走走停停
2024-10-30
日本電影「步履不停」(中譯『橫山家之味』)是由是枝裕合所執導,由阿部寬所飾演,故事敘述著家庭中親人之間若即若離的互動,有輕鬆的一面,也有劍拔弩張的瞬間。同住一個屋簷下,有人期望與失望,有著對親人不在的追憶與感傷。鏡頭很慢,小鎮很小,人口不多,待在家裡似乎就可以聽到隔壁人家說話的聲音,電影告訴我們,家人的支持與理解是我們前進最大的力量,電影中演員不多,也沒有科技手法,但是看完會沉吟許久,不論發生什麼事,個人也好,家庭也好,都要步履不停地走下去!最近演員胡歌也演了一部電影「走走停停」,女主角是高圓圓,和阿部寬一樣,胡歌也是一位失業的大齡青年,迫於北漂的壓力,只能回到老家與父母及妺妹同住,在老家巧遇了舊時同學高圓圓,高是拍紀錄片的,想以其北漂回來的狀態做一深度的報導,卻沒想到反而促成了胡歌把自己寫的劇本拍成電影的夢想。劇本的主軸是女性自我意識的覺醒,而這個女主角是由自己的母親所扮演,拼湊出來的團隊,沒有經費,就在自己的家裡開拍,父親的角色嚴肅不多言,冷冷地看著一幕幕的故事在他身旁排練,父親沒有反對就是對這個廢柴大齡青年最大的支持了。而後面有意想不到的劇情轉折,足以讓人潸然淚下。這部電影導演龍飛在接受媒體採訪時,談到了他希望透過這部電影去探討你想活出怎樣的人生,走與停,不僅代表著前進和停止,也象徵著勇氣和思考。「走走停停」這四個字不是對生活最寫實的形容嗎?人生不是一條直線,而是充滿了起伏和轉變,胡歌飾演的男主在經歷北漂失敗和家庭變故後,波瀾不驚地接受了生活,選擇和自己和解。電影的最後是他開著車子陷在車陣中,而另一個車道,高圓圓則在另一台車的副駕駛座上,他們看到了彼此都在車流中,沒有交流,卻都在自己的車道中走走停停。和『步履不停』一樣,這部電影也有現代很流行的一個詞叫「鬆弛感」,不是富貴人家,也沒有霸道總裁,就像你我一樣平凡的人,過著平凡的人生,對於成功這二字已經冷感,只想在踏實與温暖中過好每一個太陽升起的日子。人生一路都是走走停停,爬山的路是走走停停,在大漠戈壁徒步也是走走停停,在台灣環島徒步是走走停停,幾十年的工作生涯走走停停,二個人之間的感情也是走走停停,看一本書是走走停停,連寫這篇文章也不是一口氣寫完,也是寫一段之後停頓下來思考,然後再開始!人生的差別是走走和停停的時間有多久,頻率是多少。你現在是『走走』還是『停停』呢?目的地能看到什麼,誰都沒有把握,而『走走』和『停停』是平等的,加起來才是你全部的人生,願你走時帶著微笑,停時不忘感恩!
人文素質高 饒富異國文化氣息 天母吸引廣大高資產客群進駐
2023-01-30
生活機能充沛  主幹道商家眾多天母蘭雅加盟店店長陳建輔表示,天母原本僅是一個純住宅區,因為1950年代起駐台美軍的進駐,許多宿舍設立於此,讓這個區域帶有濃濃的異國風,展現了多元的國際面貌,再加上當地居民社區意識濃厚,講求生活品質,使得天母生活圈的人文環境獨樹一格。為了迎合此處的居民,商家的貨品大多都是進口貨居多,商家招牌的規劃上也還算有秩序,也無怪當地風格十分不同,有濃濃的「在地風」。SOGO天母店位於士林北投交通要塞,步行約3分鐘可達捷運芝山站,在百貨進駐後,周邊成為精品等級的商圈。區內由於發展較早,生活機能充沛,像是位於士東路上的「士東市場」,被譽為台灣最美的傳統市場,不僅吸引貴婦採買,近年改造後也成為文青的最愛。此外,家樂福天母店、SOGO地下的生鮮超市以及全聯購物中心,多元化採買機能應有盡有,讓生活機能更顯充實。天母鄰近陽明山,依山傍水的環境,造就了有別於市區的住宅生活環境,加上有國際學校,區內外籍住戶多,美式住宅氛圍濃厚,吸引不少喜愛悠閒及寧靜住家的名人住戶。另外,榮總、振興、陽明、新光等大型醫院在側,讓退休族群或銀髮族群更愛這個區域。北士科加持  天母形成科技、商業、文化共存新生活圈天母蘭雅加盟店店長陳建輔指出,天母有美僑和日僑學校加持,美式環境獨樹一格。美日僑學校生活圈範圍主要以中山北路六段、天母西路為核心,區內有新光三越、大葉高島屋、天母運動公園,隨著天母商圈逐漸往南移後,此區集結更多異國料理餐廳,還有不少零售服飾業,成為天母最熱鬧的區段。