摺疊出不同空間層次, 讓居家生活更便利舒適
2025-05-30
本案業主是對生活有明確規劃的新婚夫妻,平日有閱讀習慣,男屋主白天獨自在家的時間較多。設計團隊透過櫃體配置與兩道摺疊門,摺疊出不同的空間層次,為屋主打造了一個明亮、獨立且環保的工作區,讓每個角落都輕鬆到達,實現了便利舒適的居家設計。Project Data地點:台灣.新北市林口坪數:23坪格局:兩房、客廳、餐廳、閱讀工作空間(彈性隔間)建材:鋼刷木皮、超耐磨木地板、噴砂玻璃、茶玻、松木實木板、蜂巢簾▲1. 這間23坪的日式侘寂風住宅,夫妻兩人希望擁有更寬敞的公共區域,並且注重節能與舒適,力求在家中無論在哪個角落,都不需繞大圈,隨時都能輕鬆放鬆閱讀,達到身心的放鬆與舒適。2. 原來三房格局,打開一間房間,作為閱讀區與公領域空間的延伸,將大面窗景的採光引入,放大空間的舒適感,並使動線更靈活。隨著世界變化的腳步越來越快,網路的普及使人們每天都置身於資訊的洪流中,對於家的設計需求也漸漸回歸簡單與質樸,並希望在緊繃的生活中留下一些彈性空間。禾光室內裝修設計有限公司設計師羅孝立表示,本案屋主是一對新婚夫妻,兩人都是醫生,工作壓力強度高,因此設計師以白色、淺色及淺色木質調為主,勾勒出日式侘寂美學中的寧靜與平和氛圍。這間23坪的住家,原建商規劃的三房格局不僅限制了公領域的安排,還增加了一道過渡走廊,阻礙了自然光的進入,降低整體的使用效率。屋主選擇保留兩間房並改動第三房的格局,拓展公領域並串聯起客廳與廚房,形成更靈活的回字型動線。以使用模式自然形成無形隔間,使得原本僅能單一使用的房間,變成書房、家人共讀區、餐廳,甚至成為親友來訪時的交誼空間,讓人與空間之間的互動更為流暢。平日裡,男屋主單獨在家工作或閱讀,設計師利用兩道摺疊門打造了一個獨立的小書房,既能提高冷氣效能又省電環保。摺疊門選用了透光的玻璃材質,充分發揮大面窗景與自然採光優勢,並在下半部採用毛玻璃,有效遮擋了工作桌上的雜亂。主臥與其他空間的牆面重新拉整,去除畸零空間,並量身打造一整面書櫃,為屋主提供充足的書籍收納空間。與客廳相交的牆面則以機電櫃和餐廚櫃取代,並未完全封閉上方,讓空氣流通更加順暢,進一步提升冷房效能。理性計算呈現摺疊門的美學與實用價值摺疊門因需頻繁開闔,設計的首要重點在於操作便利與實用性,再加上需融入日式侘寂風格與生活美學,因此在設計細節上得仔細計算。摺疊門可完全收納至一側,營造開闊且連貫的視野,盡享完整的景觀感受。因此,設計師在構思彈性隔間設計時,確定摺疊門的門片數量時,並非隨意決定,而是透過精準的計算。門片數需為2的倍數,每片門寬則需相等,單片門寬最佳尺寸不超過90公分,以避免太寬或太窄影響使用便利性。此外,門把的安裝位置也需仔細規劃,既能方便施力,又不影響整體美觀與收納功能,確保實用性與設計感兼具。摺疊門片的耐用度與安全性方面,此案以8公釐強化玻璃為主,具備更高的冷熱耐受力與抗衝擊性,不易因意外撞擊而碎裂造成傷害。同時,五金配件是確保摺疊門耐用性的關鍵,特別採用義大利製與西班牙製緩衝吊輪,每片門可承重達80公斤,保障長期使用穩定性。至於在摺疊門呈現的美學巧思上,設計師將上軌道精準對齊櫃體高度,使摺疊門在閉合收納時,與櫃體無縫結合,展現簡潔俐落的視覺效果。