道地的羊肉粉絲，每一天的路程都是孤獨的對話，你會領悟到人生該珍惜與放下的東西，人會更加成熟的去面對大學聯考，去面對飄搖欲墜的婚姻，以及蒼茫的人生路。  

圖 . 文 / 鳳凰旅行社 全世界規模最大的冰雪節世界最大冰雪慶典～中國哈爾濱國際冰雪節即將在年底開跑囉！哈爾濱國際冰雪節是世界上活動時間最長的冰雪節，每年的1 月5 日是它的開幕式，最初為期一個月，但事實上前一年年底節慶活動便已開始，一直持續到2 月底冰雪活動結束為止，期間包含了新年、春節、元宵節、滑雪節四個重要的節慶。可在特定地點欣賞各式各樣壯觀的冰雕、雪雕作品，成為一座超級震撼的冰雪舞台，大家千萬別錯過這場一年只有一次的冰雪盛事！太陽島雪雕博覽會　被稱為「城市裡的雪鄉」哈爾濱國際冰雪節慶中，「太陽島雪雕博覽會」、「哈爾濱冰雪大世界」，是旅客絕不能錯過的兩大盛宴。太陽島雪雕博覽會每年的主題都不同，集結了上百件優秀的雪雕作品，是中國雪雕藝術的發源地，也是哈爾濱國際冰雪節的最大亮點，整片雪白的風景在視線中無限蔓延，相當美麗，雪雕大賽的優秀作品一字排開，即使雪雕作品超級巨大，細節上也毫不馬虎，還有可愛逗趣的吉祥物造型、原味呈現的名畫等等，栩栩如生。沒來過這裡，別說去過哈爾濱國際冰雪節哦！哈爾濱冰雪大世界　彷彿一座以冰塊打造的迪士尼樂園哈爾濱冰雪大世界將在2020 年邁入第21 屆，冬季封凍的松花江，提供了豐富的冰材，打造出五花八門的冰建築，階梯、扶手、建築物一磚一瓦幾乎都以冰塊製成，就像是一座冰雪打造的迪士尼樂園，相當適合親子同樂，可以滑雪滑冰、玩雪圈、冰迷宮、攀冰岩等各種活動，甚至還有雪地足球、冰面拔河等競技活動，玩到晚上看炫麗的冰燈，各色燈光渲染，享受一場令人驚豔的魔幻視覺盛宴。 看霧淞、遊莊園、逛故宮　走進東北最美季節　哈爾濱國際冰雪節讓東北地區的冬天熱鬧了起來，而此時也正好是東北最美的季節，路邊如雪精靈般優雅的霧淞彷彿冬日裡的童話，讓人迷戀不已；而有著濃厚俄羅斯風情的伏爾加莊園、帶有滿、蒙、藏色彩的「瀋陽故宮」、東北屋脊長白山景區…，逛哈爾濱國際冰雪節前後，也來這些景點逛逛吧！伏爾加莊園是座以俄羅斯文化為主題的多功能旅遊度假景區，園林中再現了中俄歷史上30 多座經典建築，像是還原了聖尼古拉教堂、普希金沙龍等，洋溢著俄羅斯風情！宮鬥劇的劇迷們，別錯過了瀋陽故宮，到東北也可以朝聖清代的宮廷場景喔！在滿清入關前，其實有一座位在東北的御用皇宮─瀋陽故宮。瀋陽故宮曾為清太祖努爾哈赤和皇太極的皇宮，是中國目前僅次於北京故宮最完整的建築，紅牆黃瓦、精細的雕刻是這裡這裡的建築特色，大政殿曾是努爾哈赤、皇太極處理朝政的地方。還不快與這些古色古香的建築，來張霸氣十足的合照！本溪水洞、鴨綠江、長白山　冬雪交織的詩情畫意被譽為「城市名片級」風景區的本溪水洞，被國家地理雜誌評為最美的洞穴旅遊，乘船遊覽全世界最長的一條地下河，河道婉蜒幽深，故名「九曲銀河」，還可徒步參觀輔洞為旱洞及古生物展覽館，洞內鐘乳石、石筍、石柱、石華、石幔均發育良好，形狀奇異。到了冬天，水洞外的湖面上水霧蒸騰，斜掛枝頭的東北絕景霧凇，形成一幅壯闊的東北冬季畫軸！提到東北，大家一定會想到的大概就是鴨綠江跟長白山了，鴨綠江是中國朝鮮兩國的界河，乘坐遊船上遠眺對岸朝鮮，僅一江之隔，兩岸卻有不同的市容與氛圍，還可欣賞江上壯觀的斷橋。而東北屋脊的長白山，集會了瀑布、溫泉、峽谷、火山熔岩、冰雪…等景觀，據說第一次到長白山就能成功看到天池的人，將獲得能與愛人白頭偕老的祝福哦！  