另一主要生活圈則以磺溪周邊為主,以天母西路為主要幹道,也是天母商圈最早發展的地段之一,享有天母國小明星學區,饒富異國文化氣息,也是天母知名的高價住宅區,磺溪另一側則屬北投門牌,有榮民總醫院及振興醫院等醫療資源。此區部分社區享有磺溪景觀,是著名的使館特區,道路整齊、棟距大,以大樓產品為主,指標社區也相當多,大樓屋齡約在20~30年。美日僑學校周邊,可說是天母最熱鬧的區塊,加上學區完整、綠地公園多,一直是許多在國外生活過,想回台定居的民眾購屋首選,若是念美日僑學校的人,大多會希望找使館特區內的房子。天母房市向來是溫和成長,購買客戶以天母在地客為主,包括醫生、企業主、白領階級主管為主的各界菁英,或有地緣關係換屋客戶購買。天母跟北士科關係有點像是大直跟內科,選擇北士科的客戶,看重的是重劃區環境,但不少購屋族群仍對天母、士林情有獨鍾,天母房市也跟著活絡,形成科技、商業、文化共存的新生活圈。綠覆率高  地理環境得天獨厚天母蘭雅加盟店店長陳建輔說明,天母的地理環境得天獨厚,除了青山環繞、磺溪貫穿外,區內綠地公園堪稱北市綠覆率最高的區域。另外,生活機能也不馬虎,坐擁三家百貨公司,包括新光三越、大葉高島屋、天母SOGO。此外,還有傳統市場中的模範生「士東市場」,堪稱是全台北最乾淨的市場。使館特區;位於天母西路一帶,擁磺溪環繞,生活環境相當清幽,許多藝人都居住於此。此外由於臨近國際學區,也非常適合有能力的家長入手。忠誠路商圈;最大的賣點就是坐擁2公里的欒樹大道,環境十分舒適。此外,該區段有4大居宅相當搶手,包括「陽明新城」、「蘭雅新城」、「懷德新村」、「精忠新城」,坪數以30~60坪為大宗,屋齡落在20~30年。芝山捷運商圈;是天母唯一有捷運的商圈且生活機能便利,像是SOGO百貨以及全聯賣場皆座落於此。天母是一個自成一格的純住宅商圈,居民對於當地優質社區自豪,更想保有綠地空間以及其獨特的慢活風格,而非捷運帶來的消費人潮,整體維持一個相當優渥的居住環境跟品質,雖然是屬於半封閉的商圈,但只要被吸引就很容易留下來成為老天母人,忠誠度相當高。中信房屋台北市天母地區服務據點---------------------------------------------天母蘭雅加盟店   02-28321158     臺北市士林區忠誠路二段54號
開天窗引日光,達到現實與理想的平衡
2022-12-31
屬於長屋形的聯排別墅有著中段昏暗的問題,因此在設計思考上必須找到讓光線進入的地方,但因為同時要考量樓梯結構與鄰棟住宅結構的關係,因此選擇另開天窗及天井來引入採光,同樣能達到很好的效果。設計不只是成就美感,在此案更是在建築結構與居住需求理性與感性中取得平衡。Home Data台灣‧台北/1F:客廳、餐廳、廚房 2F:小孩房、孝親房、閱讀空間 3F:男主臥、健身房、湯屋 4F:女主臥、更衣室、衛浴 5F:瑜伽室、客房、生活陽台/2大人1小孩/義大利岩板、bolon編織地板、金屬鐵件、噴漆。 格局 根據男女主人生活上的需求分別各自規劃獨立的寢臥樓層。 動線 從整體居住思考,保留原始樓梯位置不更動以連接垂直動線。 串聯 頂層開設天窗及天井讓光線向下串聯樓層,同時提升中段空間的明亮度。 尺度 坪數較大的一樓作為公領域,以開放式設計作為家人在私領域之外重要的交流場域。▲1. 設計界定區域串聯日光 公領域利用前後落地窗帶入自然光,結合打開空間和穿透櫃體讓光線得以延續。命名為「光之漫遊」的五層樓住宅設計案是一個追光的過程,僅有前後採光的長形空間,加上樓梯結構與鄰棟相連都是聯排別墅的建築特質,如何引導光線進入昏暗的中段空間便成為空間設計的主軸。從居住者思考給予明亮舒適空間空間分配同樣是複層空間的重要課題,簡單的居住成員僅有夫妻兩人加上學齡女兒的小家庭,平時偶爾有長輩同住,樓層之間對應著家人的生活需求做最適切的安排。由於樓板坪數隨著樓高遞減,將較為寬闊的一樓規劃為公領域,讓客廳與餐廚房作為家人共處交集的核心空間,二樓則為小孩房及長輩房,同時考量到女兒的家教學習,給予一個孩子不易受打擾的學習空間。