此設計不僅強調空間的統一感,也兼顧功能性與美感的平衡。▲1.拆實牆改以摺疊門重塑流暢動線原本這間房間若不調整格局,設為書房時,從客廳到書房需繞行一圈,且房間正處於廚房與公領域區域的動線上,生活起居略顯不便。於是設計團隊透過拆除固定牆面,改以摺疊門重新定義隔間,不僅大幅提升空間使用坪效,所衍生出的回字動線設計,使得生活動線更加流暢自然,帶來更便捷與靈活的居住體驗。▲2.摺疊門優化小空間,提升冷房效能工作書房只需要一張桌椅,過大的房間空間容易讓人感到空曠,而固定隔間則可能帶來壓迫感。運用木作玻璃摺疊門,不僅能在需要集中工作的時候,創造出一個專注的小空間,玻璃清透、輕盈的材質也能避免讓空間感過於沉重,並有效提升冷房效果,讓居住環境既舒適又實用。▲3.定期清潔五金,延伸使用壽命因摺疊門安裝了緩衝吊輪,門在推動至定位時會自動慢慢復位,使用時無需過度用力反,力反過大反而可能有損五金配件。現今軌道和吊輪的設計更加纖細,不僅減少了清潔負擔,也提升了維修的便利性。設計師提醒只需在軌道末端預留小段維修孔,即可輕鬆進行吊輪的拆卸與保養,為日常使用提供更多便利與安全保障。此外,定期以吸塵器清潔軌道灰塵、用吹風機清潔滑輪所沾附的粉塵,以延長使用壽命。▲4.玻璃與木作融入整體空間風格整體空間基底樸實簡約,約七至八成的白色基調,搭配淺色或大地色系,未來加入各種顏色或風格的家具與軟裝,皆能和諧融合,毫不突兀。木紋質地為空間增添細緻與溫暖感;毛玻璃設計的門板高度適中,正好高於工作桌,當忙碌中突有客人來訪、來不及整理時,輕拉門片即可遮掩,維持隱私與整潔。
山本先生的信
2024-01-31
2024年初到了哈爾濱,趕上了哈爾濱最火的旅遊熱潮,體驗到了零下一、二十度的冷冽。哈爾濱的中央大街與索菲亞大教堂是市內最知名的景點,這二個地方有著俄羅斯的風情,代表在許多許多年前,蘇聯人曾經入侵過這片土地,甚至移植了他們的文化與宗教。結束旅遊,從北京返回台北,在飛機上看了一部電影「來自雪國的遺書」,電影的場景剛好就從哈爾濱開始,這是一部日本電影,描述二戰結束時,日本因為戰敗投降,在東北的日本兵必須要遣返回國,不料蘇聯人入侵,空襲了哈爾濱,日軍一位翻譯官山本幡男因故和妻小分離。妻小搭船回到了日本,山本卻被蘇聯軍方關進了看守所,在看守所多年,一直保有對妻子的愛,他答應妻子一定會回家團聚。只是西伯利亞天高地遠,音訊難通。他在看守所中不斷地鼓勵其他人要活下去,他像一束光,給了大家光明和勇氣,山本是一個示範者,曾經憎恨他的人,都因為他的勇敢與真誠而改變。很不幸的是山本先生患了癌症,看守所的朋友都積極地為他爭取好的就醫環境,只是山本先生的病情日益嚴重,對妻兒的承諾只能轉換成文字,他偷偷地給家人寫了四封信,在過世後這四封信分別由四位看守所的友人保管,只是看守所管理嚴格,四封信都被蘇聯軍人抄了。終於日蘇關係好轉,日軍俘虜總算可以返回故土了,山本先生對家人的愛也被帶了回來,四封信依然呈現在山本先生的母親及妻兒面前。但,信不是被沒收了嗎?原來這四位友人怕信件被蘇聯人搜走,在勞動及夜深人靜時,偷偷將信的內容背了下來。