文 / 營銷企劃部 捷運+人口紅利優勢　 區域房市一片看好鳳山武慶加盟店店長謝惠雯表示，鳳山是高雄人口最多的行政區，地方發展歷史超過三百年，聚落形成特有的住商機能街巷，更隨處可見近代軍事文史痕跡，具有發展軍事觀光的潛力，高雄都發局將以軍地、文資、軌道等三元素題材，擘劃大鳳山地區的發展。本公司位置在武慶二路上，界於前鎮、鳳山、苓雅區交接處，可藉由二聖路、三多路快速到達三多商圈，且附近有三多、瑞隆高速公路交流道，南來北往交通便利。區域內人口主要集中在鳳新高中對面( 新富路至瑞隆東路之間)、以及二聖路到瑞隆路之間，未來武慶二路上的台灣鐵路管理局高雄機廠即將搬遷，31 公頃的土地即將重劃變更為住商用地，成為「凱旋新境」，且臨C35、C36 輕軌站，相信成為未來發展區域。鳳新明星學區，新甲國小、鳳甲國中、鳳新高中，升學率高，學習環境氛圍佳，附近大明路有傳統市場採買方便，生活機能佳，故許多家長皆優先以這學區考量；加上有占地47 公頃大的衛武營生態都會公園及去年10月完工的國際級藝術表演中心，提供良好休閒環境，讓附近民眾使用，致周遭房屋供不應求。目前大眾捷運系統有橘線衛武營站，可直達表演中心門口，未來加上捷運黃線，可轉乘橘線或繼續北上至長庚醫院、澄清湖棒球場，以及第二階段環狀輕軌，興建完成後，方便連結捷運系統，大眾交通更便利，相信會聚集更多人口及需求。小宅當道 衛武營公園好選擇高雄房市交易熱區，仍以三民區與鳳山區，為交易熱區冠亞軍，其中位於熱鬧商圈或捷運站區周圍，買方進場態度積極，許多民眾買房會考量捷運站周邊，也讓捷運站周邊住宅詢問度大幅提高、捷運概念宅交易熱絡且房價持穩。目前中古屋市場熱賣的產品及價位：公寓約150 萬~400 萬、大樓( 需有車位) 約400 萬~700 萬、透天( 須能停車) 約600 萬~1200 萬，新建案部分，若正面衛武營公園，如園丰景、永信鼎席等豪宅案，價位在24-30 萬/ 坪，其他建案價位大致19-23 萬/ 坪，目前市場以首購客戶為主力買盤，2-3 房加車位，600-800 萬的價位最好賣。鳳山國中站過去房價偏低，這幾年因為捷運通車而拉抬房價，屬於落後補漲的情況，且鳳山國中站跟大東站周邊有許多新建案，雖然這些新建案價格高出中古屋許多，但有捷運站，因此吸引許多來自大寮、林園的買方進駐。 鳳山捷運宅確實吸引不少公教客層上門，但總價千萬元以上的換屋大樓新成屋產品，因供給量體稀有，拜交通便利所賜，最近吸引不少大發工業區的企業主、自營商進場，捷運站區便利交通與產品稀有價值性，也帶動這波鳳山國中捷運宅強勁買氣。未來趨勢因人口少子化及老年化，所以小宅當道，房子建議要找有無障礙空間規劃、單層戶數不要太多、管理良善的社區及環境，以及大眾交通便利，如捷運、公車、輕軌站附近，生活機能好的物件，現代人重視休閒生活品質，若鄰近公園綠地，未來出售時速度更快。地區翻轉  鳳山將成為新東區門戶鳳山武慶加盟店店長謝惠雯說明，鳳山區未來三大推動面向，第一就是「軍地釋出翻轉再生」，規劃推動衛武營特定休閒商業區開發，將過去籠罩神秘面紗的軍事基地，翻轉為發展「文創產業」的舞台，打造複合性文創及商業空間，提供藝文兼具觀光吸引力，打造鳳山成為文創休閒產業的新聚落。第二面向作法是「文化資源保存活化」，將運用都市計畫容積，調配至工協新村重劃後土地，市府將海軍明德訓練班( 原日本海軍無線電信所) 古蹟活化再利用，轉型為軍事觀光亮點。此外，也將導入校園師生與在地居民的創意與動能，透過都發局「大學生根」方案，媒合創意團隊與社區，從在地視角出發，發掘地方文化特色與價值，引入青年創意，轉化為社區營造新動能。第三項作法「軌道經濟加值開發」，表示鳳山地區未來的發展，不僅要將捷運黃線、鐵路地下化沿線加以都市縫合，也要推動「增額容積」與「輔導都市更新」。隨著高雄捷運橘線及縱貫鐵路地下化完工營運，帶來鳳山地區翻轉發展的大好機會，大鳳山及其周邊地區，將發展成為高雄都會核心的新東區門戶。  