因夫妻倆有明確的生活需求,複層空間讓他們找到適合的生活模式,各自擁有獨立的起居樓層更可隨心打造;屬於男主人的三樓除了寢臥之外,另外量身規劃健身房及湯屋,四樓女主臥則著重更衣空間及以配置了獨立浴缸的寬敞衛浴,同時將活動範圍延伸到五樓,增加了瑜伽室及客房。然而想要引導光線進入這棟長形住宅,設計上必須克服聯排別墅的限制,變更樓梯位置在進光處是理想的設計,但較長的施工時間過程卻可能影響鄰居的生活,因此設計師從各層面權衡考量後決定維持原有樓梯位置,僅重新調整材質和顏色呼應整體風格,引光的角色就交給五樓樓板的天窗設計,讓光線從頂層透過天井垂直層層灑落至二樓,彌補中段原本不足的問題,一樓則藉由落地窗及穿透展示櫃讓光線前後穿透,使整體空間都能沐浴在陽光之中。樓層挑空的牆面安排陶藝家朱芳毅的作品貫穿,在光影的映襯中展現空間氣勢,客廳留白的沙發背牆同樣掛上陶藝家以屋主生活為靈感的創作,透過藝術品與空間的結合,居家空間呈現美術館般的靜謐氛圍,讓家人走進門時因為喜愛的物品與風景,感受到可以留戀居家的暖心設計。▲ 2. 軟裝跳色展現空間豐富度 二樓學習空間裡配置粉色座椅,給予理性空間清新甜美的亮點。▲ 3.4. 陶藝創作回應屋主生活情境 空間裡可見為屋主量身訂製的陶藝作品增添居家藝術氛圍。▲ 5.6. 以色彩強調屋主風格與特質 男主人寢居以沉靜深咖啡色木紋鋪陳,女主人寢居則搭配自然的綠色。▲ 7.8. 打開天窗補足昏暗空間採光 B1車庫對應黑色地面的關係,挑選淺色調壁面,選用規格化的天然砂岩鋪陳,紋理相較磁磚更有變化性。▲ 9. 沉靜灰玻俐落整合視覺感 樓梯扶手與矮牆採用灰玻璃來整理空間裡的視覺線條。
玩歐、美 春日旅行賞花去
2022-12-31
2023新的一年,你準備好要旅行了嗎? 首波旅行推薦即將來臨的春日賞花,繽紛的花海使人心情更加愉悅。歐美的賞花季節約落在3.4月,有鬱金香、櫻花、玫瑰花,接下來還可將6.7月的薰衣草放口袋名單,新年旅行就幫自己安排一趟賞花之旅吧!歐洲賞花 花園‧花車遊行歐洲賞花首站要帶大家前往德國,安排「德意志縱橫全覽13天」,找尋CNN推薦浪漫戀人櫻花道,歐洲知名的櫻花小鎮Boon(波昂),同時也是音樂家貝多芬的出生地;老城區中隨處可見櫻花樹,雖然不像日.韓是一整片樹林,但赫爾街兩旁色彩繽紛的歐式建築,搭配每年3月中到4月下旬的櫻花,兩側的櫻花交織成隧道,讓此處成為歐洲榜上有名的拍攝景點,更為波昂的市景增添繽紛色彩!提到歐洲的花季,當然不能錯過荷蘭的鬱金香,不在單一景點停留過久,不浪費太多時間拉車,「荷蘭比利時大城小鎮花語8天」適切的8天行程,帶大家一遊荷蘭及比利時,充分體驗這個滿是鮮花、木鞋、風車的西歐風情。荷蘭最大的花園盛事,庫肯霍夫花園2023年開放時間為3月23日至5月14日,行程中特別安排一年一度的盛大鬱金香花車遊行,所有花車都是用如鬱金香等球莖花類所裝扮的花車,花團錦簇千萬別錯過!另外安排搭船遊覽蘆葦屋頂羊角村,瀏覽小橋流水人家,閒適純樸的美麗風光,小孩堤防襯托出荷蘭典雅風情花海、運河、迷人的人文景觀,是愛戀阿姆斯特丹的最佳理由。賞花季的時候,也正好會碰上知名的「阿克瑪起司交易市場」,週五晨間最熱鬧的阿克瑪起司交易市場,此起彼落的叫賣聲,15世紀延續至今的傳統交易。扛運工挑起重12公斤重的起司,8個就重量近百斤,搬運工隨著擔架彈性,節奏跳躍式的步伐前進,沒經過訓練的人,很難移動呢! 另外阿克瑪的水道及小而美的特色小舖,也值得走訪。除了花田外,歐洲春季的花園也很有看頭,法國巴黎著名景點『莫內花園』,2023年4月1日開放,吉維尼的莫內故居,也是他最重要的創作地。花園中步步皆景,美不勝收。遠處的山巒,池中花樹倒影,一如莫內的名畫鮮活的展開。土耳其賞花 買香氛土耳其的花季可以持續整個上半年,從4月起的鬱金香花季,到5月份的玫瑰花、7月份的薰衣草,「土耳其蕃紅花城洞穴旅館雙飛雙皇宮11天」整個上半年度無論你哪個季節去土耳其都能碰上相對應的花期。每年4月的伊斯坦堡市,不需到特定的地區,整個城市在公園、廣場或是馬路兩旁,都有機會看到盛開的鬱金香,5.6月土耳其的玫瑰之城伊斯帕塔爾則會開滿了大馬士革玫瑰,此品種也正是全世界主要的香水玫瑰之一,古代清真寺也曾利用此玫瑰的花露和麝香混和至灰泥中,讓建築物經過太陽曝曬後散發出淡淡的玫瑰香氣,若您此時到訪土耳其,記得帶走一瓶土耳其的道地香氛回家紀念。