當返回日本後,又重新把信手抄出來,去拜訪山本先生旳妻子及家人時,當面把信背了出來,那一幕我的淚也忍不住流下。電影中這四位友人也有自己在戰爭中難癒的傷痛,但就在背信和讀信的過程中,他們讓這傷痛有了出口。這是一部很深情的電影,由真實故事改編,日本軍人山本幡男由二宮和也飾演,妻子則由北川景子擔任。這幾封遺書是對母親、妻子、孩子的深情表達,信中也鼓勵著家人不論多麼艱難,都要勇敢地活下去,生命的韌性總能在至暗的時刻轉為一縷輝光。「信」是最美的人間傳遞,一封信不僅可以親手書寫,也可以口述轉達,在這個季節如果你希望被温柔相待,那我會推薦這部「來自雪國的遺書」(另譯:來自收容所的愛),可以回味很久。
他鄉做故鄉
2023-12-31
清朝的最後一位皇帝溥儀在離開紫禁城之後到了東北,幾經起伏成為平民百姓,在重獲自由後,溥儀與友人想回紫禁城看看,只是那座兒時嬉爽的宮殿已經成了故宮博物院,並對所有的群眾開放。到了門口,被檢票員攔住了,溥儀質問:「這裡是我家,回家還要買票?」檢票員聽了,看著這位曾經的舊皇帝,也不知該如何是好。最終,溥儀的友人仍然為其支付了門票費用,讓溥儀回家。溥儀已經離家35年了,而一切似乎一樣的熟悉,就像是不曾離開過。溥儀一路走一路介紹故宮的一景一物,「這是我小時候爬過的樹,這口井淹死過娘娘,這個是....... 」,走著走著,來到了光緒帝當年居住過的寢宮,看到牆上掛著光緒帝的畫像,這時溥儀可不淡定了,因為畫像中人並非光緒而是自己的父親載澧,他將此事反應給了故宮人員,工作人員認為他在找渣,這事鬧到了文物專家那裡,專家堅持畫中之人便是光緒,溥儀最後表白了自己的身份,這些專家們頓時無語,並且立刻做了修改。人生數十年會有許多意想不到的變化,生涯充滿了變數,我們就像漂泊的行船人,命運的風會將我們吹到一些我們不曾想過的地方,離開了自幼成長之處,然後接受命運的擺盪,他鄉做故鄉。我的父親在1949年跟隨蔣介石的部隊來到台灣,家鄉隔著海峽成了不可到達的遠方。父親在台與母親相識結婚,母親是竹東客家人,離開了新竹,兩人展開了眷村的日子,然後一個一個孩子誕生、長大、立業、成家。然後又是一次又一次的告別,每一次的告別都是人生另一個新階段的開始,人在告別中長大,也在告別中衰老!我的女兒在多年前赴日本工作,算算也有六、七個年頭了,一個二十多歲的姑娘在日本租屋生活,她很喜歡東京的工作及生活環境,沒有複雜的社交活動,也看不到台灣烏煙瘴氣的政治環境,因為現在視訊方便,她對台灣美食的懷念遠遠超過對親人的思念,沒有了歸鄉的念想,也才能在他鄉把心安住,然後紮根未來。父親在台灣生活超過一甲子,也曾想過晚年要落葉歸根,但因種種原因沒有成行,而今長眠於汐止五指山的軍人公墓,旁邊有許多故舊相伴,可以一起聊聊老蔣時代的共事往事,大陸的老家已經成為一生最深的掛念,帶著些許的遺憾和一絲絲的苦楚。溥儀在成為平民身份後也需要工作賺錢,在一個花園裡當園丁,為花澆水修剪,他第一次領的工資是六十塊錢,一個曾經的山河大地主,現在也要自己掙錢養活自己,溥儀把這錢拿去買北京的糕點糖果了,現實很苦,給自己一些甜意吧!我想我和姐姐們雖然不是什麼大人物,但都是本本份份、平平安安,沒讓父母親操太多心,這就是父親流離顛沛中的那塊糖吧!