文 / 營銷企劃部 緊鄰雙北 台商回流最大受惠城市龜山萬壽加盟店店長李政德表示，龜山區有長庚醫院等豐沛醫療資源，及首屈一指的台塑長庚養生村，也奠定了本區發展「白色工業」的深厚基礎，讓本區成為名符其實的「長壽龜」。科技產業發達得龜山媲美竹科，擁有包含龜山工業區、林口工三、工四工業區及工五( 華亞科技園區) 廣達電腦、華亞科技、穩懋半導體等知名大企業總部落腳於本區等從傳統到現代科技產業，每年創造之產值佔全國總產值的8%。桃園市為台商回流最大受惠的城市之一，加上交通網絡完善，吸引就業人口及大台北地區民眾購屋。其中龜山長庚生活圈緊鄰雙北市，區內多醫護人員、華亞科工程師，購屋需求高，加上機場捷運等建設，使得價格持穩，房市熱度維持。龜山區總人口數162042 人，交通便利有中山高林口交流道，南崁交流道也鄰近北二高鶯歌交流道，離中正國際機場20 分鐘即可到達，未來更有捷運棕線。由於交通便利，加上龜山區住宅包含透天、公寓、電梯大樓、出租套房，滿足投資收租自住客戶需求。本區有陸光新城、千禧新城、明駝新城、貿商新城四大國宅，每坪平均單價介於15-17 萬，吸引很多自住需求的新北客戶前來洽詢選購。區內傳統公寓價格介於13-14 萬是首購族的首選，傳統透天大約1500-2000 萬為大宗產品。六都淨遷入人口，桃園市6 年連續稱霸，同時根據勞動部統計，近6 年以來桃園就業人口數增幅為6.7％，是六都之冠，跟著帶動居住需求。林口龜山生活圈 3大捷運站帶動商機林口龜山生活圈中的捷運A8 長庚醫院站，可說是機場捷運沿線最具機能性的一站，站體內有環球購物中心共構商場、福容飯店等利多，半小時內可直達台北車站，並近國道1 號、長庚醫院、華亞科技園區，就業人口多、自住剛性需求穩健，雖然現在價格來到3 字頭，還是頗受購屋人青睞。捷運A8 長庚醫院站是林口龜山生活圈3 大站中唯一擁有直達車的捷運站點，坐直達車往返台北車站、至雙北市區最快，且生活機能成熟、發展度高，但因A7 站與A9 站可供大型開發素地，吸引許多大型建商規模推案，擁有相當高的話題性，大台北輕移民大多到A7、A9 站買房，而到A8 站買房的比例相對低，其實若在意生活機能與採買便利性、通勤時間的輕移民，可多加考慮A8 站生活圈。 機場捷運A9 林口站傳統被認為是林口新市鎮所在，多年發展下來，生活機能已經漸趨成熟，加上與長庚醫院不遠，又是低密度開發，市容新穎、重劃區聚落完成，現階段已經有不少自用客戶轉進，長期來說頗具有發展性。機捷A7、A8、A9站各有特色，A7 站適合小資首購族，700~1100 萬元可買到含車位2~3 房，但生活機能發展可能需要10 年等待期；A8 站生活機能最完整，適合華亞、長庚醫院上班族群，大樓行情單價約25~32 萬元， 含車位2~3 房總價1000~1500 萬；A9 站生活環境最舒適宜人，適合退休族群或換屋族，一般中古大樓每坪20~30 萬元，新推建案約25~30 萬元，近捷運站有30~40 萬元行情。建商推案不斷  交通利多帶動另一波漲勢龜山萬壽加盟店店長李政德說明，日前桃園市長鄭文燦與新北市長侯友宜舉行第一次的「雙首長論壇」，會中計畫包括捷運三鶯線延伸到桃園市八德區、捷運萬大線與桃園市龜山區的捷運棕線串連、以及桃園鐵路地下化與新北段接軌等事項，這些重大交通建設及規劃將增加兩大城市居民的交流以及城鄉發展，新莊、八德、廻龍、龜山等區域的房地產市場可望跟著受惠。龜山區緊臨桃園區生活消費交通娛樂息息相關，鄭文燦市長硬體不餘遺力，小檜溪重劃區、中路重劃區、經國重劃區，建商建案不斷推出吸引許多的台北市、新北市的客戶到桃園市選購投資自住，龜山區又是與新北市交界的第一站，房價也較桃園鄰近的區域低吸引不少自住客遷入。目前桃園市的人口每年持續穩定增加，這證明大家看好桃園的發展潛力，等未來捷運交通建設完工後勢將帶動另一波漲勢。