2023全新上架的行程,在6.7月份,把伊斯帕塔爾從玫瑰香氣改為薰衣草香味,一望無際的薰衣草田完全不輸給歐洲,還能搭配遠方的山景。美加賞花 鬱金香+櫻花一次滿足春天的美.加最適合安排一趟旅行,西雅圖可賞鬱金香、溫哥華則有櫻花大道,兩種花卉一次滿足。2023溫哥華櫻花季約在3月底至4月底,溫哥華與櫻花的淵源始於1930年間神戶與橫濱市長造訪溫哥華,致贈史丹利公園500棵櫻花樹,隨後發展至今共有3萬6000多棵櫻花樹,分布於市區街道與公園。維多利亞部分街道以櫻花做為行道樹,所以整個街景看起來自然不做作,其中以卑詩大學(UBC)校園、女皇公園、本拿比山公園及史坦利公園等處的櫻花格外繽紛美麗,是春天遊客賞櫻拍照的好去處。史考基鬱金香花田開放時間為2023年4月1日至4月30日,不輸給歐洲氣勢的鬱金香位於美國西雅圖不遠處的小鎮-史考基!因當地的氣候及土壤與荷蘭非常的相似,因此讓此處成為北美洲僅次於荷蘭的鬱金香產地,每年鬱金香開花的時候,這裡也會特別舉辦鬱金香節。
新時代年菜採買6守則
2022-12-31
現代社會多半是小家庭,可是過年圍爐的餐桌馬虎不得,大魚大肉、雞鴨牛羊樣樣都要才澎湃;不過卻得面臨一堆剩菜剩飯的窘境。因此,在採買年菜的時候就應做好把關,才不會年後為了剩菜剩飯而傷透腦筋。一年一度的新年準備到來,除了大家最期待的長假外,還有全家聚在一起吃年夜飯的圍爐時光。不過,家家的年夜飯少則八道、多則十幾道,準備起來可不容易,從採買、前處理到烹飪都是浩大工程。康寧醫院營養師陳詩婷分享,為了避免節日後的剩菜剩飯,建議民眾年貨採買前就應該做好冰箱管理,事先規劃採購清單,才不會傷了荷包又浪費食物。1.盤點冰箱現有食材及調味料主事者準備採買年貨前,建議先盤點冰箱內現有的食材,我們可以趁著年節大掃除的時候,也將冰箱也一併清掃,丟掉過期、或看起來不太新鮮的食材。接著拿出一張紙,仔細盤點冰箱內現有食材的種類及數量,包含冷凍食材、肉類、魚類、水果、蔬菜、調味料、辛香料、乾貨類等。這個動作之所以重要的原因是,很多人經常採買年貨後,才發現原來冰箱裡還有,不但傷了荷包也浪費食物。因此,在採買年貨之前,務必仔細的將冰箱盤點一次,順便進行大掃除,讓冰箱保持一定的冷風運作空間。 冰箱管理要點 冰箱只放七八分滿,不要塞得滿滿的,才能讓冰箱後方的冷空氣對流在前方,出風口也不要被食物擋住。 冷藏貯藏溫度應在7℃以下,冷凍食品應在-18℃以下。 善用保鮮盒,讓冰箱的空間保持整齊,一來好找,食物的味道也不容易混雜。 生熟食分開。熟食往上擺,生食往下擺,以免造成生食的水(肉的血水等不乾淨的液體)滴漏,造成食物交叉感染,特別是肉品解凍的滲出液,一定要清潔乾淨,像是大腸桿菌、李斯特菌都會讓人拉肚子。 2、估算用餐人數與開立菜單盤點完冰箱的食物庫存後,除了思考年夜菜的菜單外,建議年前可以先打通電話給親朋好友,也順便統計一下過年幾天的用餐人數及餐別,才能估算購買的食材份量,避免過度購買。接著,規劃年節菜單。採買前應先做好「採購清單」,若沒經過事先規劃,容易造成採買過量與浪費的情形。前往超市或市場採買之前,應該依據現有食材、年節菜色,以及親朋好友的口味與食量來規劃菜單,羅列採購的品項及數量。如此一來,所有食材都可以在規劃中採買,比較不會出現購買到重複或遺漏的單品,預算也能夠有所控制。3、年貨購買順序越靠近除夕,大部分的食材都有漲幅,陳詩婷建議,可以提早七至十天買海鮮類、雞鴨牛羊等肉類,買回來後直接進行前處理,直接放入冷凍;若是買真空的冷凍肉類,存放時間可以更久,過年可以當備品,即便年假沒有食用完畢,也可以多存放一些日子;不過,要留意購買香腸、火腿、臘肉、醬菜等醃製物,最好選擇包裝完整無破損的產品,食用前也要徹底加熱。(小提醒:香腸、臘肉、烏魚子、醬菜等加工類食品,鈉含量高易影響血壓,少量淺嚐即可。)新鮮的蔬果,則建議三至四天前購買,儘量選擇可以久放的甜柿、柑橘、鳳梨、蘋果等;不需要擺在冰箱的根莖類或水果,隨時都可以買,放在通風陰暗處即可。生鮮食材不易保存,不建議一次買太多,而且過年期間許多超市仍然有營業,不夠時再到附近超市添購就可以。