2024年星座運勢解析
2023-12-31
2024年在經濟及地緣政治上,依舊不穩定,另外冥王星一月二十左右從摩羯座進入水瓶座,並在這裡待上20多年,水瓶座代表科技、獨立、改革與創新,意味著接下來二十年科技上會有突破性發展,像我們現在熟知的ChatGPT,AI人工智能等都會有突破性的發展。下面我們來看看各個星座在2024年的運勢為何,可參考自己的太陽星座或是上升星座。白羊座對白羊座來說2024年是充滿積極能量的一年。事業方面會有升遷、加薪及調動的機會,但挑戰也不會少,幸好有前輩幫忙度過難關;婚姻方面,下半年會因為忙碌,而少於溝通,甚至有些疏離,這點要特別注意;金錢方面,會有投資和繼承帶來的經濟收益;至於健康,整體良好,但需注意焦慮及睡眠障礙的問題,不過總的來說,2024年是全面發展的一年,雖然有挫折,但收穫也是巨大的。金牛座辛勤的工作加上幸運的支持,讓金牛座上半年開拓了不少業務和人脈,不妨好好利用起來,去做自己想做的事,因為下半年比較容易有障礙,尤其要避免與人爭論,容易引起口舌是非,導致禍從口出。財務上還不錯,會有意外之財及新的收入,不過相對來講,花費也會增多,旅遊及購物的機會很多,記得要做好理財規劃。健康上要注意胃腸問題,容易消化不良及脹氣問題。雙子座今年工作方面會迎來比較多的挑戰,讓你萌生轉換工作跑道的念頭,但不需氣餒,這只是在培養你的耐心和毅力,上半年會有與他人合作的機會,會讓你在職業生涯中取得一些重大進展。財務上要謹慎,避免冒險性的投資,今年還是保守為宜。健康狀況還不錯,只是需要注意情緒低落和壓力帶給你的影響,最好能適當運動,舒緩壓力帶給你的焦躁感,出去走走或與好友談心也是舒緩壓力的良方。巨蟹座2024年四月到十月巨蟹座會在家庭及事業上經歷一些變動,有可能是搬家、小孩離家念書等等,事業上也有變動,可能是升遷,但也可能是你想離職,或是公司派你到別的國家出差幾個月。金錢方面,上半年會比較拮据,不過下半年後,財務就會比較穩定;健康上沒有太大的狀況,只是因為今年變動比較多,會感到莫名的疲累,情緒起伏會比較大,容易感到煩躁與焦慮。獅子座2024是獅子座在工作上大放異彩的一年,你的才華跟實力將會得到上司的肯定與賞識,雖然過程中可能會與同事出現矛盾,但基本上還是往好的方面發展,所以如果有新目標或計畫,放膽去做,成果會比你想的還要豐富;愛情方面,上半年有結婚的機會,但五月容易有爭執,建議語氣柔和多溝通。健康方面要注意肥胖及代謝方面的問題,要多注意營養均衡,不要暴飲暴食,吃宵夜的習慣要改掉。處女座今年很適合學習新知識跟技能,如果能發展成一技之長,對未來的事業規劃很有幫助。工作上會有新挑戰,與上司容易有口角,但對方還是賞識你的,有些小摩擦不妨就讓它過去,重要的是完成合作項目。財運不錯,有偏財運,不過投資上還是要謹慎,不管是房貸或車貸都要量力而行。健康上要小心皮膚跟呼吸道問題,尤其是久咳不癒的,要趕緊就醫,才不會變成宿疾。天秤座2024年天秤會辛苦一些,因為工作量大幅增多,而且上司總有辦法挑你的刺,需要你運用高情商去緩和緊繃的關係,到了下半年,這種窒息的工作狀態才會好一些。財運平平,所以得克制一下購物欲望,免得變成月光族;感情方面,會有浪漫的桃花出現,對單身者是好消息,但有伴侶的則需要小心面對外來的誘惑。健康上容易出現睡眠障礙,另外多年的隱疾容易因為壓力大、作息紊亂而復發。天蠍座年初工作運比較不好,2023年年底的項目會因為人事上的一些原因,拖到今年初才有辦法推動,過程雖然不順利,但最終成果還不錯,下半年事業運會上升,得到不少額外的紅利跟獎金。愛情方面,桃花運還不錯,但要變成戀人,還得加把勁;財運方面,下半年會有加薪跟額外的進帳。健康方面,要小心感冒遲遲不好,咳嗽反覆,若有這種情形,還是要趕緊看醫生,免得小病積成大病。射手座工作方面今年有許多出差的機會,尤其是做業務行銷的,國內外奔波,雖然很累,但也是成果豐碩的一年,不過如果你是比較懶的射手座,就會比較痛苦。財運方面加薪幅度很大,更別說業績獎金,不過賺的多,花的也多,吃喝玩樂一樣不少,若不節制,到年底會發現存款還是沒增長。