文 / 吳鈺 每年的6～9月，就是台股的除權息旺季。不少股民趁機都在此時節，收穫股利滿滿。光是2019年，台灣股市的上市櫃股票就發放高達1.43兆元的現金股利。各位讀者也可以不必羨慕，現在就可以開始投資股票。但是股票這麼多，該怎麼挑一檔適合自己的股票呢？又有什麼股票是風險較低，又不用花太多時間盯盤？問題的解答，也許就藏在ETF 裡。ETF 是什麼？ ETF 是縮寫，全名是Exchange TradedFund，中文稱作「指數股票型基金」，或「交易所買賣基金」，意指能夠在股票交易所買賣的指數型基金。俗話說的好：「雞蛋不要放在同一個籃子裡」。指數型基金，其實就是為了解決風險過於集中的困局。透過購入一籃子的標的（可能包括股票、債券、外幣…等等眾多種類的投資商品），以達到分散風險的目的。根據股市公開資訊觀測站的資料，截至2019 年7月為止，台灣現有發行的ETF 高達133 檔。其中包括了各種連結標的，例如追蹤台灣50 指數、中國大陸深証指數、香港恆生指數，以及美國NASDAQ 指數…等等的ETF。但不可諱言，投資一定有風險。投資ETF 最大的風險，在於流動性。當ETF 交易量小於一定規模，就會面臨下市。不過也不用太過擔心，只要不是挑選太小眾的ETF，實際上都是相對安全的。最大ETF台灣50談到ETF，肯定避不開台灣50（0050），它的全名其實是「元大寶來台灣卓越50 指數股票型基金」，顧名思義，連結的標的是台灣50 指數。簡單理解，就是基金公司募集投資人的資金，用以購買台灣市值前50大公司的股票。因為購買50 檔公司股票，台灣50 在穩定性及分散風險上，也會優於單一個股。可以說，如果台灣50 倒了，那基本上台股也岌岌可危。許多人會覺得投資股票，績效要達到5% 以上十分困難。但實際上，我們若回測台灣50 過去10 年績效（統計期間自2009 年1 月3 日～ 2019 年1 月3 日，採單筆投入100 萬元計算），年化報酬率竟高達12.49% ！就連定期定額每月投入，年化報酬率也達到了6.96%。這數字其實已經贏過了非常多的投資商品，如果以年化報酬12.49 計算，資產翻倍只需要5.76 年。台灣50年領2次股利台灣50 每年會有兩次評價資產價值，分別是在每年的6 月，以及12 月，通常12 月份的配息較高。評價資產價值完成後，大約1 個月後就會除息，將收益分配予投資人。台灣50 的配息紀錄，一直都算穩定。今年7 月28 日剛剛除息，每股配息0.85 元。若以2018 年2 次配息加總來看，配息也達到2.9 元。相當於持有一檔0050，當年可以領2,900 元股利。截至2019 年7 月為止，台灣50 的平均現金股利為1.81元。即便計算2005 年上市至今，配息也僅有1 次低於1 元的紀錄。相較其他上市公司多數每年僅1 次配息，每年配息2 次又穩定的0050 更能讓資金靈活運用。善用ETF抵稅　證交稅僅為一般股票3成除了分散投資風險之外，由於台灣50 是ETF，在賣出時還能省一筆稅。ETF 證交稅為0.1%，僅為股票的3 分之1。如果以2019 年8 月5 日收盤價80.15 元計算，賣出1 張0050 只需要繳納80.15 元稅金。