4、採買後立即處理買回來的食材切記一股腦往冰箱塞,擺進冰箱前,先做好前處理的動作,不僅可以節省冰箱空間,還能延長食材的新鮮度。首先,肉類的部分建議購買後直接進行分切、清洗,抹一點鹽及酒避免細菌滋生,也可以順便去掉腥味;或是直接汆燙除髒血也可以杜絕細菌孳生;蹄膀、牛肉可以先過滷,接著依每餐的分量分包保存;要拜拜的全雞、豬肉等可先燙煮熟、放涼後放入冰箱冷凍保存,拜拜前一天再取出解凍即可,這樣也可以分散過年的諸多料理工作。葉菜類要先去除黃葉等腐敗部位,稍微晾乾後用報紙或餐巾紙包好。如此一來就能確保吃到最新鮮的食材,也節省了料理前處理食材的時間。5、依食材屬性及食用順序放入冰箱冰箱的空間有限,遇到需要購買大量食材的時候,如何善用空間就顯得相當重要。陳詩婷分享,放在冷藏庫的食物,應該生食往下層擺,熟食往上層擺;而放在冷凍庫的食物,則是濕的食物往下擺,乾的食物往上擺,如此一來就不容易遇到食物交叉感染的問題。另外,也建議依據食物的屬性、大小,選擇適合的保鮮盒或密封袋,並依食用的順序放入冰箱。就像團膳管理經常用的「先進先出」原則,意思是說先進冰箱的食物應該優先用完,可以避免食物超過保存期限而造成浪費。6、零食挑著買、少量買過年過節總少不了應景的零食,舉凡薯片、糖果、糕餅、堅果、米果等各式零食。不過,陳詩婷提醒,零食因為熱量高,且隱藏各式各樣的高油、高糖、高添加物、防腐劑等加工品,儘量避免調味過多、有漂白過的魷魚絲、油炸類的、醃製的肉乾等。優先選擇無調味堅果、無調味的原味果乾這類天然的零嘴,並先以有小包裝者為主。不過,別忘了堅果歸類在油脂類,若無忌憚的吃也有變胖的風險,每天攝取量不超過一湯匙的一平匙的量。
行走的美學
2022-12-31
在走過敦煌大漠戈壁,走過中橫公路,也在台灣環島徒步後,我真的發現徒步或是健走對身心靈的幫助,若跑步覺得對身體負擔太大,那麼你真的可以試試在你所居住的城市,用旅行的角度慢慢地走,去感受這個城市被你忽略的地方,一旦離開了慣性的路線,這座城市將會讓你的認知鮮活不同。西方醫學之父希波克拉底說:「行走,是最好的藥。」的確!走路是最好的養生方法,也是最佳的生活方式。在沒有徒步前,人們都習慣於搭車,腿部的肌肉都不太使用。還記得第一次在戈壁徒步四天108公里時,膝蓋及關節都會酸痛不已,起初以為是膝部的問題,其實是大腿的力量不足,因為大腿平常沒有時間鍛練,一遇到強度大的久走,膝蓋就承擔了更大的負荷,後來讓生活中多走,大腿肌肉更加緊實,再走戈壁時就輕鬆了許多。所以多走路可以鍛練下半身的肌肉、疏通經絡,同時能增加心肺功能、提高身體的免疫力。那如何走可以讓生活更多彩多姿呢?台北市、新北市沿著淡水河、基隆河、新店溪、景美溪,有許多河濱公園,除了自行車道之外,也很適合徒步,一路上有隨著季節變化的自然風光。若從迪化街大稻埕碼頭出發,沿河而行,到了北投,離開河道往大度路走,在新北投捷運站前有一條中和街,這是昔日北投很繁華的一條街,有許多小吃店都很有年代了,街邊的復興公園很適合當本次城市徒步的終點,因為那裡有一個免費的温泉泡腳池,修繕得很有日式風格,坐在池邊水不及膝,不同温度的池任君選擇,天氣若好,大屯山的山景可入眼簾,即使下雨,有屋頂遮擋,山上雲霧繚繞,又是另一番景色。每次徒步都可以走一條不同的路線,可以出世到山間寺廟品茗問道,可以入世到市場巷弄感受人間煙火,而徒步只是一個載體,透過走路,打開你的感官,豐富你的感覺,尤其是當你迷茫時,走路可以調整心情,出汗會讓你暢快淋漓,這一路上你會思索,也會放下,然後你會有重生之感。一個月完成108公里的城市徒步,這是我所推廣的活動,每個人可以用自己最適合的時間段,有人是早晨上班前,有人是晚餐後,只要你走出去,你可以獨行,亦可以與家人同行,離開電視、遊戲、抖音小視頻,人生還有許多有趣的事情,出門多走一站搭車或是提早一站下車,少點一次外賣,去參加一趟媽祖繞境,這些改變都是內在的一種提升,我們會看到平常看不到的風景,會感受到這塊土地上濃濃的人情味。最後用一段話鼓勵大家:「不運動,不愛走路的人,只會隨著年歲增長,變得衰老頹靡。而愛運勤走路的人,就是在和時間賽跑,你往前走的每一步,都會讓你越活越年輕。」期待我們在路上不期而遇!