健康上要注意肝跟腸胃方面的問題,飲食不正常,暴飲暴食,會讓你胃部不適,甚至有灼燒感,這方面多留意。摩羯座事業運跟桃花運今年都不錯,上半年工作平穩,下半年則是好壞參半,長官的器重容易引來同事的忌妒跟閒言閒語,這方面要小心處理,很容易引發爭執與誤會,不過不需過度擔心,最終會有貴人相助,順利度過。財運良好,尤其是做生意的,進帳可觀,另外投資跟偏財運也都不錯,今年算是荷包滿滿的一年;健康上要注意筋骨扭傷的問題,運動時要做好暖身運動,才不會受傷。水瓶座今年運勢很平穩,事業運上也是中規中矩,如果你想要突破現狀,就要積極一些,主動幫忙主管跟同事,不要吝嗇展現你的才能與創意。財運上則會有破財的可能,像是被開罰單或是錢包遺失、物品意外損傷摔壞,需要重新購買。下半年桃花運不錯,想要脫單的水瓶座可以在八月後,多多認識結交朋友,有很大的機率墜入愛河。健康上要留意三高問題,最好能到醫院做個健康檢查,飲食要均衡,不要偏食。雙魚座今年有機會閃婚,不過建議還是要多想想,審慎做決定。工作運一般,沒有太大的起伏,但明明是一樣的工作,今年卻特別容易覺得不耐煩,心情鬱悶,建議下班後找些喜歡的事做,抒發心情。財運平平,只要注意量入為出,就不會感到窘迫。健康上要多注意自己情緒上的變化,不要陷入憂鬱的狀態;健康方面,身體容易覺得疲倦,要注意膝蓋痠疼跟腳踝扭傷問題。
記憶的海角
2023-11-30
走進恆春街道時,在馬路上有一個月琴的藝術裝置,一下子就把恆春的記憶拉回了古城,拉回了老一輩的民謠歌手陳達。1978年12月16日,美國宣佈與台灣斷交,當晚雲門舞集的作品<薪傳>在嘉義首演,在低迷哀傷的氣氛籠罩下,歌手陳達的一曲<思想起>,滄桑的歌聲彈著月琴,訴說著先民來台墾荒的辛酸,那個晚上,舞者與觀眾均為之動容。後來恆春與月琴再次進入觀眾的視野,是因為一部電影<海角七號>,由魏德聖先生執導,范逸臣及田中千繪所主演,故事描述一個在台北發展不順的音樂人,回到恆春老家,在純樸的生活環境裡,被迫組了一個有些「阿里不答」的樂團,透過樂手之間的謀合,和一位日本女生所發展出來的愛情故事,故事很美,音樂好聽。2008年,這部電影應該是台灣賣座的冠軍,電影中有一個角色叫茂伯,是一個老郵差,因為腿受傷,把送信工作委託給男主角范逸臣。在信件中又帶出了電影的另一條感情線,當對日抗戰結束時,一位日本老師在返回日本的輪船上寫給一個女學生,卻又沒有勇氣寄出的情書。而電影中茂伯所彈奏的樂器也是月琴。走在恆春大街上,人不多,打開導航,尋找到海角七號電影中的主要場景——男主角阿嘉的家,這是一幢不大的平房,白色牆面上大大地書寫著「海角七號」,現在這裡是一個文創小店,賣的是電影相關的周邊商品,老闆娘告訴我這裡賣的東西都是經官方授權的。看著一個個冰箱貼、鑰匙鍊、明信片,這裡你還真的可以寫封信,投入門口的郵筒,讓心愛的人能收到你的關愛與惦記!電影中的閣樓是阿嘉的房間,現在已經不讓人參觀了,那裡有電影中的風花雪月,有阿嘉音樂創作的靈感泉源。選了一些紀念品送人,老闆娘說這個店現在遊客越來越少了,年輕人可能會去隔壁喝一杯咖啡,也不會知道這個店背後的故事,畢竟已經是十五、六年前的電影了,電影中也有好幾個角色已經過世。年輕人對阿嘉的房間只是路過,即使進來了,看的也比買的多。我仍然在店裡佇足許久,拍了很多張照片,在展架上有二句話:「回憶是時間釀的酒,祝褔是言語寫成的詩。」在離開後,我也不斷地咀嚼這二句話。恆春的古城門仍在,彈奏月琴的國寶不知在何方?人們逐漸忘記了那個夏天的盛世,卻從新聞中看到范逸臣與田中千繪的愛情還在繼續著,即使沒有走入婚姻的殿堂,但是「留下來,還是我跟你走」的經典台詞依然在十五年後上演著。如果你看過這部電影,下次去墾丁時,希望你能走進恆春,找到這個電影場景,打開記憶的酒罈,聞一聞十五年的酒香,電影裡的勇氣與夢想,你還記得嗎?電影留住了回憶,也希望找到一股前進的力量。
鈔票上的人物
2023-10-31