如果同樣以80.15 元賣出一檔個股，則需要繳納240.45 元的稅金。當資產龐大時，不免稀釋了利潤。台灣50 屬於ETF，所以與一般股票一樣，可以直接在證券交易所進行買賣。正因為如此，台灣50 比照其他股票，適用107 年度的稅改新制抵稅。較為特別的是，台灣50發放的股息，並非均來自於「台灣50 指數」所追蹤公司之股利所得。其中又包含了其他的所得類別，例如：租賃所得、海外財產交易所得…等等。「租賃所得」就是所謂的借券收入；而「海外財產交易所得」則不用納入課稅，要先扣掉才納入公司股利計算。如果以107 年度「合併」課稅方式計算（可抵税比率8.5%，扣抵上限8 萬元），換算下來，如果當年領的配息在約94 萬元以內，都可有機會免稅。如果全部持有台灣50，以2018 年的現金殖利率3.55%計算，約持有2,647 萬8,873 元以上的台灣50 股票，以「合併方式課稅」才有機會繳納稅金。 快速結論1. 若是投資新手又擔心風險，建議可以從ETF入門。2. 懶人投資法──台灣50，回測長期年化報酬率達12.49%，資產翻倍只需要5.76年。3. 善用ETF抵稅，證交稅僅為個股的3分之1。  

圖 . 文 / 漂亮家居雜誌（圖片提供＿寬象空間設計） 20坪、2+1房2廳2衛、2人+1貓。空間格局：玄關、客廳、餐廳、廚房、和室、主臥、小孩房、衛浴×2。主要建材：鋼刷實木皮、樺木、鐵件、玻璃 一個空間是否有可能同時為主人與貓孩子設想周到呢？翻轉以人為思考本位的慣性，屋主與寬象空間設計設計師設計師決定為寵物的生活場域提升友善度，嘗試讓人貓共居的空間能有相互獨立之處，卻又不失親密感。以冷色調搭配局部跳色，鐵件與木紋的拼接，實現北歐mix輕工業風的居家混搭風格。 在20坪的新成屋空間中，原本具有2+1房的格局，雖然使用空間充裕，隔間的方式卻阻斷了日光進入空間的路線。設計師為了讓自然光重新回到室內，決定將其中一間房改造成具有多功能用途的和室，讓可運用的空間維持2+1房，和室中保留了大片的窗戶，成功使室內獲得充足的採光。為了增加收納功能， 設計師架高了和室的地板，地板下方藏有櫃體可以容納物件。當有朋友前來玩耍過夜時，和室搖身一變成為客房，牆邊有床頭櫃的設計，平時能將枕頭、棉被等寢具收納於內。為了回應空間穿透感的需求，和室的門片改以隱藏式設計，可以收進壁面，並且以噴砂玻璃兩全開放性與隱私性的需求。在玄關的畸零空間，設計師在邊櫃底部輕巧的嵌入鐵架，不僅新增了傘架的功能，材質也與空間中的鐵件相互呼應。由於原屋況屬於公區域較小，私區域較大的設定，但公區域需要融合較多的生活機能，導致動線變化度低，產生壓迫感，因此設計師決定讓壁面設計具有延伸感，例如將不同區域的門片改為暗門設計，避免視線產生過多的切割感。協調人與貓共生場域，放大貼心思維設計師提到，在完成設計後，最令屋主感到驚豔的便是空間中給予貓孩的貼心設計。比起屋主的期待，設計師自主將思維的規格提高，不僅花時間收集資料，研究貓的活動習性，甚至在設計貓走道時，將貓體工學併入考慮，因此無論是攀爬的階梯，或者貓跳台的跳躍動線及高度，都經過縝密的計算。因應貓喜歡隱蔽性空間的天性，在沙發旁設計了貓窩，讓貓孩躲起來時，也離主人生活休憩的場域不遠。貓窩與貓跳台連接成一體，延伸橫跨沙發兩側，跳台層板同時具有收納功能，可以放置一些書籍或者擺飾品。於主臥房門設計了貓洞，毛小孩因此得以自如進出臥房與客廳。而沙發背牆與電視牆的壁面材質選擇了美耐板，耐刮耐抓特性，讓主人與貓雙雙感到安心，自在活動。 01 格局 輕微更動，空間視覺大大延伸將地板墊高打造成和室，並且做了可收進壁面，與收納櫃合為一體的玻璃拉門，不僅使空間變的寬闊，豐沛的採光讓室內重新被賦予活力。