2023年星座運勢解析
2022-12-31
2023年金融會比較不穩定,目前世界的通膨狀況、政治局勢及戰爭都會影響經濟及股市行情,想要投資的朋友上半年還是以保守為主,股市與期貨不要操作槓桿,投機賭博心態會讓你巨額虧損。下面我們來看看各個星座在2023年的運勢為何,可參考自己的太陽星座或是上升星座。白羊座2023年對白羊座來說付出就會有收穫,只要認真努力,都會得到應有的報酬,工作上會有許多新機會,建議白羊座不要一股腦子全接下來,到時會分身乏術,健康上容易出問題,另外要小心辦公室的角力競爭,不要捲入辦公室鬥爭。工作的報酬會讓你財運亨通,盆滿缽滿,只是在家庭上的支出也會增多,小心親友的借貸。健康上要小心慢性疾病以及飲食控制,因為應酬增多,油炸及酒飲要節制。金牛座2023下半年很適合金牛座發展衝刺,所以如果想在事業上有一番衝刺,金牛座得在上半年做好規劃及目標,五、六月時會有新機會及新資源出現,但機會是留給準備好的人,所以上半年一定要先釐清好自己的目標及實現步驟。另外你可能會離開某個朋友圈,加入新的圈子,人際關係的糾葛及麻煩需要你做出取捨。在財務上要謹慎,不要過度消費,也不適合投資,容易血本無歸。健康上多注意糖尿病問題和眼睛,減少3C產品使用時間。雙子座對雙子座來講,2023年的運氣挺好,在工作上需要更靈活更有技巧的處理一些事情,不要獨攬大權,讓別人也有機會表現,今年會有升遷的可能,但取決於你怎麼帶好一個團隊,另外為了拓展業務,今年會有出國的機會。上半年愛情運勢不錯,單身的朋友可以多參加活動,遇上好對象的機率很高。財運還不錯,會有些紅利及意外之財。健康方面要多注意心理情緒及身體的疲憊,上半年容易因憂鬱而消極,最好能跟親友多聊聊,或是出去走走,調節心情。巨蟹座上半年巨蟹座的工作壓力會加大,人事調動及業務變化需要你去適應,頻繁的加班與多出的工作會讓你喘不過氣來,這情況要到下半年才會慢慢好轉,巨蟹座對此會產生很大的抱怨,要小心情緒的管控,免得同事間產生更大的摩擦與衝突,如果能交出漂亮的成績,將會得到主管的賞識與加薪。財務上可能會多出一些意想不到的開支,比如家中電器突然損壞,需要重新添購,或是旅遊及交通費比預期中大。健康上要多注意飲食與運動的調節,今年比較容易發胖,心血管問題也要多留意。獅子座今年的獅子座信心滿滿,創意爆棚,工作運很好,但競爭也很激烈,會有一股力量推著你,讓你想要表現自我,做出一番成就,你甚至有想要跳槽、辭職及自立門戶的想法,七月跟十二月是你的轉折點,會有新的資源及貴人出現,幫助你做出未來的選擇。要注意財運上這兩年會比較波動,容易捲入與他人的財物糾紛,尤其與他人合夥,很容易因為金錢起爭執。健康上要注意飲酒過度以及肝腎的問題,規律的作息很重要。處女座2023上半年會給處女座帶來一些財務上的困難,比如衝動消費以及旅遊花費,家庭也會有一些突發狀況需要應急,因此如果想手頭寬裕一些,除了節流還得開源,像是找兼差副業或是尋求加薪,五月之後有利於業務上的拓展,處女座可以主動接下一些新的業務及企劃,讓主管看到你的努力成果。健康方面要多注意氣管及皮膚問題,今年容易感冒不斷,咳嗽也很難完全根治,小病時就要趕緊就醫,不要疏忽拖成大病。天秤座如果有想要深造或是再進修的想法,今年是很適合學習的一年,因爲工作環境的轉變以及職務的重新分配會讓你覺得自己還有許多不足的地方,如果能在專業技能上再精進,對之後的事業規劃會很有幫助,另外今年會有許多新的夥伴及合作關係,可以多從別人身上學習,好好經營人際關係,以後都會是人脈資源。財運還不錯,會有一些意外之財,投資的話以穩健爲宜。健康上面要多注意肌肉扭傷及姿勢不良引發的腰部痠疼,有在健身的天秤也要小心運動傷害,最好能有教練在一旁指導。天蠍座2023年年初你可能會對自己的工作感到迷茫,還有諸多抱怨,不妨先靜下心來,不需要急著考慮跳槽或是辭職,工作沒有你認為的糟糕,只是這段期間工作量的加大以及人事的紛擾讓你厭倦,下半年就會好很多,主管和上司會讓你有比較大的自主權,但團隊的磨合還是需要一點時間跟技巧。財運平平,雖然沒法存下什麼大錢,但能收支平衡已經很不錯。健康上要小心胃食道逆流及脹氣問題,要注意壓力及飲食問題,甜點及咖啡攝取不要過量。射手座新的一年工作變化大,因為經濟蕭條的關係,可能面臨裁員,或是為了更好的發展你選擇了轉換跑道,下半年你會忙著適應新的工作環境及新的工作內容,這時除了身體上的勞累,內心的焦慮會讓你比平時情緒化,因此要特別注意自己情緒上的變化,免得引發辦公室的人際衝突。財運普通,所以建議如果沒有足夠存款的射手,不要輕易離職,但戀愛運還不錯,單身的朋友可以把握上半年,在健康上要注意失眠及焦慮問題。摩羯座2023上半年一些久違的、隱伏在家庭中的爭吵話題會再次浮現,讓你心累,需要你去體諒及化解;工作運上相對於其他星座是比較平穩的,不會有太大的變化,建議摩羯座可以培養或從事創意、藝術活動,下半年你會有許多創作欲想表達,不要浪費了這股能量,讓創意能找到合適的出口迸發出來。