女兒在日本工作多年,對日本這個國家的認識和了解自然多了一些,一位在日本旅居三十餘年的朋友到台灣時,我們相約在台北市區走走,我們聊了許多,從政治、商業、文化一路暢談。朋友在日媒多年,921大地震那年,他也剛好在台灣,馬上受到指示,立刻前往南投國姓鄉災區採訪災情,而自己的公司也號召了學員南下義務服務,算一算時間,我們可能都曾經借宿在國姓鄉的仙佛寺。朋友問了一個問題,問我是否知道日幣最大面額的紙鈔是多少錢?去日本玩過,這答案對我而言不難:「一萬日幣」,朋友又問:那這一萬元日幣上印刷的人物是誰?這問題難倒我了,心裡想著:會不會是日本天皇?可是印象中那人物好像不是天皇的造型,像是一介平民。不敢再亂猜下去,只能就教於友人。朋友順手從皮夾裡取出了一張萬元鈔,指著鈔票中的人物說:「這個人叫做福澤諭吉」,福澤諭吉是日本明治時代重要的思想家和教育家,他也創辦了日本最有名的私立大學——慶應大學,這所大學培養了近代許許多多的政治人物和科學家。朋友很自豪地告訴我,他也是畢業於慶應大學,朋友說,一個國家鈔票上的人物,一定代表著一種價值,是一種民族自信,更是對全國人民的一種提醒。日本是亞洲獲得過最多諾貝爾獎項的國家,尤其是物理及生物醫學,主要的原因是日本的工匠精神,他們一生只做一件事情,會做到極致,不像中國人喜歡走捷徑,不願紮紮實實地把基本功練好,容易見異思遷。而這些得主大都有一個受自然啟發的童年,他們對大自然的現象感到好奇,家長們透過閱讀幫助他們有獨立思考與追求真知的能力!這個國家重視什麼,就是鈔票人物存在的意義。台灣告別了過去的威權時代,我們二千元面額的紙鈔,一面是碟型的微波天線,另一面是南湖大山和櫻花鈎吻鮭,其意義應該是和世界的連繫與溝通,及對生態環境的重視;比較流通的一千元台幣,一面是玉山和帝雉,另一面是四位小朋友好奇地看著地球,看著小小的台灣竟有著二千三百萬人口。我不知道這版台幣會用多久?但是日幣快要換了,看到一則新聞報導,2024年4月以後,日幣紙鈔要換人物了,福澤諭吉將要莎喲那啦,新一版萬元日幣的人物肖像將是有「日本近代經濟之父」號稱的澀澤榮一,亦出生於日本明治時代,創辦了日本最早的銀行「第一國立銀行」,一生創辦過五百多家企業,也是一位劍道高手。澀澤榮一在1916年發表過個人著作《論語與算盤》,引用了孔子的論述,認為追求財富與倫理道德,彼此是不可或缺的,所以「沒有道德,就沒有經濟!」一個時代的結束,代表另一個時代的開始,這是社會的進步,除了一種意識的提醒,我們也需要一個讓我們記住那個年代,記住人性中的求真、求善、求美的代表人物,只是我思考了半天,還真找不出足以代表的人物,這點我當會向更多的前輩請教!您呢,有何高見?哪個人物足以支撐台灣的過去、現在與未來呢?
高品質的休息
2023-09-30
每二個月我都要帶領二、三百個人在各地徒步,不去遠方,就在自己所居住的城市,利用一個月的時間完成108公里,我希望透過走路去認識這座城市,把自己所熟知的生活範圍,從家附近二百米擴大到五百米,進而一公里甚至五公里、十公里,這是一趟讓感官豐富的旅程,也是建立運動習慣的開始,有時邀請家人一起同行,更是一個增加溝通、改善家庭關係的大好時機。有人利用上班前走,有人利用晚上吃完晚飯走,也有人利用周末假日走,不用彼此相約,只要打開APP,就能統計公里數以及所行走的軌跡。隨著城市休閒活動的重要性,城市也建了許多適合跑步或健走的路線,在台北市區,大安森林公園應該是最佳的選擇,而貫穿大台北的基隆河、新店溪、景美溪、淡水河的西岸河濱都有自行車道,河濱公園有步道,是市民假日休憩的去處,這些建設規劃大大提升了住在大台北的幸福指數。那一次從大稻埕碼頭沿著河徒步到淡水渡船頭,這條路的長度約二十公里,是我非常推薦的路線,走到了淡水捷運站,剛好看到有街頭藝人在演唱閩南語歌曲。不久,有一位男士騎車經過,大概也被動人的歌聲所吸引,把車子停了下來,坐在我的旁邊,摘下了墨鏡,露出濃眉大眼和數日未刮的鬍鬚。我問他從哪裡開始騎過來的?男子說永和,他告訴我每逢周末假日上午,他都會出來騎車,不論晴雨,這些年他幾乎騎遍了北台灣,不論是山上或是海邊。我告訴他,我有些時候會去汐止五指山軍人公墓祭拜父親,也常會看到許多騎行者在路上,那條路感覺蠻陡峭的,他說他也騎過,算台北市很知名的一條騎車路線,對騎手很有訓練效果。