墊高的和室讓長型的空間具有視覺落點的高低落差，增加了層次感。 02 線條 精簡天花線條，製造空間無縫錯覺無接縫美學亦能展現於空間中，線條的表現影響著空間的錯視感，設計師將個別區域的天花板的線條精簡為單一線條，彷彿畫透視圖一般，引導視覺延伸至末端，同樣具有放大空間感的效果。 03 色彩 暖灰鐵件輔以淺色木紋，展現鐵漢柔情雖然空間中多有鐵件元素，並且以冷灰色調為主，但設計師挑選了偏暖的灰色，與淺色木紋結合，舒緩鐵與灰的冷峻感。餐桌燈具與小孩房的天藍色跳色處理，更是為空間添加了清新的氣息，在色彩計畫上也呼應了混搭的風格。 04 材質 開放性貓孩活動空間，耐抓耐刮為首要條件以美耐板做為大面積主要材質，易於維護及耐刮的特性，是對於屋主與貓孩的貼心。沙發背牆與電視牆選用兩種不同紋理的美耐板，兼顧實用性，同時豐富空間紋理表情。

文 / 許秩維 （中央社記者） 圖 / 謝智謀提供 冒險教育專家謝智謀說，大自然有一股療癒的力量。在登山的過程中，學生學著領導、合作，開始被信任、被支持，也從中獲得自信。 孩子都是爸媽心頭寶，但有時保護過度卻可能養出媽寶，缺乏獨立自主和挫折容忍力。臺灣師範大學教授謝智謀將冒險教育帶進台灣教育界，走出學校圍牆，藉由做中學來引導學生，跨出勇敢探索自我的那一步。謝智謀是知名的冒險教育專家，曾獲美國體驗教育學會頒發「實踐家獎」，成為該獎設立30 多年來首位非美籍得獎人士，去年更獲教育部頒發師鐸獎肯定。不過，他的人生歷程並不順遂，一路走來飽受挫折，但這些打擊卻讓他更能體會受挫或弱勢學生的心情，也更致力推動冒險教育。經歷家暴、幫派與憂鬱　流氓教授療癒孩子的傷謝智謀在家暴中成長，在那個年代，打小孩被認為是正常的事，不僅被踢、被踹，他還曾被父親吊在屋梁上打。四歲時為了躲避家暴，他曾一個人跑去山上躲了四天三夜，大自然的懷抱讓他暫時逃離痛苦，也因此對山產生特殊感情。10 歲時，家裡從新竹山區搬到桃園市區，讓原本在山裡長大的謝智謀相當不適應。升上國中後，不喜歡念書的他，經常蹺家逃學，到處玩樂，國二那年一度中輟，還跑回原住民部落住了幾個月，之後又再度轉學，後來憑著聰明才智考上成功高中。但不愛念書的他，始終無法從課業中獲取成就感，沒多久又恢復蹺課打混的生活，甚至開始混幫派，到處械鬥砍殺。謝智謀坦言，從領導和指揮兄弟中，讓他感受到自己被需要，覺得自己的生命有價值，不過後來也因打架這些偏差行為而被成功高中退學，轉到桃園高中。到了桃園高中後，謝智謀遭遇人生第一個重挫。有一次偷機車被抓到，他被警察銬上手銬，眾目睽睽下被帶走，街上那種辱罵和鄙視的眼神，讓他感到很羞愧，在調查過程中還被警察刑求，後來被判保護管束，必須接受感化教育。這段飽受屈辱的過程也成為他生命中的一次重擊。為了證明自己，謝智謀回到學校後開始發憤念書，最後考上國立臺灣師範大學體育系。謝智謀表示，大學時期他表現很風光，為的是得到別人的肯定，一旦沒有掌聲就會感到痛苦空虛。大學畢業後工作了一段時間，謝智謀決定辭掉工作，陪著當時的女友到美國念書。沒想到，後來女友卻另結新歡，而在台灣的爸爸又住院，他必須四處打工賺錢，還曾累到胃出血，在這樣多重打擊下，他罹患憂鬱症，一度想輕生，直到因為接觸到基督教，幫助他找到自己的定位，才重新站起來。 在美國拿到博士學位後，謝智謀回到台灣的大專任教，也因為自己過去的經驗，因此將他在美國的研究領域─戶外體驗、冒險教育和冒險治療引進台灣。為了幫助曾受創傷的孩子，謝智謀也和許多民間團體合作，在社工、心理諮商等人員陪同下，帶領曾受性侵害、家暴的孩子去山野活動。謝智謀說，大自然有一股療癒的力量。