今年偏財運不錯,缺錢時總會有額外的獎金及紅利冒出來。健康方面要多注意咽喉及支氣管問題,容易感冒。水瓶座上半年有出差的機會,請抓緊時機展露你的專業以及溝通技巧,如果覺得自己能力有所欠缺,請儘快補足這一塊的技能,讓主管看到你積極及專業的態度,將大幅提升你的事業運,另外下半年可能會搬家或是重新裝潢屋子。土星即將在三月離開水瓶座,進入雙魚座,來到你的財帛宮,所以接下來的兩年多要多注意財務規劃、開源節流,花點時間思考你想過什麼樣的生活,以及你最重視的價值是什麼。健康上要注意水腫及慢性疾病。雙魚座今年工作很順利,你會想要離開舒適圈去嘗試以前沒接觸過的業務,甚至自己出來創業,不過現在大環境並不好,想創業的朋友還是要三思後行,但如果你已經做過風險評估,確認可行,不妨放手去做。財運挺好,雖然進帳可觀,但花錢也很可觀,所以雙魚座還是要克制自己的消費欲望才能存下錢,否則左手進財,你右手就直接花出去了。健康上要多注意身體發炎及慢性疲勞,多注意睡眠品質跟飲食營養。
台中大里房市注目焦點 看好3大亮點商圈
2022-12-29
大里區在台中市人口排名第三,目前僅次於西屯區、北屯區。中信房屋台中興大康橋店店長林明富強調,早期大里區是屬於工業區,政府透過大力推動交通建設與積極開發重劃區,逐漸轉換變成移入人口比重高的城市,不論是通勤工作者或移民定居者,主要是來自鄰近的彰化與南投兩地。重大建設以推動重劃區與產業園區為主台中大里區擁有包括大里國民暨兒童運動中心、15期重劃區、3期重劃區,以及夏田產業園區…等重大建設,這也讓外地人口持續流入台中大里的重要原因之一。其中,大里區15期重劃區等待20多年終於獲得解禁啟動,以「公辦市地重劃」解決公設保留地無法取得開闢問題,成為全國首例以跨區市地重劃方式取得公共設施用地案例,這也讓日治時期「墓地」的15期重劃區瞬間變成「黃金地」,預計區內將設立聯合行政中心、公園、廣場及住商用地。大里區3期重劃區則是屬於純住宅區,距大里市中心僅有立元一橋的距離,以補強生活機能不足,純住宅、低總價、屋齡輕,因此吸引許多首購族的關注。至於大里夏田產業園區農地曾遭受重金屬汙染,市府規劃開闢為產業園區,輔導未登記工廠合法化與在地產業升級轉型,面積約188.01公頃,待開發完成後,預計可提供約117.52公頃產業用地,預計2023年1月底提環評(環評委員會)與都審(都市計畫審查)。台74線、台3線主要幹線  對外交通方便大里區的位置與台中市區、太平區、烏日區、霧峰區相鄰,主要交通動線是以南北方向為主,林明富表示,包括「台74線」環狀快速道路、省道台3線與台63號等,皆是交通主要幹線,不但可串聯大里和台中市區,並且對外交通往返也十分方便,像是台中大里到南投縣草屯鎮僅需約20分鐘,大里至彰化也只約25-30分鐘,因此吸引了許多工作與居住的外移人口。因此,台中串聯國道1號、3號與4號道路的「台74線」環狀快速公路,在2013年全線開通之後,便成為台中的「大外環」,房市漲勢也從「蛋黃區」向外擴散至「蛋白區」!值得一提 ,中央與市府為了提升台中區域整體交通的便利性與,聯手規劃台74線新設包括大里、霧峰地區3個匝道。預計完工後,將讓東區、太平、大里、霧峰等地區路網更加完整順暢,促進區域發展,建構更完善大台中道路系統,對外往來十分便捷。綠地公園與文教學區資源  多元化不餘匱乏台中大里區在綠地公園、文教學校、醫療資源…等都十分充沛、多元化不餘匱乏,綠地像是康橋水岸公園、德芳兒童親子公園、草湖防災公園…等。其中,草湖防災公園本身就是座滯洪池,大雨時會變身蓄水池,不但是台中首座多功能的防汛公園,更是網美級拍照的好地方。而在文教學校方面,包括爽文國中、永隆國小、大里高中(含附設國中)、立人高中(含國中部)、國立興大附中、僑泰中學(交換學生)等,都是台中大里區家長可以幫小孩考慮的學校。此外,醫療資源則有位於一、二期重劃區的大里仁愛醫院。3大亮點商圈5大優點  大里房市注目焦點台中大里區主要可劃分為包括中興商圈、東榮商圈、益民商圈、大明路商圈、塗城商圈、成功商圈、舊大里等7大區域。其中,林明富最看好中興商圈、益民商圈、大明路商圈等3大區域,林明富表示,區域內預售屋約每坪38-42萬元、新屋(10年內)每坪約落在28-33萬元、中古屋則每坪約17-25萬元。 此3大亮點區域商圈,同樣擁有包括人口密度高、街廓整齊(重劃區)、生活機能佳、學區集中、交通方便(台74線快速道路)等5大優點,已成為大里區房市注目焦點。中信房屋台中市大里區服務據點------------------------------------------------大里中興加盟店        04-24838686   臺中市大里區中興路二段103-1號軟體園區加盟店        04-24928555   臺中市大里區中興路一段173號之37台中興大康橋加盟店  04-24076565   臺中市大里區爽文路1088號