不過他說這一次騎車到淡水,是想來吃「阿給」,來過淡水的人都知道阿給是淡水有名的打卡小吃,油豆腐裡面包著冬粉,用魚漿封口,再澆上特製的甜辣醬汁,剛好時近中午,我們就決定一起去吃,我完成我的最後一公里徒步,他則牽著愛車與我併肩而行。這位男士四十歲,在科技業服務十餘年,幾乎每天都要加班到七、八點才能回家,上有主管,下有團隊,工作壓力大。當他把頭巾拿下,摸著漸禿的頭頂時,我也把帽子脫掉,我們都無奈的笑了。我問他為什麼不多利用假日休息,還這麼費勁地上山下海?他說其實當他離開工作環境,改變專注點時,他旳壓力就得到了釋放,他旳目標是要在明年過年春假時,去完成台灣環島一周的夢想。其實,人生的每一分努力都有一個想去的遠方,若是每周都能朝這個目標前進一步,那麼我們就不會被現實的工作所擊倒,甚至我們會更有能量去面對周一的新任務。因此,周末的意義應該不是單純的睡覺睡到自然醒,而是一樣保持早起的習慣,讓這假日過得很有意義,很充實,不是終日的躺平追劇,而是學習、讀書、運動,去勇敢地向夢想前進。希望這個周末,我們一樣保持該有的時間管理,可以徒步,可以騎行,不論做什麼,用多變的生活型態來調劑身心,我想這才是高品質的休息。
三萬年前的母親
2023-08-31
在西安歷史博物館參觀時,看到了一尊在陝西藍田發現的猿人,藍田的猿人是舊石器時代早期的直立人,生存年代是70萬至115萬年前,比北京周口店猿人要早數十萬年。考古學家認為藍田猿人在外形上更類似猿猴,智力和四肢也不如北京猿人,應該屬於早期直立人,而北京猿人是晚期的直立人。直立人並非我們人類,人類屬於智人,在直立人絕滅之後,智人生存下來了,然後衍化成現代人。這個問題可能太遠了,說一些近的吧,我的祖先是唐朝名將郭子儀,那是距今一千三百多年前,父親告訴我我們這一脈是郭子儀第六個兒子郭曖所傳下來的,郭曖後來娶了唐太宗的女兒昇平公主,不過公主金枝玉葉,個性刁蠻,不願侍奉公婆,郭曖酒後仗著酒膽,給公主妻子一個耳光以消怨氣,公主跑去告狀,最後雙方父母調解才重歸於好,在京劇有一齣戲叫「打金枝」,描述的就是這一則故事。如果和這些郭家老祖先的DNA做比對,不知能否找到基因序列呢?這事真的讓我有些好奇!不久在網路上看到一則視頻,似乎心中的疑惑有了答案。西元2000年日本的千葉縣出土了24具人骨,經過科技方式,考古學家們發現這些人骨距今已經過了3500年的時間,這是一件震驚世人的發現。日本當局為了宣傳這一重大的考古發現,還特別製作了一個特別節目,邀請了幾位藝人來做基因比對,女星天海佑希就是其中一位藝人,她所主演的「離婚女律師」、「女王的教室」、「緊急審訊室」......等至今仍讓人印象深刻。考古學家從這些邀請來的藝人採集了頭髮的樣本,通過檢測他們的線粒體DNA後,發現天海佑希這位藝人的線粒體DNA,有一組和這24具人骨中的一位女性人骨的線粒體DNA是一模一樣的。從遺傳的概念來說,出土的人骨和天海佑希是有血緣關係的,可能是天海佑希的宗族前輩。這樣的研究其規模越來越大了,也更國際化了。在中國也展開了新一輪的基因庫比對,也有了另一項驚人的發現。在中國雲南藏族自治州的香格里拉山區,找到了一位女性居然和天海佑希有著相同的線粒體DNA,她的名字叫「阿追」。天海佑希在得知此結果後十分興奮,決定和節目組一起出發,去香格里拉尋找這位相隔千萬里的姐妹。經過了各種交通工具的轉換,經歷了高原反應的不適,終於在德欽縣兩姐妹見面了,天海佑希忍不住哭了起來,語言不通,但兩姐妹都屬於長臉形,五官看起來也很相似,雖然相處時間不長,但是看到兩人的手彼此握著、互相凝視對方時,內心還是挺温暖的,想想在二、三萬年前,她們可能擁有同樣的母親,這種緣份還真是奇妙啊!在台灣的新聞中看到了郭台銘先生,我不禁在想,或許我們都是郭令公的後代,如果去做一下線粒體DNA檢測,會不會在某一個朝代,我們有著同樣的母親?再擴大想想,或許在這世上,看似相隔千里沒什麼關連的兩人,其實都有著萬年相連的同樣的血脈。想著想著,不禁泛起了微笑!