在登山的過程中，他們學著領導、合作，開始被信任、被支持，也從中獲得自信，能幫助他們重新看待過去的傷痛。謝智謀第一次帶被性侵少女去登山時，剛開始她們都斜眼看他，因為她們內心非常痛恨男人，其中一位原民少女每天都抽兩包菸，連自己的原住民名字都喊不出，也不願多談那段傷痛。但在21 天課程中，「改變確實在發生」，最後活動結束前，少女回頭向山大聲喊出自己的名字，他知道「療癒已經開始」，之後少女開始戒菸，也回學校念書，還立志要當戶外指導員。 不是在教室裡才叫學習　缺真實經驗難適應環境 謝智謀回到台灣任教後，他觀察到過動學生增加、中輟生面臨學習困境等問題。他指出，以前的人大都走路上學，經常接觸大自然，但現在學生的體育課、戶外活動等動覺學習較缺乏，部分孩子的需求無法被滿足時，就可能變成過動，當孩子離戶外越來越遠，不只體能會下降，也欠缺適應環境的能力。另外，中輟生最大困境就是不適合坐在位子上學習，適合動手做，但學校課程只會讓這些學生越來越抗拒。「不是坐在教室位子上才叫學習」，謝智謀認為，真實經驗對學習很有價值，尤其現在網路發達，在虛擬世界中都是用認知去想像，但想像跟實踐還是有落差，因此他希望透過冒險教育，幫助學生建構認知情緒、行動實踐力和反思能力。和一般課程不同，謝智謀的課沒有考試，一到週末就帶著學生往戶外跑，包括登山攀岩、溯溪、划獨木舟等活動，剛開始不少學生會因為潮濕、蚊蟲等問題而感到煩躁不舒服。「人在失衡狀況下，會找到存活的方式」，謝智謀表示，許多人在日常生活中遇到困難或不如意都會選擇逃避，但沒得選擇時就只能改變自己，如此一來就會讓舒適圈變大。他還在課程中創造許多「不可避免的成功」，例如學生成功划完獨木舟、成功搭起帳棚，都能從中獲得成就感， 不像一般學習場域必須得面臨許多「不可避免的失敗」。透過討論引導溝通思辨輪流領導學習做決策在冒險教育課程中，謝智謀還導入主題式學習，例如安排登山活動時，會先讓學生思考應該帶什麼東西、行李如何打包，再藉由討論引導找出最適合的方式，例如帶生肉容易腐壞、晚上要用的東西應該放最下層等，培養學生的思辨、邏輯、決策和溝通能力，而不是直接告訴學生該怎麼做。為培養學生的領導能力，課程中也會安排「一日領隊」，由學生輪流擔任領導者，負責決定幾點起床、走多久、走什麼路線，可以自己下決策，或集思廣益後再決定。當天活動結束後，謝智謀會引導大家反思，例如為何無法在預定時間抵達目的地，可能是因為太晚出發，讓學生知道每個決策都可能影響結果，其他學員也可給予正向回饋或建議，這些寶貴經驗都是透過做中學得來的。謝智謀提到，冒險教育強調合作而非競爭，即使要競爭也是跟自己競爭，在過程中還要學會表達自己的感受，例如不舒服時一定要告訴伙伴，這不是示弱，而是讓別人知道該怎麼幫助你，許多孩子都在過程中學會分享和分擔，而從大自然中獲得療癒的孩子們，也更懂得珍惜保護生態環境。 冒險不一定等於危險　專業訓練讓家長放手投入冒險教育多年，謝智謀經常帶學生上山下海，曾到美國阿拉斯加划獨木舟、到紐西蘭單車環島、攀登喜馬拉雅山島峰、非洲第一高峰吉力馬札羅山等，這些任務都有一定難度，要如何做好風險管理，並讓學生父母放心，這也是一大課題。謝智謀表示，剛開始推動冒險教育時，家長們都覺得很陌生，因此每學期他都會辦成果發表會，邀請家長參加，讓家長看到孩子參與這些活動後的改變，他也會到中小學演講或舉辦家長座談會，讓家長認識冒險教育的內涵，從有意願者開始參與，等到成效出來後，其他家長慢慢就能接受。「為了讓家長安心，專業團隊是必要的」，謝智謀會邀相關領域專家組成團隊，提供專業知識和技術，例如舉辦登山活動，就會安排行前說明會，團隊會分享如何蒐集天氣資料、如何使用登山杖、如何從雷聲判斷距離自己有多遠，透過完善準備讓家長信任，他們才願意把孩子交給團隊。