展望2023 洞悉現今經濟脈絡 把握投資佈局好時機
2022-12-29
2022年是充滿變化的一年,全球歷經美中政治角力到烏俄地緣政治風險,再到全球供應鏈去全球化,類似事件都使投資決策變得更加複雜和困難。不過,機會總是在風險中出現!隨著2022年走向尾聲,投資人的眼光也開始轉向充滿挑戰的2023年,想要在明年掌握投資契機,那麼首先就得了解2023年投資市場的基本面,並分別注意潛在的隱憂並且把握投資佈局的機會。螺旋性衰退出現危機根據IMF(國際貨幣基金組織)2022年與2023年的預測數據顯示,全球及主要國家GDP年增率從Q1到Q4各季度呈現的是階梯式下行的格局,顯示即使到了2023年,GDP的表現其實仍然欠佳。此外觀察製造業的動能,臺灣與中國都已呈現滑落的走勢,美國也正大幅下滑中,這些跡象都更加深經濟下行的隱憂。其實經濟動能不足,主要還是來自於製造業受疫情所導致的供應鏈問題。眾所皆知高庫存率的問題,肇因於疫情使得銷售端訂單動能的疲弱,庫存無法順利去化,只能對上游供應鏈進行砍單。廠商銷售慘澹,只好先以裁員進行止血,然而如此一來,除了造成失業率攀升,遭解雇的員工也頓時收入銳減,最後只能減少開支,消費力道因而衰減,消費者不消費,也更加劇廠商經營的困難。這樣的循環,形成一種螺旋性的衰退,結果可能再度引發台股或美股的重跌。從聯準會關注的議題推斷是否有降息的可能Fed(美國聯邦準備理事會)並非沒有意識到這些問題,只是現階段Fed認為,壓低通膨比起注重經濟更為重要,只要還在可承受範圍內,犧牲一點經濟成長也在所不惜。撇開選舉考量與主席鮑威爾的歷史定位不談,Fed主要還是觀察四大核心通膨的項目:能源、新車與二手市場車價、房市與房租價格與服務業市場的薪資水平。只要這四大核心通膨尚未全面回落,那麼抑制通膨的升息手段將不會停止。目前在能源與車價方面的指標已見到回落的態勢,不過在房市與房租、服務業薪資的項目卻仍在不斷攀高,即使到了2023年,通膨問題仍有迫切的危機急需解決,Fed自然不可能在2023年輕易地放緩升息動作。若再加上美國財政政策持續地縮表,可想見的是金融體系將面臨更緊繃的壓力。2023年要指望Fed反向做出降息的決策,這幾乎是不太可能的事!在這樣的經濟氛圍下,投資人應留意可能的風險、並且把握潛在的投資機會。投資面潛在風險有哪些?以目前的發展,投資人應特別留意三大潛在風險:首先是日銀總裁黑田東彥即將卸任,由於後繼者可能不會再延續過去安倍晉三的寬鬆政策,政策方向一旦逆轉,不只將對日本造成影響,同時也會牽動全球金融的敏感神經。其次是中國經濟策略的問題,中國在明年兩會之時,改選後的新任官員可能為配合中央的政策而降低經濟發展的力度,這將導致中國經濟發展不如預期,從而衍生經濟成長放緩的可能性。還有像是能源危機、全球化模式式微的問題、通膨持續居高不下的現象,這些都是目前可見的未爆彈,其他還有極端氣候、地緣政治、等危機隱而未現,這才是更令人擔憂的,因此來年投資人在投資策略上應更為謹慎、步步為營。當然,再壞的市場還是有投資的機會,投資人也毋須過於悲觀。因為當經濟進入衰退,可入市的低點就不遠了。根據投信機構的研究指出,在經濟衰退之後的五到七個月,投資市場會落入極度悲觀的谷底,投資人若在此時進場佈局,將有機會賺到不錯的報酬。此外Fed的政策也可能在2023下半年將目光移轉到經濟衰退的面向上。前面提到2022年Fed主要的任務就是在解決通膨的問題,但到了2023年,受到核心通膨主要項目的走勢回落、通膨壓力減輕的影響,Fed有望將焦點轉向經濟衰退的層面,雖然不至於立即由升息轉為降息,但升息力度勢必放緩,屆時可能釋出對投資市場利多的消息,投資人若聽聞Fed官員開始針對降息進行討論時,那麼就是可以開始進場佈局的好時機。2023有何佈局題材在投資題材的部分,投資人不妨可留意Apple在VR上的規劃與投資。由於Apple打算在iPhone 15 的鏡頭上進行升級,以便讓虛實整合更加密切,再加上元宇宙的發展也將會成為明年各種裝置亟欲投資的重心,因此光學概念股將有機會受惠。另外值得注意的是雲端主機的硬體商機。當前許多資料都已雲端化,伺服器必須得趕得上時代的主流,持續地升級像是散熱、記憶體、PCB版材等硬體的部分,都是事在必行的需求,投資人可藉機佈局分一杯羹。此外明年原物料的價格將會有顯著的回落,廠商的生產成本下降,利潤率也將有所提升。以橡膠為首的輪胎業與服務業的餐飲將是原物料價格下滑後的最大受惠者,投資人可多加留意。最後是投資市場話題最多的金融股與生技股,來年仍大有可為。只要2023年債市走穩,金融股也由防疫保單的陰霾走出,那麼後勢獲利將會漸入佳境。生技股也是長期可關注佈局的焦點,因為臺灣的生技技術其實相當地優異,投行也看好2023年到2025年間將會有一波大爆發,投資人可適時入市佈局。(以上投資觀念為作者長期觀察現況心得,僅供投資人參考)