少年的夢
2023-07-31
凱特‧温絲蕾這個名字大家還有印象嗎?她是一位英國女星,1997年因為主演曠世鉅作「鐵達尼號」而廣為世人熟知;2009年第81屆奧斯卡頒獎典禮上,她因「為愛朗讀」這部電影獲得了最佳女主角獎,那一年她33歲,在得獎前她曾獲得六次的奧斯卡獎提名。當凱特‧温絲蕾手握這姍姍來遲的小金人致詞時,她說了一段話:「如果我說事先沒有準備獲獎感言,那就是撒謊,我記得自己在八歲時就站在浴室的鏡子前,夢想自己手捧獎盃的情景,只是當時手上拿的是洗髮精的瓶子,而此刻手裡拿的是真真實實的獎盃。」這個故事我常常會在課程上引用,尤其是寒暑假專門為青少年開課時,告訴孩子們不要怕,要大膽地築夢,然後要努力地充實自己,朝夢想的方向一步一步向前。在中國大陸上課多年,大陸的孩子們受到環境與社會風氣的影響,似乎也跟著浮躁了起來。有人要當企業家,有人要當電競玩家,有人想要環遊世界,也有孩子的夢想是人生躺平、什麼事也不想幹,只有少數人會考慮到由自己興趣延伸出來的工作,以及這份工作所帶給社會上的貢獻。在新北市深坑的一家酒店,最新一期的青少年課程正在舉辧,外面是熾熱的暑氣,室內是要穿上薄外套的冷氣,我在台前聽著孩子們談論著他們的夢想,而心裡想著台灣的孩子真的不太一樣,台灣的家庭教育應該更貼近孩子的本性,更尊重孩子自己的渴望。有一個小女生想要成為一位飛機維修人員,不是機長也不是空中小姐,她喜歡做零件組裝的工作,而飛機有幾萬個零件,她說能讓飛機平安起飛,然後再迎接飛機平安降落,而機上載著數百位乘客,想著他們順利返家或各自奔赴夢想,她覺得很酷!另一個小女生想要當警察,要抓壞人、抓小偷那種,從小正義感爆棚。我提醒她警察要有好的身體,尤其是腳程要快。在課室裡我徵求了一個小男生當小偷,就在課堂內呈現追逐的戲碼,當小男生被當場壓制帶走時,現場揚起了一片掌聲,這位小女警超有存在感的。還有一個小男生要接班爸爸的小店,爸爸在桃園開了一間炒飯專賣店,平常假日他也會幫忙擦擦桌子,不知何時開始,繼承家業成了他的夢想,而且要用創新的方法,包括口味和經營,爸爸聽到時是又驚訝又感動。我告訴這個小男孩,要找機會和爸爸多學習掌廚的技巧,希望我下次去桃園店裡時,能品嚐到他親自炒的獨門炒飯。這幾個少年夢,並非有多遠大的抱負,也不是未來會如何榮華富貴,只是是從一件事出發,享受做自己喜歡的事時的那份自在。夢想不大,但,聽到這樣的夢想,卻讓人感到無比的欣慰!夢想不分年齡、不分貴賤,真的能依循自己夢想而活的人並非多數。青少年時期的我並沒有太多對未來的思考,但父母親給了我最大的自由與尊重,一切順勢而為走到了此般年紀。我的女兒近三十歲了,她們也在生活無憂下享受著暢快人生,就讓我們的孩子成為一個他們想要成為的人,他們的夢也應該是我們的夢。
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