十二年國教新課綱也納入戶外教育，並列為校訂課程。謝智謀認為，要推動戶外教育，教師的專業很重要，即使是攀登難度較低的七星山，上坡下坡怎麼走、水怎麼喝、衣服怎麼穿都是學問，一個小山就可能需要四到五種戶外專業知識和技術，因此教師必須精進相關專業和強化實務經驗。除了帶學生參與戶外活動，謝智謀認為，學習的方法也要改變，不能像過去一樣還是死記知識，必須要讓教育跟生活情境結合，並加以活用，當學生的實際體驗越多，才越能理解所學的東西，而教師不能只是告訴學生該怎麼做，而是要引導學生從真實經驗中去思考問題。「不要把孩子養成溫室裡的花朵」，謝智謀坦言，任教後接觸許多學生，發現教育現場太崇尚記憶知識和分數，導致孩子們缺乏真實經驗，失去和大自然接觸的機會，適應外在環境變化的能力也被削弱，他也希望家長能夠學會放手，讓孩子有更多探索自己和探索世界的機會。( 文章經《全球中央》授權使用)  

文 / 郭騰尹 在杭州的錢塘江邊上的酒店開了二天會，第三天有安排一天的旅遊，這次的會議主要的成員是來自各地的課程義工，有四十多人，人員來自大連、昆明、北京、青島、深圳、廣州、鄭州等城市，也有來自台灣的，一年一度的聚會，大家很是期待，就像過年團圓一樣。第三天的旅遊，我請杭州分公司的同仁來規劃，目的地是近郊的紹興，紹興是歷史名城，沈園是南宋詩人陸游與唐婉愛情故事的發生地，「釵頭鳳」這首詞大家都應該有印，晚上我們就安排在沈園的庭園欣賞這齣越劇。紹興文風鼎盛，王羲之的蘭亭在此，民初文人蔡元培及魯迅的故居也在此，鑑湖女俠秋瑾也是紹興人。走在水鄉巷弄間，不論是信步漫遊或是乘坐烏蓬船，你都會感覺這是一座很慢的城市，有著濃濃的閒情逸緻！魯迅是大陸耳熟能詳的作家，不過因為政治立場上的不同，在台灣的基礎教育並沒有談論其為人作風，也沒有在課本上收錄其文章。而「從百草園到三味書屋」一文，是大陸學生時代都會讀過的課文，這百草園與三味書屋都是紹興魯迅故里中最知名的景點，導遊們在解說時也會提及這篇課本，談論這篇短文的時空背景，對第一次來紹興的遊客而言，這裡可以喚醒許多孩童時候的回憶。我們旅行團一行四十多人按著導遊的引導，在魯迅的故宅看著一進進廳堂與院落的故事，也真的從三味書屋走到了百草園，百草園是一大塊的空地，上面種了菜，它更像是個大戶人家的菜園子。這時我們杭州分公司的總經理做了一件讓人驚喜的事，他從提袋裡拿出了預先準備好的語文課本( 台灣是國語課本)，每個人一本，書本上有每個人的名字，名字的寫體就像是小學生的字跡一樣。待每個人都拿到自己的課本後，翻開第一頁就是「從百草園到三味書屋」的課文，我們齊聲朗誦這篇文章，想像魯迅所經歷的心情和他所看到的世界。我們的聲音吸引了許多遊客的圍觀，待聽清楚後，都拿出手機來拍，我們成為魯迅故里中最特別的風景。雖然來自台灣，對文革的情感不深，但看到大家快樂的朗讀，每個人的天真笑容是如此的珍貴，真要感謝杭州分公司總經理的用心規劃，書本上每一個人的姓名也是公司同仁用左手寫，為了讓這本課本更接近那個年代時候的我們。在這裡我們拿著課本又拍了許多的照片，有人用斑爛的牆壁當佈景，時而低頭讀書，時而閤起書本低頭不語，也有人在樹下抱著書看著遠方，近一百年前魯迅走過的路就在我們腳下，我們不知道魯迅後來從三味書屋又走向了何方，但是對四十多位的好朋友而言，我們知道只要用點心，我們都可以讓一件平凡的事走到人的心裡，而且停駐長久，多年沉吟難忘。若有緣再回此地，當除了再唸魯迅的文章之外，也可續唸這篇短文，那一刻，我們依舊會是百草園裡最美麗的風景。